{"id":10152,"date":"2024-04-30T05:32:45","date_gmt":"2024-04-30T03:32:45","guid":{"rendered":"https:\/\/superamam.cfolks.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/"},"modified":"2024-08-29T13:08:39","modified_gmt":"2024-08-29T11:08:39","slug":"kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/","title":{"rendered":"Kalendarz ci\u0105\u017cy: 25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy w pigu\u0142ce"},"content":{"rendered":"

25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy to ju\u017c wi\u0119cej ni\u017c po\u0142owa drogi przez ten magiczny czas oczekiwania na przyj\u015bcie na \u015bwiat twojego maluszka. Ten etap jest pe\u0142en zmian zar\u00f3wno dla ciebie, jak i dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 dziecka. Dowiedz si\u0119, co mo\u017cesz spodziewa\u0107 si\u0119 w tym czasie i jak sobie z tym radzi\u0107.<\/strong><\/p>\n

W 25. tygodniu ci\u0105\u017cy tw\u00f3j brzuch z pewno\u015bci\u0105 zaczyna robi\u0107 si\u0119 widoczny! Twoja macica osi\u0105gn\u0119\u0142a ju\u017c imponuj\u0105c\u0105 wielko\u015b\u0107, por\u00f3wnywaln\u0105 do pi\u0142ki futbolowej. To znak, \u017ce twoje dziecko ro\u015bnie i rozwija si\u0119 prawid\u0142owo. Mo\u017cesz teraz cieszy\u0107 si\u0119 znanym wszystkim obrazem „brzuszka w ci\u0105\u017cy”, kt\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 b\u0119dzie przyci\u0105ga\u0142 uwag\u0119.<\/p>\n

Co nowego rozwija si\u0119 u twojego malucha?<\/b><\/h4>\n

Twoje male\u0144stwo r\u00f3wnie\u017c ro\u015bnie w tempie b\u0142yskawicznym. W 25. tygodniu ci\u0105\u017cy, twoje dziecko mierzy ju\u017c\u00a0 oko\u0142o 33 centymetr\u00f3w i wa\u017cy oko\u0142o 680 gram. Twoje dziecko szybko nabiera kszta\u0142t\u00f3w i wygl\u0105da na gotowe do przyj\u015bcia na \u015bwiat. W tym czasie p\u0142ucka twojego dziecka przygotowuj\u0105 si\u0119 do oddychania powietrzem po porodzie. Chocia\u017c s\u0105 one jeszcze w fazie rozwoju, ju\u017c zaczynaj\u0105 produkowa\u0107 substancj\u0119, kt\u00f3ra pomo\u017ce im rozszerzy\u0107 si\u0119 z tlenem po urodzeniu. Opr\u00f3cz tego, sk\u00f3ra twojego dziecka zmienia kolor, poniewa\u017c pod sk\u00f3r\u0105 tworz\u0105 si\u0119 ma\u0142e naczynia krwiono\u015bne, wype\u0142niaj\u0105ce si\u0119 krwi\u0105.<\/p>\n

Jakie objawy ci\u0105\u017cy wyst\u0119puj\u0105 u mamy?<\/b><\/h4>\n

Wraz z post\u0119pem ci\u0105\u017cy, mo\u017cesz do\u015bwiadczy\u0107 pewnych dolegliwo\u015bci, takich jak: refluks \u017co\u0142\u0105dkowy, hemoroidy, zaparcia, sw\u0119dzenie brzucha, problemy z oczami, chrapanie, dr\u0119twienie d\u0142oni, b\u00f3le miednicy czy szybki wzrost w\u0142os\u00f3w. Nie martw si\u0119 – istniej\u0105 sposoby radzenia sobie z tymi problemami.<\/p>\n

Porady na \u0142agodzenie dolegliwo\u015bci<\/h4>\n

Nawil\u017caj swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119, aby z\u0142agodzi\u0107 sw\u0119dzenie brzucha. Je\u015bli masz problemy z oczami, takie jak pogorszenie widzenia czy uczucie sucho\u015bci, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem. Pami\u0119taj, \u017ce zawsze warto szuka\u0107 pomocy, gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 niepokoj\u0105ce objawy. Je\u015bli nie ma przeciwskaza\u0144 od lekarza, zaplanuj sobie masa\u017c prenatalny, kt\u00f3ry mo\u017ce pom\u00f3c w \u0142agodzeniu bezsenno\u015bci, b\u00f3lu szyi i plec\u00f3w, rwa kulszowej, opuchlizny r\u0105k i st\u00f3p, a tak\u017ce b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy i zatkanych zatok.<\/p>\n

Wa\u017cne jest, aby\u015b dba\u0142a o swoje samopoczucie i kondycj\u0119 psychiczn\u0105 w trakcie ci\u0105\u017cy. Je\u015bli czujesz si\u0119 przygn\u0119biona, zaniepokojona lub zestresowana, nie wahaj si\u0119 porozmawia\u0107 o swoich uczuciach z bliskimi osobami lub z profesjonalist\u0105. Pami\u0119taj, \u017ce ci\u0105\u017ca to wyj\u0105tkowy czas, ale tak\u017ce wymagaj\u0105cy fizycznie i emocjonalnie. Zadbaj o siebie, odpoczywaj, jedz zdrowo i upewnij si\u0119, \u017ce otrzymujesz wsparcie, kt\u00f3rego potrzebujesz.<\/p>\n

W 25. tygodniu ci\u0105\u017cy mo\u017cesz odczuwa\u0107 zar\u00f3wno rado\u015b\u0107 z oczekiwania na przyj\u015bcie na \u015bwiat swojego dziecka, jak i pewne dolegliwo\u015bci typowe dla tego etapu ci\u0105\u017cy. Pami\u0119taj, \u017ce ka\u017cde cia\u0142o reaguje inaczej, wi\u0119c s\u0142uchaj swojego organizmu i zwracaj uwag\u0119 na swoje potrzeby. W razie w\u0105tpliwo\u015bci zawsze skonsultuj si\u0119 z lekarzem. Ciesz si\u0119 tym magicznym czasem i przygotuj si\u0119 na przyj\u0119cie na \u015bwiat swojego male\u0144stwa!<\/p>\n

\n

Zobacz inne tygodnie ci\u0105\u017cy:<\/h4>\n
\n

1-2. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy\u00a0<\/a>
\n3. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n4. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n5. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n6. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n7. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy\u00a0<\/a>
\n8. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n9. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n10. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n11. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n12. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n13. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n14. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy\u00a0<\/a>
\n15. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n16. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy\u00a0<\/a>
\n17. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n18. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n19. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy\u00a0<\/a>
\n20. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy\u00a0<\/a>
\n21. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n22. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n23. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a>
\n24. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":"25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy to ju\u017c wi\u0119cej ni\u017c po\u0142owa drogi przez ten magiczny czas oczekiwania na przyj\u015bcie na \u015bwiat twojego maluszka. […]","author":70,"featured_media":10153,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[152],"tags":[258,2022,2156,2157,2158,2159],"class_list":["post-10152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciaza","tag-objawy-ciazy","tag-kalendarz-ciazy","tag-25-tc","tag-25-tydzien-ciazy","tag-jak-rozwija-sie-dziecko-w-25-tygodniu-ciazy","tag-objawy-ciazy-w-25-tygodniu"],"yoast_head":"\nKalendarz ci\u0105\u017cy: 25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy w pigu\u0142ce - Supermama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z dodatkowymi dolegliwo\u015bciami u przysz\u0142ej mamy. Zobacz jak mo\u017cesz sobie z nimi radzi\u0107!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kalendarz ci\u0105\u017cy: 25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy w pigu\u0142ce - Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z dodatkowymi dolegliwo\u015bciami u przysz\u0142ej mamy. Zobacz jak mo\u017cesz sobie z nimi radzi\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Supermama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-30T03:32:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-29T11:08:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25.-tydzien-ciazy.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Bartkowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Bartkowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/\",\"name\":\"Kalendarz ci\u0105\u017cy: 25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy w pigu\u0142ce - Supermama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25.-tydzien-ciazy.png\",\"datePublished\":\"2024-04-30T03:32:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-29T11:08:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/14f44ca91846d6d78655561afd2a3ede\"},\"description\":\"25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z dodatkowymi dolegliwo\u015bciami u przysz\u0142ej mamy. Zobacz jak mo\u017cesz sobie z nimi radzi\u0107!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25.-tydzien-ciazy.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25.-tydzien-ciazy.png\",\"width\":2050,\"height\":780},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ci\u0105\u017ca\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/ciaza\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Kalendarz ci\u0105\u017cy: 25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy w pigu\u0142ce\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\",\"name\":\"Supermama\",\"description\":\"Ma\u0142a wielka edukacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/14f44ca91846d6d78655561afd2a3ede\",\"name\":\"Anna Bartkowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a0330dbebe0745b77bc8de150190157c2716b826a8fc2262d0b0e71b4ca4a50?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a0330dbebe0745b77bc8de150190157c2716b826a8fc2262d0b0e71b4ca4a50?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Bartkowska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kalendarz ci\u0105\u017cy: 25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy w pigu\u0142ce - Supermama","description":"25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z dodatkowymi dolegliwo\u015bciami u przysz\u0142ej mamy. Zobacz jak mo\u017cesz sobie z nimi radzi\u0107!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kalendarz ci\u0105\u017cy: 25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy w pigu\u0142ce - Supermama","og_description":"25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z dodatkowymi dolegliwo\u015bciami u przysz\u0142ej mamy. Zobacz jak mo\u017cesz sobie z nimi radzi\u0107!","og_url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/","og_site_name":"Supermama","article_published_time":"2024-04-30T03:32:45+00:00","article_modified_time":"2024-08-29T11:08:39+00:00","og_image":[{"width":2050,"height":780,"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25.-tydzien-ciazy.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Bartkowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Bartkowska","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/","name":"Kalendarz ci\u0105\u017cy: 25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy w pigu\u0142ce - Supermama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25.-tydzien-ciazy.png","datePublished":"2024-04-30T03:32:45+00:00","dateModified":"2024-08-29T11:08:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/14f44ca91846d6d78655561afd2a3ede"},"description":"25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z dodatkowymi dolegliwo\u015bciami u przysz\u0142ej mamy. Zobacz jak mo\u017cesz sobie z nimi radzi\u0107!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25.-tydzien-ciazy.png","contentUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25.-tydzien-ciazy.png","width":2050,"height":780},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/kalendarz-ciazy-25-tydzien-ciazy-w-pigulce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ci\u0105\u017ca","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/ciaza\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Kalendarz ci\u0105\u017cy: 25. tydzie\u0144 ci\u0105\u017cy w pigu\u0142ce"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/","name":"Supermama","description":"Ma\u0142a wielka edukacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/14f44ca91846d6d78655561afd2a3ede","name":"Anna Bartkowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a0330dbebe0745b77bc8de150190157c2716b826a8fc2262d0b0e71b4ca4a50?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a0330dbebe0745b77bc8de150190157c2716b826a8fc2262d0b0e71b4ca4a50?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Bartkowska"}}]}},"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/25.-tydzien-ciazy-1024x390.png"},"main_category":{"name":"Ci\u0105\u017ca"},"prev_page":{"slug":"kalendarz-ciazy-26-tydzien-ciazy-w-pigulce"},"next_page":{"slug":"okiem-poloznej-pauliny-pozycja-biologiczna-w-karmieniu-piersia"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/70"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10495,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10152\/revisions\/10495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}