{"id":4384,"date":"2022-02-10T07:00:00","date_gmt":"2022-02-10T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/supermama.empressia.dev\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/"},"modified":"2024-07-26T13:30:00","modified_gmt":"2024-07-26T11:30:00","slug":"rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/","title":{"rendered":"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\" id=\"jest-co-swietowac-i-o-tym-wlasnie-w-drugim-artykule-z-cyklu-rok-z-odlotowa-mama\">Jest co \u015bwi\u0119towa\u0107 i o tym w\u0142a\u015bnie w drugim artykule z cyklu &#8211; Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\" id=\"luty-to-miesiac-ferii-i-karnawalu-bardzo-dlugiego-w-tym-roku-bardziej-jednak-niz-brokatow-konfetti-szpilek-i-hucznego-balu-zycze-tobie-swietowania-tak-po-prostu-na-co-dzien\">Luty to miesi\u0105c ferii i karnawa\u0142u, bardzo d\u0142ugiego w tym roku. Bardziej jednak ni\u017c brokat\u00f3w, konfetti, szpilek i hucznego balu, \u017cycz\u0119 Tobie \u015bwi\u0119towania tak po prostu, na co dzie\u0144\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-60-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3945\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-radoscia\"><strong>Z rado\u015bci\u0105<\/strong>, <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">jak\u0105 okazuj\u0105 dzieci, gdy wypad\u0142 im z\u0105b mleczny (pr\u00f3bowa\u0142am ostatnio tak\u0105 wskrzesi\u0107 u siebie przed wizyt\u0105 u dentysty).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-miloscia\"><strong>Z mi\u0142o\u015bci\u0105<\/strong>, <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">jak\u0105 ca\u0142ujesz na dobranoc swoje \u015bpi\u0105ce dziecko i czule przykrywasz po raz 56, bo znowu si\u0119 rozkopa\u0142o \ud83d\ude09 Aaaa! To st\u0105d ten katar!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-wdziecznoscia\"><strong>Z wdzi\u0119czno\u015bci\u0105<\/strong>, <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">jakiej \u017cycz\u0119 Tobie z ka\u017cdej, absolutnie ka\u017cdej chwili, sprawy, rzeczy\u2026&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ja ostatnio poczu\u0142am niesamowit\u0105 wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za\u2026 pr\u0105d i wod\u0119. Po ostatnich wichurach nie by\u0142o ani tego, ani tego. Tak wi\u0119c czekali\u015bmy &#8211;&nbsp; nie do ko\u0144ca czy\u015bci, pachn\u0105cy, ubrani \u201cna cebulk\u0119\u201d, bo ogrzewania te\u017c nie by\u0142o, z suchym prowiantem na \u015bniadanie i nadziej\u0105, \u017ce ju\u017c za chwil\u0119 b\u0119dzie jasno, ciep\u0142o, w\u0142\u0105cz\u0119 radio, zrobi\u0119 herbat\u0119, zastawi\u0119 zmywark\u0119, umyj\u0119 si\u0119\u2026 bardzo przyziemne marzenia \ud83d\ude09 I tak si\u0119 faktycznie sta\u0142o! To by\u0142 taniec rado\u015bci, trening cierpliwo\u015bci i w sumie bardzo wa\u017cna lekcja, bo naprawd\u0119 planowa\u0142am tamt\u0105 niedziel\u0119 inaczej.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-61-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3947\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-pozytywnymi-myslami\"><strong>Z pozytywnymi my\u015blami<\/strong>. <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Wiem, \u017ce czasami trudno to praktykowa\u0107, zw\u0142aszcza, gdy na drodze szklanka, zaspa, albo b\u0142oto, a Ty usi\u0142ujesz wyjecha\u0107, jest pod g\u00f3rk\u0119, troje dzieci z ty\u0142u, a samoch\u00f3d nie do ko\u0144ca chce wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">My\u015blisz, my\u015blisz, my\u015blisz\u2026 prawie jak Kubu\u015b Puchatek \ud83d\ude09 O ile ten Mi\u015b o ma\u0142ym rozumku by\u0142 skupiony tak naprawd\u0119 na jednym, to nasze my\u015bli uciekaj\u0105, s\u0105 rozproszone, k\u0142\u0119bi\u0105 si\u0119, pl\u0105cz\u0105, frustruj\u0105 i najcz\u0119\u015bciej nam nie s\u0142u\u017c\u0105. Wiesz co mi pomaga? W\u0142a\u015bnie pozytywne my\u015blenie &#8211;&nbsp;tym razem podjedziemy! Wierz lub nie, ale zaczynaj\u0105 dzia\u0107 si\u0119 cuda! Wtedy z tylnego fotelika s\u0142ysz\u0119 \u201cmamusiu, dasz rad\u0119\u201d, albo akurat pojawia si\u0119 s\u0105siad i pomaga! Dzieci wiwatuj\u0105, a ja znowu czuj\u0119 wdzi\u0119czno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-62-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3948\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Z docenianiem siebie, takie <strong>\u201cthank you for today\u201d<\/strong>, o kt\u00f3rym pisa\u0142am w styczniu i pewnie jeszcze nie raz ode mnie to us\u0142yszysz \ud83d\ude09 I mam nadziej\u0119, \u017ce wejdzie to Tobie w nawyk. My\u015bl o sobie dobrze, zauwa\u017caj, dostrzegaj i \u015bwi\u0119tuj te ma\u0142e codzienne cuda, kt\u00f3re s\u0105 Twoim udzia\u0142em! Upieczone ciasteczka owsiane z \u017curawin\u0105 wsp\u00f3lnie z pi\u0119cioletni\u0105 asystentk\u0105, wyt\u0142umaczone zadanie z matematyki, przybicie pi\u0105tki pod wod\u0105 na basenie! Takie chwile i rytua\u0142y, mo\u017ce i przyziemne, ale WASZE!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\"><strong>Jak ju\u017c wyjedziesz z tej zaspy, wytrzesz gile, w\u0142\u0105cz\u0105 pr\u0105d, a Ty w radiu us\u0142yszysz swoj\u0105 ulubion\u0105 piosenk\u0119, (sama wiesz o kt\u00f3r\u0105 chodzi, prawda?) zrobisz w kuchni dwa piruety i upieczesz ciasteczka, a w nocy przemienisz si\u0119 w Wr\u00f3\u017ck\u0119 Z\u0119buszk\u0119, to pomy\u015bl sobie, jaka jeste\u015b fantastyczna! Doce\u0144 to w sobie, przybij sobie pi\u0105tk\u0119 i \u015bwi\u0119tuj ka\u017cdego dnia, nie tylko w lutym!&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Trzymaj si\u0119 ciep\u0142o, zdrowo i rado\u015bnie, odlotowa mamo! Do przeczytania w marcu, b\u0119dzie wiosennie i energetycznie \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Cze\u015b\u0107 Odlotowa Mamo!\u00a0Wierz\u0119, \u017ce Ty, Twoje plany, cele i wyzwania podj\u0119te w styczniu macie si\u0119 dobrze. A nawet je\u015bli nie wszystko idzie tak, jak sobie zaplanowa\u0142a\u015b, bo kto\u015b obudzi\u0142 si\u0119 rano z katarem, co przeorganizowa\u0142o Tw\u00f3j dzie\u0144, to przybij mi pi\u0105tk\u0119, wypij melis\u0119 z pigw\u0105, wytrzyj gile i pomy\u015bl sobie\u2026 ju\u017c luty! Wiosna coraz bli\u017cej.\u00a0","author":36,"featured_media":4389,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[225,461,496,497],"class_list":["post-4384","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mama","tag-macierzynstwo","tag-swietowanie","tag-luty","tag-wdziecznosc"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie - Supermama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie. Kolejne porady dla mam od naszej coach - Karoliny Choszcz. Zr\u00f3b co\u015b dla siebie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie - Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie. Kolejne porady dla mam od naszej coach - Karoliny Choszcz. Zr\u00f3b co\u015b dla siebie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Supermama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-10T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-26T11:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-31-1024x390.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"390\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karolina Choszcz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karolina Choszcz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/\",\"name\":\"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie - Supermama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-31.png\",\"datePublished\":\"2022-02-10T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-26T11:30:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/2a0ed706a6f7441ef41899bc9024c1e9\"},\"description\":\"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie. Kolejne porady dla mam od naszej coach - Karoliny Choszcz. Zr\u00f3b co\u015b dla siebie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-31.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-31.png\",\"width\":2050,\"height\":780},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mama\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/mama\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Rok z&nbsp;Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\",\"name\":\"Supermama\",\"description\":\"Ma\u0142a wielka edukacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/2a0ed706a6f7441ef41899bc9024c1e9\",\"name\":\"Karolina Choszcz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69d1be1e0f18cabecc4021a9ad7eff0cd43078a594e8fdf4ce6dfacc776f8218?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69d1be1e0f18cabecc4021a9ad7eff0cd43078a594e8fdf4ce6dfacc776f8218?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Karolina Choszcz\"},\"description\":\"Pracuj\u0119 ze zm\u0119czonymi, przyt\u0142oczonymi i sfrustrowanymi codzienno\u015bci\u0105 mamami. Tymi, kt\u00f3re s\u0105 w wiecznym niedoczasie i ci\u0105gle pij\u0105 zimn\u0105 kaw\u0119. Pomagam im zmieni\u0107 wyczerpanie i chaos w spok\u00f3j, frajd\u0119 i rado\u015b\u0107 z macierzy\u0144stwa. Pisz\u0119 blog, nagrywam podcast, prowadz\u0119 warsztaty \\\"Supermenka\\\" i sesje indywidualne.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie - Supermama","description":"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie. Kolejne porady dla mam od naszej coach - Karoliny Choszcz. Zr\u00f3b co\u015b dla siebie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie - Supermama","og_description":"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie. Kolejne porady dla mam od naszej coach - Karoliny Choszcz. Zr\u00f3b co\u015b dla siebie!","og_url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/","og_site_name":"Supermama","article_published_time":"2022-02-10T06:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-26T11:30:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":390,"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-31-1024x390.png","type":"image\/png"}],"author":"Karolina Choszcz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karolina Choszcz","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/","name":"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie - Supermama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-31.png","datePublished":"2022-02-10T06:00:00+00:00","dateModified":"2024-07-26T11:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/2a0ed706a6f7441ef41899bc9024c1e9"},"description":"Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie. Kolejne porady dla mam od naszej coach - Karoliny Choszcz. Zr\u00f3b co\u015b dla siebie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-31.png","contentUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-31.png","width":2050,"height":780},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/rok-z-odlotowa-mama-luty-czyli-swietowanie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mama","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/mama\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Rok z&nbsp;Odlotow\u0105 Mam\u0105. Luty, czyli \u015bwi\u0119towanie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/","name":"Supermama","description":"Ma\u0142a wielka edukacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/2a0ed706a6f7441ef41899bc9024c1e9","name":"Karolina Choszcz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69d1be1e0f18cabecc4021a9ad7eff0cd43078a594e8fdf4ce6dfacc776f8218?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69d1be1e0f18cabecc4021a9ad7eff0cd43078a594e8fdf4ce6dfacc776f8218?s=96&d=mm&r=g","caption":"Karolina Choszcz"},"description":"Pracuj\u0119 ze zm\u0119czonymi, przyt\u0142oczonymi i sfrustrowanymi codzienno\u015bci\u0105 mamami. Tymi, kt\u00f3re s\u0105 w wiecznym niedoczasie i ci\u0105gle pij\u0105 zimn\u0105 kaw\u0119. Pomagam im zmieni\u0107 wyczerpanie i chaos w spok\u00f3j, frajd\u0119 i rado\u015b\u0107 z macierzy\u0144stwa. Pisz\u0119 blog, nagrywam podcast, prowadz\u0119 warsztaty \"Supermenka\" i sesje indywidualne."}]}},"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-BLS0EP","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\" id=\"jest-co-swietowac-i-o-tym-wlasnie-w-drugim-artykule-z-cyklu-rok-z-odlotowa-mama\">Jest co \u015bwi\u0119towa\u0107 i o tym w\u0142a\u015bnie w drugim artykule z cyklu - Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105.&nbsp;<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\" id=\"jest-co-swietowac-i-o-tym-wlasnie-w-drugim-artykule-z-cyklu-rok-z-odlotowa-mama\">Jest co \u015bwi\u0119towa\u0107 i o tym w\u0142a\u015bnie w drugim artykule z cyklu - Rok z Odlotow\u0105 Mam\u0105.&nbsp;<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-DEWygl","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\" id=\"luty-to-miesiac-ferii-i-karnawalu-bardzo-dlugiego-w-tym-roku-bardziej-jednak-niz-brokatow-konfetti-szpilek-i-hucznego-balu-zycze-tobie-swietowania-tak-po-prostu-na-co-dzien\">Luty to miesi\u0105c ferii i karnawa\u0142u, bardzo d\u0142ugiego w tym roku. Bardziej jednak ni\u017c brokat\u00f3w, konfetti, szpilek i hucznego balu, \u017cycz\u0119 Tobie \u015bwi\u0119towania tak po prostu, na co dzie\u0144\u2026&nbsp;<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\" id=\"luty-to-miesiac-ferii-i-karnawalu-bardzo-dlugiego-w-tym-roku-bardziej-jednak-niz-brokatow-konfetti-szpilek-i-hucznego-balu-zycze-tobie-swietowania-tak-po-prostu-na-co-dzien\">Luty to miesi\u0105c ferii i karnawa\u0142u, bardzo d\u0142ugiego w tym roku. Bardziej jednak ni\u017c brokat\u00f3w, konfetti, szpilek i hucznego balu, \u017cycz\u0119 Tobie \u015bwi\u0119towania tak po prostu, na co dzie\u0144\u2026&nbsp;<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":3945,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-Ylt3WJ","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-60-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3945\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-60-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3945\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-oP6aBn","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-radoscia\"><strong>Z rado\u015bci\u0105<\/strong>, <\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-radoscia\"><strong>Z rado\u015bci\u0105<\/strong>, <\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-8QoBSy","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">jak\u0105 okazuj\u0105 dzieci, gdy wypad\u0142 im z\u0105b mleczny (pr\u00f3bowa\u0142am ostatnio tak\u0105 wskrzesi\u0107 u siebie przed wizyt\u0105 u dentysty).<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">jak\u0105 okazuj\u0105 dzieci, gdy wypad\u0142 im z\u0105b mleczny (pr\u00f3bowa\u0142am ostatnio tak\u0105 wskrzesi\u0107 u siebie przed wizyt\u0105 u dentysty).<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-XLbBTf","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-miloscia\"><strong>Z mi\u0142o\u015bci\u0105<\/strong>, <\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-miloscia\"><strong>Z mi\u0142o\u015bci\u0105<\/strong>, <\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-U2gmwh","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">jak\u0105 ca\u0142ujesz na dobranoc swoje \u015bpi\u0105ce dziecko i czule przykrywasz po raz 56, bo znowu si\u0119 rozkopa\u0142o ;) Aaaa! To st\u0105d ten katar!<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">jak\u0105 ca\u0142ujesz na dobranoc swoje \u015bpi\u0105ce dziecko i czule przykrywasz po raz 56, bo znowu si\u0119 rozkopa\u0142o ;) Aaaa! To st\u0105d ten katar!<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-BwkczY","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-wdziecznoscia\"><strong>Z wdzi\u0119czno\u015bci\u0105<\/strong>, <\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-wdziecznoscia\"><strong>Z wdzi\u0119czno\u015bci\u0105<\/strong>, <\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-8ktz0G","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">jakiej \u017cycz\u0119 Tobie z ka\u017cdej, absolutnie ka\u017cdej chwili, sprawy, rzeczy\u2026&nbsp;<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">jakiej \u017cycz\u0119 Tobie z ka\u017cdej, absolutnie ka\u017cdej chwili, sprawy, rzeczy\u2026&nbsp;<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-B6W1FI","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ja ostatnio poczu\u0142am niesamowit\u0105 wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za\u2026 pr\u0105d i wod\u0119. Po ostatnich wichurach nie by\u0142o ani tego, ani tego. Tak wi\u0119c czekali\u015bmy -&nbsp; nie do ko\u0144ca czy\u015bci, pachn\u0105cy, ubrani \u201cna cebulk\u0119\u201d, bo ogrzewania te\u017c nie by\u0142o, z suchym prowiantem na \u015bniadanie i nadziej\u0105, \u017ce ju\u017c za chwil\u0119 b\u0119dzie jasno, ciep\u0142o, w\u0142\u0105cz\u0119 radio, zrobi\u0119 herbat\u0119, zastawi\u0119 zmywark\u0119, umyj\u0119 si\u0119\u2026 bardzo przyziemne marzenia ;) I tak si\u0119 faktycznie sta\u0142o! To by\u0142 taniec rado\u015bci, trening cierpliwo\u015bci i w sumie bardzo wa\u017cna lekcja, bo naprawd\u0119 planowa\u0142am tamt\u0105 niedziel\u0119 inaczej.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ja ostatnio poczu\u0142am niesamowit\u0105 wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za\u2026 pr\u0105d i wod\u0119. Po ostatnich wichurach nie by\u0142o ani tego, ani tego. Tak wi\u0119c czekali\u015bmy -&nbsp; nie do ko\u0144ca czy\u015bci, pachn\u0105cy, ubrani \u201cna cebulk\u0119\u201d, bo ogrzewania te\u017c nie by\u0142o, z suchym prowiantem na \u015bniadanie i nadziej\u0105, \u017ce ju\u017c za chwil\u0119 b\u0119dzie jasno, ciep\u0142o, w\u0142\u0105cz\u0119 radio, zrobi\u0119 herbat\u0119, zastawi\u0119 zmywark\u0119, umyj\u0119 si\u0119\u2026 bardzo przyziemne marzenia ;) I tak si\u0119 faktycznie sta\u0142o! To by\u0142 taniec rado\u015bci, trening cierpliwo\u015bci i w sumie bardzo wa\u017cna lekcja, bo naprawd\u0119 planowa\u0142am tamt\u0105 niedziel\u0119 inaczej.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":3947,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-v9AiE0","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-61-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3947\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-61-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3947\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-duy4ZQ","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-pozytywnymi-myslami\"><strong>Z pozytywnymi my\u015blami<\/strong>. <\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\" id=\"z-pozytywnymi-myslami\"><strong>Z pozytywnymi my\u015blami<\/strong>. <\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-7ILPXq","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Wiem, \u017ce czasami trudno to praktykowa\u0107, zw\u0142aszcza, gdy na drodze szklanka, zaspa, albo b\u0142oto, a Ty usi\u0142ujesz wyjecha\u0107, jest pod g\u00f3rk\u0119, troje dzieci z ty\u0142u, a samoch\u00f3d nie do ko\u0144ca chce wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107\u2026<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Wiem, \u017ce czasami trudno to praktykowa\u0107, zw\u0142aszcza, gdy na drodze szklanka, zaspa, albo b\u0142oto, a Ty usi\u0142ujesz wyjecha\u0107, jest pod g\u00f3rk\u0119, troje dzieci z ty\u0142u, a samoch\u00f3d nie do ko\u0144ca chce wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107\u2026<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-K5NSD1","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">My\u015blisz, my\u015blisz, my\u015blisz\u2026 prawie jak Kubu\u015b Puchatek ;) O ile ten Mi\u015b o ma\u0142ym rozumku by\u0142 skupiony tak naprawd\u0119 na jednym, to nasze my\u015bli uciekaj\u0105, s\u0105 rozproszone, k\u0142\u0119bi\u0105 si\u0119, pl\u0105cz\u0105, frustruj\u0105 i najcz\u0119\u015bciej nam nie s\u0142u\u017c\u0105. Wiesz co mi pomaga? W\u0142a\u015bnie pozytywne my\u015blenie -&nbsp;tym razem podjedziemy! Wierz lub nie, ale zaczynaj\u0105 dzia\u0107 si\u0119 cuda! Wtedy z tylnego fotelika s\u0142ysz\u0119 \u201cmamusiu, dasz rad\u0119\u201d, albo akurat pojawia si\u0119 s\u0105siad i pomaga! Dzieci wiwatuj\u0105, a ja znowu czuj\u0119 wdzi\u0119czno\u015b\u0107.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">My\u015blisz, my\u015blisz, my\u015blisz\u2026 prawie jak Kubu\u015b Puchatek ;) O ile ten Mi\u015b o ma\u0142ym rozumku by\u0142 skupiony tak naprawd\u0119 na jednym, to nasze my\u015bli uciekaj\u0105, s\u0105 rozproszone, k\u0142\u0119bi\u0105 si\u0119, pl\u0105cz\u0105, frustruj\u0105 i najcz\u0119\u015bciej nam nie s\u0142u\u017c\u0105. Wiesz co mi pomaga? W\u0142a\u015bnie pozytywne my\u015blenie -&nbsp;tym razem podjedziemy! Wierz lub nie, ale zaczynaj\u0105 dzia\u0107 si\u0119 cuda! Wtedy z tylnego fotelika s\u0142ysz\u0119 \u201cmamusiu, dasz rad\u0119\u201d, albo akurat pojawia si\u0119 s\u0105siad i pomaga! Dzieci wiwatuj\u0105, a ja znowu czuj\u0119 wdzi\u0119czno\u015b\u0107.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":3948,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-lftJ46","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-62-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3948\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-62-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3948\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-xPZHpU","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Z docenianiem siebie, takie <strong>\u201cthank you for today\u201d<\/strong>, o kt\u00f3rym pisa\u0142am w styczniu i pewnie jeszcze nie raz ode mnie to us\u0142yszysz ;) I mam nadziej\u0119, \u017ce wejdzie to Tobie w nawyk. My\u015bl o sobie dobrze, zauwa\u017caj, dostrzegaj i \u015bwi\u0119tuj te ma\u0142e codzienne cuda, kt\u00f3re s\u0105 Twoim udzia\u0142em! Upieczone ciasteczka owsiane z \u017curawin\u0105 wsp\u00f3lnie z pi\u0119cioletni\u0105 asystentk\u0105, wyt\u0142umaczone zadanie z matematyki, przybicie pi\u0105tki pod wod\u0105 na basenie! Takie chwile i rytua\u0142y, mo\u017ce i przyziemne, ale WASZE!<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Z docenianiem siebie, takie <strong>\u201cthank you for today\u201d<\/strong>, o kt\u00f3rym pisa\u0142am w styczniu i pewnie jeszcze nie raz ode mnie to us\u0142yszysz ;) I mam nadziej\u0119, \u017ce wejdzie to Tobie w nawyk. My\u015bl o sobie dobrze, zauwa\u017caj, dostrzegaj i \u015bwi\u0119tuj te ma\u0142e codzienne cuda, kt\u00f3re s\u0105 Twoim udzia\u0142em! Upieczone ciasteczka owsiane z \u017curawin\u0105 wsp\u00f3lnie z pi\u0119cioletni\u0105 asystentk\u0105, wyt\u0142umaczone zadanie z matematyki, przybicie pi\u0105tki pod wod\u0105 na basenie! Takie chwile i rytua\u0142y, mo\u017ce i przyziemne, ale WASZE!<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-6CXYhg","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Jak ju\u017c wyjedziesz z tej zaspy, wytrzesz gile, w\u0142\u0105cz\u0105 pr\u0105d, a Ty w radiu us\u0142yszysz swoj\u0105 ulubion\u0105 piosenk\u0119, (sama wiesz o kt\u00f3r\u0105 chodzi, prawda?) zrobisz w kuchni dwa piruety i upieczesz ciasteczka, a w nocy przemienisz si\u0119 w Wr\u00f3\u017ck\u0119 Z\u0119buszk\u0119, to pomy\u015bl sobie, jaka jeste\u015b fantastyczna! Doce\u0144 to w sobie, przybij sobie pi\u0105tk\u0119 i \u015bwi\u0119tuj ka\u017cdego dnia, nie tylko w lutym!&nbsp;<\/strong><\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\"><strong>Jak ju\u017c wyjedziesz z tej zaspy, wytrzesz gile, w\u0142\u0105cz\u0105 pr\u0105d, a Ty w radiu us\u0142yszysz swoj\u0105 ulubion\u0105 piosenk\u0119, (sama wiesz o kt\u00f3r\u0105 chodzi, prawda?) zrobisz w kuchni dwa piruety i upieczesz ciasteczka, a w nocy przemienisz si\u0119 w Wr\u00f3\u017ck\u0119 Z\u0119buszk\u0119, to pomy\u015bl sobie, jaka jeste\u015b fantastyczna! Doce\u0144 to w sobie, przybij sobie pi\u0105tk\u0119 i \u015bwi\u0119tuj ka\u017cdego dnia, nie tylko w lutym!&nbsp;<\/strong><\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-wrrta4","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Trzymaj si\u0119 ciep\u0142o, zdrowo i rado\u015bnie, odlotowa mamo! Do przeczytania w marcu, b\u0119dzie wiosennie i energetycznie ;)<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Trzymaj si\u0119 ciep\u0142o, zdrowo i rado\u015bnie, odlotowa mamo! Do przeczytania w marcu, b\u0119dzie wiosennie i energetycznie ;)<\/p>\n"]}],"meta_data":{"label":"null","reading_time":"5","toc_selected_heading_levels":["h2"],"toc_enabled":true},"featured_image":{"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-31-1024x390.png"},"main_category":{"name":"Mama"},"prev_page":{"slug":"dlaczego-jest-coraz-mniej-dzieci"},"next_page":{"slug":"torba-do-porodu-co-trzeba-miec"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4384","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4384"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4384\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8877,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4384\/revisions\/8877"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4384"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4384"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4384"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}