![\"\"](\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-78.png\")
<\/figure>\n\n\n\nNajcz\u0119\u015bciej bohaterska mama jest bardzo g\u0142odna, mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce ma wr\u0119cz wilczy apetyt. Nie ma w tym niczego nienaturalnego, po tak wielkim wysi\u0142ku uczucie g\u0142odu jest bardzo prawid\u0142owym odruchem. Niemniej jednak dobrze jest by\u0107 do tego przygotowanym i mie\u0107 w zanadrzu jaki\u015b warto\u015bciowy posi\u0142ek. Niejednokrotnie jest to wielka ochota na konkretny pokarm, do\u015b\u0107 cz\u0119sto na dro\u017cd\u017c\u00f3wk\u0119 lub p\u0105czka, albo solidny kawa\u0142 mi\u0119sa.<\/p>\n\n\n\n
Wielokrotnie kobiety martwi\u0105 si\u0119, \u017ce po porodzie ich cia\u0142o dr\u017cy. To, tak samo jak dobry apetyt, jest bardzo cz\u0119stym odruchem. Wi\u0105\u017ce si\u0119 to r\u00f3wnie\u017c z tym, \u017ce organizm wykona\u0142 bardzo du\u017c\u0105 prac\u0119. Dodatkowo mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 uczucie zimna lub mrowienie n\u00f3g i r\u0105k. Na szcz\u0119\u015bcie takie doznania szybko przemijaj\u0105, by to przyspieszy\u0107, warto okry\u0107 si\u0119 dodatkow\u0105 ko\u0142dr\u0105 lub kocem.<\/p>\n\n\n\n Warto wspomnie\u0107, \u017ce w pierwszej dobie krwawienie jest bardzo obfite i podk\u0142ady trzeba wymienia\u0107 cz\u0119sto, nawet, co godzin\u0119. Skurcze macicy natomiast troch\u0119 mog\u0105 przypomina\u0107 miesi\u0105czk\u0119 i te najbardziej intensywne s\u0105 przy karmieniu.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli kobieta czuje si\u0119 dobrze, nie ma przeszk\u00f3d, by po dw\u00f3ch godzinach posz\u0142a si\u0119 umy\u0107 lub skorzysta\u0107 z toalety, dobrze by w pobli\u017cu by\u0142 kto\u015b, kto mo\u017ce pom\u00f3c lub poda\u0107 r\u0119k\u0119 w razie takiej potrzeby.<\/p>\n\n\n\n Troch\u0119 inaczej wygl\u0105daj\u0105 reakcje organizmu po cesarskim ci\u0119ciu. Kiedy znieczulenie przestanie dzia\u0142a\u0107, rana na brzuchu boli i zmiana pozycji mo\u017ce by\u0107 trudna, cho\u0107 warto to robi\u0107 jak najcz\u0119\u015bciej. Najlepiej postara\u0107 si\u0119 nie u\u017cywa\u0107 przez pewien czas mi\u0119\u015bni brzucha, szczeg\u00f3lnie dotyczy to wstawania i chodzenia. Warto skorzysta\u0107 z porady lekarza lub po\u0142o\u017cnej i wsta\u0107 na tyle szybko, na ile zalecaj\u0105 si\u0119 spionizowa\u0107, pomimo, \u017ce nie stoi si\u0119 pewnie na nogach. Przy pierwszych pr\u00f3bach warto skorzysta\u0107 z pomocy asysty.<\/p>\n\n\n\n Po cesarce nie odczuwa si\u0119 tak wielkiego g\u0142odu, a wr\u0119cz cz\u0119sto zalecone jest spo\u017cywanie przez kilka godzin samych p\u0142yn\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Macica obkurcza si\u0119 tak samo jak po porodzie naturalnym, ale krwawienia s\u0105 zazwyczaj mniejsze, gdy\u017c macica cz\u0119\u015bciowo zosta\u0142a oczyszczona.<\/p>\n\n\n\n Niezale\u017cnie od sposobu rodzenia mama i maluszek znajduj\u0105 si\u0119 przez pierwsze godziny pod szczeg\u00f3lnym nadzorem medycznym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ka\u017cdy organizm jest inny i ka\u017cdy mo\u017ce inaczej zareagowa\u0107 na wysi\u0142ek i na stres. Ka\u017cdej osobie mog\u0105 te\u017c towarzyszy\u0107 inne emocje, odczucia, inaczej uwalnia\u0107 si\u0119 hormony. Nie mo\u017cemy si\u0119 w tej kwestii por\u00f3wnywa\u0107. Przytoczy\u0142am tu najcz\u0119stsze przypadki reakcji poporodowych, tych dotycz\u0105cych pierwszych godzin, by mniej rzeczy mog\u0142o zaskoczy\u0107, w tych jak\u017ce wa\u017cnych momentach.<\/p>\n\n\n\n Autor: Agnieszka Kreft, doula <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Przysz\u0142a mama zazwyczaj s\u0142yszy setki wypowiedzi dotycz\u0105ce ci\u0105\u017cy i porodu. Je\u015bli s\u0105 to rzetelne \u017ar\u00f3d\u0142a, ma dzi\u0119ki temu pewien obraz tego, co mo\u017ce j\u0105 spotka\u0107 i co mo\u017ce si\u0119 wydarzy\u0107. O po\u0142ogu te\u017c coraz cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi si\u0119 otwarcie. Jednak to, na co chc\u0119 zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, to chwile bezpo\u015brednio po pojawieniu si\u0119 dziecka na \u015bwiecie.","author":35,"featured_media":4488,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[89,1],"tags":[157,171,460,544,545,546],"class_list":["post-4480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porod","category-mama","tag-ciaza","tag-porod","tag-narodziny","tag-co-sie-dzieje-z-kobieta-po-porodzie","tag-kobieta-po-porodzie","tag-narodziny-dziecka"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-79-1.png\")
<\/figure>\n\n\n\nCesarskie ci\u0119cie <\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-80-1.png\")
<\/figure>\n\n\n\n