{"id":5107,"date":"2022-07-05T12:53:29","date_gmt":"2022-07-05T10:53:29","guid":{"rendered":"https:\/\/supermama.empressia.dev\/chusta_na_lato\/"},"modified":"2024-07-18T11:24:13","modified_gmt":"2024-07-18T09:24:13","slug":"chusta_na_lato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/","title":{"rendered":"Chusta na lato &#8211; jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie w upa\u0142?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Za oknem d\u0142ugo wyczekiwane lato. Dni s\u0105 d\u0142ugie, s\u0142onko \u015bwieci. Czy chusta na lato to dobry pomys\u0142?  Oczywi\u015bcie! W sezonie urlopowym chusta jest niezast\u0105piona. Daje niesamowit\u0105 mobilno\u015b\u0107 w ka\u017cdej sytuacji. Na lotnisku, na pla\u017cy czy w g\u00f3rach, noszenie w chu\u015bcie daje wolne r\u0119ce i bezpieczne spokojne dziecko. Jak nosi\u0107 latem, \u017ceby by\u0142o bezpiecznie i komfortowo?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading has-text-align-left eplus-wrapper\">Przede wszystkim dobre nawodnienie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Niezale\u017cnie od tego czy chcesz nosi\u0107 dziecko latem w chu\u015bcie, wozi\u0107 w w\u00f3zku czy nosi\u0107 na r\u0119kach, pami\u0119taj o uzupe\u0142nianiu p\u0142yn\u00f3w. Zadbaj o siebie i dziecko. Je\u017celi karmisz swoj\u0105 pociech\u0119 piersi\u0105, oferuj jej mleko cz\u0119\u015bciej ni\u017c zwykle, \u017ceby mog\u0142a ugasi\u0107 pragnienie. Je\u017celi maluch je mleko modyfikowane, warto podawa\u0107 mu w upalne dni niskozmineralizowan\u0105 wod\u0119. Pami\u0119taj te\u017c o sobie. Doros\u0142ym te\u017c zdarza si\u0119 odwodnienie. Mo\u017ce skutkowa\u0107 niebezpiecznymi w przypadku noszenia dziecka zas\u0142abni\u0119ciami i zawrotami g\u0142owy. Dlatego w gor\u0105ce letnie dni nie zapominaj o wodzie!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-05T144557.644-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5714\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Noszenie w upa\u0142y<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Jak wiadomo razem jest cieplej. To co jesieni\u0105 i zim\u0105 jest korzystne, latem staje si\u0119 uci\u0105\u017cliwe. Jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie latem? Czy w og\u00f3le mo\u017cna? Jak zwykle odpowied\u017a nie jest tak prosta, jak by si\u0119 mog\u0142o wydawa\u0107. Nosi\u0107 mo\u017cna, ale trzeba podej\u015b\u0107 do tego rozs\u0105dnie. Przede wszystkim nale\u017cy s\u0142ucha\u0107 i obserwowa\u0107 siebie i dziecko. Je\u017celi nam jest za gor\u0105co, to dziecku pewnie te\u017c, dlatego warto minimalizowa\u0107 czas noszenia w pe\u0142nym s\u0142o\u0144cu i w najcieplejszych porach dnia. Najlepiej pozostawa\u0107 w cieniu lub w pomieszczeniach. <strong>Najlepsz\u0105 por\u0105 na spacery s\u0105 poranki i wieczory.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Chusta na lato i jej wi\u0105zanie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Na komfort noszenia dziecka w chu\u015bcie przy s\u0142onecznej, letniej pogodzie wp\u0142ywa zar\u00f3wno rodzaj wi\u0105zania, jak r\u00f3wnie\u017c materia\u0142, z kt\u00f3rego chusta jest wykonana. Jaka powinna by\u0107 chusta na lato?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Najlepszym wyborem w ciep\u0142y dzie\u0144 jest chusta tkana lub chusta k\u00f3\u0142kowa. Podstawow\u0105 rzecz\u0105 jak\u0105 nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 wybieraj\u0105c si\u0119 z chust\u0105 w letni dzie\u0144, jest wyb\u00f3r wi\u0105zania. Najlepsze b\u0119d\u0105 jednowarstwowe wi\u0105zania czyli takie, kt\u00f3re otaczaj\u0105 male\u0144stwo jedn\u0105 warstw\u0105 materia\u0142u. Najlepiej sprawdzi si\u0119 kangurek lub plecak prosty. Po przeciwnej stronie &#8222;spektrum termicznego&#8221; s\u0105 wi\u0105zania z chusty elastycznej. W niej nawet zim\u0105 mo\u017ce by\u0107 gor\u0105co. Nosz\u0105c w takiej chu\u015bcie owija si\u0119 dziecko trzema warstwami grubego jerseyu. Podobnie rodzic jest opatulony chust\u0105 na du\u017cej powierzchni cia\u0142a. Korzystaj\u0105c z chusty tkanej warto te\u017c zmieni\u0107 wi\u0105zanie, gdy naszym dotychczasowym wyborem by\u0142o noszenie w kieszonce, 2x lub wielowarstwowych sposobach noszenia na plecach &#8211; plecak z krzy\u017cem, plecak z koszulk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-05T144532.385-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5716\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Je\u017celi rozwa\u017casz zakup chusty na lato, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na nast\u0119puj\u0105ce aspekty:<\/h3>\n\n\n<ul class=\"eplus-wrapper wp-block-list eplus-styles-uid-25a666\">\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Bawe\u0142na<\/strong> zawsze jest bezpiecznym wyborem na lato &#8211; odporna, wytrzyma\u0142a i \u0142atwa w piel\u0119gnacji, a przy tym tym ca\u0142kiem nie\u017ale odprowadza wod\u0119. S\u0105 te\u017c domieszki w sk\u0142adzie chusty, kt\u00f3re wspieraj\u0105 termoregulacj\u0119. Nale\u017c\u0105 do nich <strong>len<\/strong>, <strong>tencel<\/strong>, <strong>bambus<\/strong>. Zaskakuj\u0105co dla niekt\u00f3rych <strong>we\u0142na<\/strong> te\u017c jest dobr\u0105 prz\u0119dz\u0105 do letnich chust. Pomaga odprowadza\u0107 wilgo\u0107 i ch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o. <strong>Jedwab<\/strong> jest bardzo no\u015bny i pozwala stworzy\u0107 chust\u0119 cienk\u0105, kt\u00f3ra pozostaje nadal pozwala nosi\u0107 nawet ci\u0119\u017ckie maluchy, a przy tym sprawia wra\u017cenie ch\u0142odnego. Z tego wzgl\u0119du te\u017c sprawdza si\u0119 dobrze podczas upa\u0142\u00f3w. <\/li>\n\n\n\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Letnia chusta to cienka chusta.<\/strong> Dobieraj\u0105c chust\u0119 na lato warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na tak\u0105 o niskiej gramaturze. W zale\u017cno\u015bci od wagi dziecka 180-240 g\/m2 powinno wystarczy\u0107 do noszenia bez obola\u0142ych ramion. Przewodniczek po chustach mo\u017cna znale\u017a\u0107 <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/2022\/02\/19\/pierwsza-chusta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutaj<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Odpowiedni ubi\u00f3r<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Gdy temperatury s\u0105 wysokie ka\u017cde ubranie mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107 za ciep\u0142e, jednak nie warto ulega\u0107 pokusie noszenia dziecka w samej pieluszce zw\u0142aszcza, gdy jako nosz\u0105cy mamy ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 klatki piersiowej. Bezpo\u015bredni kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry, b\u0119dzie utrudnia\u0142 odprowadzanie potu ze sk\u00f3ry, a tym samym ch\u0142odzenie si\u0119. Ponadto mokra sk\u00f3ra b\u0119dzie si\u0119 klei\u0107 powoduj\u0105c dyskomfort, podra\u017cniania, a nawet pot\u00f3wki u malucha.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-05T144716.062-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5717\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Najlepiej wybra\u0107 cienkie przewiewne ubranie dla siebie i dziecka. W miejscu gdzie cia\u0142o rodzica i pociechy stykaj\u0105 si\u0119 bezpo\u015brednio (np. dekolt i twarz malucha) mo\u017cna pod\u0142o\u017cy\u0107 np. tetrow\u0105 pieluszk\u0119. Odpowiednim ubraniem dla niemowlaka w chu\u015bcie b\u0119d\u0105 body z kr\u00f3tkim r\u0119kawem lub rompers, a dla rodzica koszulka z naturalnego oddychaj\u0105cego materia\u0142u lub koszulka sportowa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Wybieraj\u0105c si\u0119 na spacer w chu\u015bcie nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o ochronie przeciws\u0142onecznej. Krem z filtrem nale\u017cy zastosowa\u0107 na wszystkie ods\u0142oni\u0119te cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Nie mo\u017cna te\u017c zapomnie\u0107 o nakryciu g\u0142owy. Mi\u0119kki kapelusik ochroni przed s\u0142o\u0144cem nie tylko g\u0142ow\u0119, ale te\u017c twarz i ramiona. Mo\u017cna te\u017c zainwestowa\u0107 w przeciws\u0142oneczne okulary na gumce dla malucha. Wa\u017cne, \u017ceby okulary by\u0142y wyposa\u017cone w filtr UVA i UVB.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Lato to wspania\u0142y czas by poznawa\u0107 \u015bwiat z dzieckiem, wypoczywa\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 ze wsp\u00f3lnych chwil blisko\u015bci. Z powy\u017cszymi wskaz\u00f3wkami b\u0119dziecie si\u0119 nosi\u0107 z przyjemno\u015bci\u0105 i przede wszystkim bezpiecznie. Je\u017celi jeszcze nie pr\u00f3bowali\u015bcie chustonoszenia, to lato jest doskona\u0142ym czasem na rozpocz\u0119cie przygody z motaniem maluszka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\"><em>Autor: <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/author\/katarzynahawrylko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Katarzyna Hawry\u0142ko, doradca chustonoszenia<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Lato ledwie si\u0119 rozpocz\u0119\u0142o, a ju\u017c przez kraj przetaczaj\u0105 si\u0119 fale upa\u0142\u00f3w. Jak przetrwa\u0107 upa\u0142y z noworodkiem, nie rezygnuj\u0105c z blisko\u015bci jak\u0105 oferuje chustonoszenie? Na co nale\u017cy uwa\u017ca\u0107, gdy temperatura na zewn\u0105trz bije kolejne rekordy? Jak zadba\u0107 o niemowl\u0119 w chu\u015bcie, gdy na dworze skwar?","author":29,"featured_media":5112,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[153,1],"tags":[185,335,507,836,955,956,957],"class_list":["post-5107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noworodek","category-mama","tag-chustowanie","tag-chustonoszenie","tag-chusta-tkana","tag-chusta-kolkowa","tag-chusta-na-lato","tag-rodzicelstwo-bliskosci","tag-z-maluchem-na-wakacje"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Chusta na lato - jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie w upa\u0142? - Supermama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Lato si\u0119 rozpocz\u0119\u0142o a przez kraj przetaczaj\u0105 si\u0119 fale upa\u0142\u00f3w. Jak przetrwa\u0107 upa\u0142y z dzieckiem nie rezygnuj\u0105c z blisko\u015bci? Jaka chusta na lato?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chusta na lato - jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie w upa\u0142? - Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lato si\u0119 rozpocz\u0119\u0142o a przez kraj przetaczaj\u0105 si\u0119 fale upa\u0142\u00f3w. Jak przetrwa\u0107 upa\u0142y z dzieckiem nie rezygnuj\u0105c z blisko\u015bci? Jaka chusta na lato?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Supermama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-05T10:53:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-18T09:24:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-64-1-1024x390.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"390\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Hawry\u0142ko\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Hawry\u0142ko\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/\",\"name\":\"Chusta na lato - jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie w upa\u0142? - Supermama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-64-1.png\",\"datePublished\":\"2022-07-05T10:53:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T09:24:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/7009c89cfbe754d9b95c59e30453ea87\"},\"description\":\"Lato si\u0119 rozpocz\u0119\u0142o a przez kraj przetaczaj\u0105 si\u0119 fale upa\u0142\u00f3w. Jak przetrwa\u0107 upa\u0142y z dzieckiem nie rezygnuj\u0105c z blisko\u015bci? Jaka chusta na lato?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-64-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-64-1.png\",\"width\":2050,\"height\":780},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Noworodek\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/noworodek\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Chusta na&nbsp;lato &#8211; jak nosi\u0107 dziecko w&nbsp;chu\u015bcie w&nbsp;upa\u0142?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\",\"name\":\"Supermama\",\"description\":\"Ma\u0142a wielka edukacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/7009c89cfbe754d9b95c59e30453ea87\",\"name\":\"Katarzyna Hawry\u0142ko\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91e40d77f82f872b8ebdadae3e98a95e894cfc9e28f7702afe85ee369b845a75?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91e40d77f82f872b8ebdadae3e98a95e894cfc9e28f7702afe85ee369b845a75?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Hawry\u0142ko\"},\"description\":\"Z mi\u0142o\u015bci do w\u0142asnych dzieci nauczy\u0142am si\u0119 nosi\u0107 je w chu\u015bcie. Ta rado\u015b\u0107 z blisko\u015bci tak mnie rozpiera\u0142a, \u017ce zapragn\u0119\u0142am podzieli\u0107 si\u0119 ni\u0105 z innymi. Uko\u0144czy\u0142am kurs instruktorski w szkole ClauWi\u00ae i zdoby\u0142am tytu\u0142 doradcy chustostoszenia. Teraz realizuj\u0105c si\u0119 jako matka jednocze\u015bnie mog\u0119 realizowa\u0107 swoj\u0105 pasj\u0119 chustow\u0105 i dzieli\u0107 si\u0119 rado\u015bci\u0105 z blisko\u015bci z innymi prowadz\u0105c szkolenia indywidualne i warsztaty grupowe dla rodzic\u00f3w.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Chusta na lato - jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie w upa\u0142? - Supermama","description":"Lato si\u0119 rozpocz\u0119\u0142o a przez kraj przetaczaj\u0105 si\u0119 fale upa\u0142\u00f3w. Jak przetrwa\u0107 upa\u0142y z dzieckiem nie rezygnuj\u0105c z blisko\u015bci? Jaka chusta na lato?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Chusta na lato - jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie w upa\u0142? - Supermama","og_description":"Lato si\u0119 rozpocz\u0119\u0142o a przez kraj przetaczaj\u0105 si\u0119 fale upa\u0142\u00f3w. Jak przetrwa\u0107 upa\u0142y z dzieckiem nie rezygnuj\u0105c z blisko\u015bci? Jaka chusta na lato?","og_url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/","og_site_name":"Supermama","article_published_time":"2022-07-05T10:53:29+00:00","article_modified_time":"2024-07-18T09:24:13+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":390,"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-64-1-1024x390.png","type":"image\/png"}],"author":"Katarzyna Hawry\u0142ko","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Hawry\u0142ko","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/","name":"Chusta na lato - jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie w upa\u0142? - Supermama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-64-1.png","datePublished":"2022-07-05T10:53:29+00:00","dateModified":"2024-07-18T09:24:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/7009c89cfbe754d9b95c59e30453ea87"},"description":"Lato si\u0119 rozpocz\u0119\u0142o a przez kraj przetaczaj\u0105 si\u0119 fale upa\u0142\u00f3w. Jak przetrwa\u0107 upa\u0142y z dzieckiem nie rezygnuj\u0105c z blisko\u015bci? Jaka chusta na lato?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-64-1.png","contentUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-64-1.png","width":2050,"height":780},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/chusta_na_lato\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Noworodek","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/noworodek\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Chusta na&nbsp;lato &#8211; jak nosi\u0107 dziecko w&nbsp;chu\u015bcie w&nbsp;upa\u0142?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/","name":"Supermama","description":"Ma\u0142a wielka edukacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/7009c89cfbe754d9b95c59e30453ea87","name":"Katarzyna Hawry\u0142ko","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91e40d77f82f872b8ebdadae3e98a95e894cfc9e28f7702afe85ee369b845a75?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/91e40d77f82f872b8ebdadae3e98a95e894cfc9e28f7702afe85ee369b845a75?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Hawry\u0142ko"},"description":"Z mi\u0142o\u015bci do w\u0142asnych dzieci nauczy\u0142am si\u0119 nosi\u0107 je w chu\u015bcie. Ta rado\u015b\u0107 z blisko\u015bci tak mnie rozpiera\u0142a, \u017ce zapragn\u0119\u0142am podzieli\u0107 si\u0119 ni\u0105 z innymi. Uko\u0144czy\u0142am kurs instruktorski w szkole ClauWi\u00ae i zdoby\u0142am tytu\u0142 doradcy chustostoszenia. Teraz realizuj\u0105c si\u0119 jako matka jednocze\u015bnie mog\u0119 realizowa\u0107 swoj\u0105 pasj\u0119 chustow\u0105 i dzieli\u0107 si\u0119 rado\u015bci\u0105 z blisko\u015bci z innymi prowadz\u0105c szkolenia indywidualne i warsztaty grupowe dla rodzic\u00f3w."}]}},"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":".eplus-styles-uid-25a666{grid-template-columns:repeat(1,1fr);list-style-type:disc}@media (max-width:981px){.eplus-styles-uid-25a666{list-style-type:}}@media (max-width:600px){.eplus-styles-uid-25a666{list-style-type:}}.eplus-styles-uid-25a666:hover{list-style-type:}"}},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-zPR5Hi","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Za oknem d\u0142ugo wyczekiwane lato. Dni s\u0105 d\u0142ugie, s\u0142onko \u015bwieci. Czy chusta na lato to dobry pomys\u0142?  Oczywi\u015bcie! W sezonie urlopowym chusta jest niezast\u0105piona. Daje niesamowit\u0105 mobilno\u015b\u0107 w ka\u017cdej sytuacji. Na lotnisku, na pla\u017cy czy w g\u00f3rach, noszenie w chu\u015bcie daje wolne r\u0119ce i bezpieczne spokojne dziecko. Jak nosi\u0107 latem, \u017ceby by\u0142o bezpiecznie i komfortowo?<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Za oknem d\u0142ugo wyczekiwane lato. Dni s\u0105 d\u0142ugie, s\u0142onko \u015bwieci. Czy chusta na lato to dobry pomys\u0142?  Oczywi\u015bcie! W sezonie urlopowym chusta jest niezast\u0105piona. Daje niesamowit\u0105 mobilno\u015b\u0107 w ka\u017cdej sytuacji. Na lotnisku, na pla\u017cy czy w g\u00f3rach, noszenie w chu\u015bcie daje wolne r\u0119ce i bezpieczne spokojne dziecko. Jak nosi\u0107 latem, \u017ceby by\u0142o bezpiecznie i komfortowo?<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"textAlign":"left","level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-i1Miyh","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading has-text-align-left eplus-wrapper\">Przede wszystkim dobre nawodnienie<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading has-text-align-left eplus-wrapper\">Przede wszystkim dobre nawodnienie<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-bt5QEo","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Niezale\u017cnie od tego czy chcesz nosi\u0107 dziecko latem w chu\u015bcie, wozi\u0107 w w\u00f3zku czy nosi\u0107 na r\u0119kach, pami\u0119taj o uzupe\u0142nianiu p\u0142yn\u00f3w. Zadbaj o siebie i dziecko. Je\u017celi karmisz swoj\u0105 pociech\u0119 piersi\u0105, oferuj jej mleko cz\u0119\u015bciej ni\u017c zwykle, \u017ceby mog\u0142a ugasi\u0107 pragnienie. Je\u017celi maluch je mleko modyfikowane, warto podawa\u0107 mu w upalne dni niskozmineralizowan\u0105 wod\u0119. Pami\u0119taj te\u017c o sobie. Doros\u0142ym te\u017c zdarza si\u0119 odwodnienie. Mo\u017ce skutkowa\u0107 niebezpiecznymi w przypadku noszenia dziecka zas\u0142abni\u0119ciami i zawrotami g\u0142owy. Dlatego w gor\u0105ce letnie dni nie zapominaj o wodzie!<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Niezale\u017cnie od tego czy chcesz nosi\u0107 dziecko latem w chu\u015bcie, wozi\u0107 w w\u00f3zku czy nosi\u0107 na r\u0119kach, pami\u0119taj o uzupe\u0142nianiu p\u0142yn\u00f3w. Zadbaj o siebie i dziecko. Je\u017celi karmisz swoj\u0105 pociech\u0119 piersi\u0105, oferuj jej mleko cz\u0119\u015bciej ni\u017c zwykle, \u017ceby mog\u0142a ugasi\u0107 pragnienie. Je\u017celi maluch je mleko modyfikowane, warto podawa\u0107 mu w upalne dni niskozmineralizowan\u0105 wod\u0119. Pami\u0119taj te\u017c o sobie. Doros\u0142ym te\u017c zdarza si\u0119 odwodnienie. Mo\u017ce skutkowa\u0107 niebezpiecznymi w przypadku noszenia dziecka zas\u0142abni\u0119ciami i zawrotami g\u0142owy. Dlatego w gor\u0105ce letnie dni nie zapominaj o wodzie!<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":5714,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-PiwNQX","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-05T144557.644-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5714\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-05T144557.644-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5714\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ypmyUC","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Noszenie w upa\u0142y<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Noszenie w upa\u0142y<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-i2QqpY","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Jak wiadomo razem jest cieplej. To co jesieni\u0105 i zim\u0105 jest korzystne, latem staje si\u0119 uci\u0105\u017cliwe. Jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie latem? Czy w og\u00f3le mo\u017cna? Jak zwykle odpowied\u017a nie jest tak prosta, jak by si\u0119 mog\u0142o wydawa\u0107. Nosi\u0107 mo\u017cna, ale trzeba podej\u015b\u0107 do tego rozs\u0105dnie. Przede wszystkim nale\u017cy s\u0142ucha\u0107 i obserwowa\u0107 siebie i dziecko. Je\u017celi nam jest za gor\u0105co, to dziecku pewnie te\u017c, dlatego warto minimalizowa\u0107 czas noszenia w pe\u0142nym s\u0142o\u0144cu i w najcieplejszych porach dnia. Najlepiej pozostawa\u0107 w cieniu lub w pomieszczeniach. <strong>Najlepsz\u0105 por\u0105 na spacery s\u0105 poranki i wieczory.<\/strong><\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Jak wiadomo razem jest cieplej. To co jesieni\u0105 i zim\u0105 jest korzystne, latem staje si\u0119 uci\u0105\u017cliwe. Jak nosi\u0107 dziecko w chu\u015bcie latem? Czy w og\u00f3le mo\u017cna? Jak zwykle odpowied\u017a nie jest tak prosta, jak by si\u0119 mog\u0142o wydawa\u0107. Nosi\u0107 mo\u017cna, ale trzeba podej\u015b\u0107 do tego rozs\u0105dnie. Przede wszystkim nale\u017cy s\u0142ucha\u0107 i obserwowa\u0107 siebie i dziecko. Je\u017celi nam jest za gor\u0105co, to dziecku pewnie te\u017c, dlatego warto minimalizowa\u0107 czas noszenia w pe\u0142nym s\u0142o\u0144cu i w najcieplejszych porach dnia. Najlepiej pozostawa\u0107 w cieniu lub w pomieszczeniach. <strong>Najlepsz\u0105 por\u0105 na spacery s\u0105 poranki i wieczory.<\/strong><\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-C1pSC1","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Chusta na lato i jej wi\u0105zanie<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Chusta na lato i jej wi\u0105zanie<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-rpL2Oq","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Na komfort noszenia dziecka w chu\u015bcie przy s\u0142onecznej, letniej pogodzie wp\u0142ywa zar\u00f3wno rodzaj wi\u0105zania, jak r\u00f3wnie\u017c materia\u0142, z kt\u00f3rego chusta jest wykonana. Jaka powinna by\u0107 chusta na lato?<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Na komfort noszenia dziecka w chu\u015bcie przy s\u0142onecznej, letniej pogodzie wp\u0142ywa zar\u00f3wno rodzaj wi\u0105zania, jak r\u00f3wnie\u017c materia\u0142, z kt\u00f3rego chusta jest wykonana. Jaka powinna by\u0107 chusta na lato?<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-Tx5wtU","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Najlepszym wyborem w ciep\u0142y dzie\u0144 jest chusta tkana lub chusta k\u00f3\u0142kowa. Podstawow\u0105 rzecz\u0105 jak\u0105 nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 wybieraj\u0105c si\u0119 z chust\u0105 w letni dzie\u0144, jest wyb\u00f3r wi\u0105zania. Najlepsze b\u0119d\u0105 jednowarstwowe wi\u0105zania czyli takie, kt\u00f3re otaczaj\u0105 male\u0144stwo jedn\u0105 warstw\u0105 materia\u0142u. Najlepiej sprawdzi si\u0119 kangurek lub plecak prosty. Po przeciwnej stronie \"spektrum termicznego\" s\u0105 wi\u0105zania z chusty elastycznej. W niej nawet zim\u0105 mo\u017ce by\u0107 gor\u0105co. Nosz\u0105c w takiej chu\u015bcie owija si\u0119 dziecko trzema warstwami grubego jerseyu. Podobnie rodzic jest opatulony chust\u0105 na du\u017cej powierzchni cia\u0142a. Korzystaj\u0105c z chusty tkanej warto te\u017c zmieni\u0107 wi\u0105zanie, gdy naszym dotychczasowym wyborem by\u0142o noszenie w kieszonce, 2x lub wielowarstwowych sposobach noszenia na plecach - plecak z krzy\u017cem, plecak z koszulk\u0105.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Najlepszym wyborem w ciep\u0142y dzie\u0144 jest chusta tkana lub chusta k\u00f3\u0142kowa. Podstawow\u0105 rzecz\u0105 jak\u0105 nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 wybieraj\u0105c si\u0119 z chust\u0105 w letni dzie\u0144, jest wyb\u00f3r wi\u0105zania. Najlepsze b\u0119d\u0105 jednowarstwowe wi\u0105zania czyli takie, kt\u00f3re otaczaj\u0105 male\u0144stwo jedn\u0105 warstw\u0105 materia\u0142u. Najlepiej sprawdzi si\u0119 kangurek lub plecak prosty. Po przeciwnej stronie \"spektrum termicznego\" s\u0105 wi\u0105zania z chusty elastycznej. W niej nawet zim\u0105 mo\u017ce by\u0107 gor\u0105co. Nosz\u0105c w takiej chu\u015bcie owija si\u0119 dziecko trzema warstwami grubego jerseyu. Podobnie rodzic jest opatulony chust\u0105 na du\u017cej powierzchni cia\u0142a. Korzystaj\u0105c z chusty tkanej warto te\u017c zmieni\u0107 wi\u0105zanie, gdy naszym dotychczasowym wyborem by\u0142o noszenie w kieszonce, 2x lub wielowarstwowych sposobach noszenia na plecach - plecak z krzy\u017cem, plecak z koszulk\u0105.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":5716,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-9jFfxl","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-05T144532.385-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5716\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-05T144532.385-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5716\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-qmwDPJ","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Je\u017celi rozwa\u017casz zakup chusty na lato, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na nast\u0119puj\u0105ce aspekty:<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Je\u017celi rozwa\u017casz zakup chusty na lato, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na nast\u0119puj\u0105ce aspekty:<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/list","attrs":{"className":"","epStylingOptions":{"columnsResponsiveEnabled":false,"columnsHoverEnabled":false,"itemsSpacingResponsiveEnabled":false,"itemsSpacingHoverEnabled":false,"listStyleResponsiveEnabled":false,"listStyleHoverEnabled":false,"listIconResponsiveEnabled":false,"listIconHoverEnabled":false,"columns":{"target":"","responsive":true,"hover":true,"options":[{"custom":true,"control":"ToggleOptions"},{"label":"Columns","control":"Range","attribute":"columns","css":"grid-template-columns","customValue":"repeat({{value}}, 1fr)","props":{"max":5,"min":1,"supportedUnits":[]},"defaults":{"desktop":"1"},"show_if":{"className":["ep-custom-list"]}}]},"itemsSpacing":{"target":"","responsive":true,"hover":true,"options":[{"label":"Items Spacing","control":"Range","attribute":"itemsSpacing","css":"grid-gap","props":{"max":100,"min":0,"supportedUnits":["px"]},"show_if":{"className":["ep-custom-list"]}}]},"listStyle":{"target":"","responsive":true,"hover":true,"options":[{"custom":true,"control":"IconClassToggle","condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-list"}]}},{"label":"Choose List Style","control":"ButtonGroup","attribute":"unorderListStyle","css":"list-style-type","defaults":{"desktop":"disc"},"condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-list"},{"field":"attributes.ordered","compare":"EQUAL","value":false},{"field":"attributes.className","compare":"NOT IN","value":"ep-custom-icon-list"}]},"props":{"layout":"stacked","options":[{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 512 512' version='1.1' viewBox='0 0 512 512' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='m256 0c-141.16 0-256 114.84-256 256s114.84 256 256 256 256-114.84 256-256-114.84-256-256-256zm0 448c-105.86 0-192-86.135-192-192 0-40.406 12.25-78.604 35.542-111.2l267.66 267.66c-32.594 23.292-70.792 35.542-111.2 35.542zm156.46-80.802-267.66-267.66c32.594-23.292 70.792-35.542 111.2-35.542 105.86 0 192 86.135 192 192 0 40.406-12.25 78.604-35.542 111.2z'\/><\/svg>","value":"none"},{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 29.107 29.107' version='1.1' viewBox='0 0 29.107 29.107' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='M14.554,0C6.561,0,0,6.562,0,14.552c0,7.996,6.561,14.555,14.554,14.555c7.996,0,14.553-6.559,14.553-14.555 C29.106,6.562,22.55,0,14.554,0z'\/><\/svg>","value":"disc"},{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 341.333 341.333' version='1.1' viewBox='0 0 341.33 341.33' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='m170.67 0c-94.257 0-170.67 76.41-170.67 170.67s76.41 170.67 170.67 170.67 170.67-76.41 170.67-170.67-76.411-170.67-170.67-170.67zm0 298.67c-70.692 0-128-57.308-128-128s57.308-128 128-128 128 57.308 128 128-57.308 128-128 128z'\/><\/svg>","value":"circle"},{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 60 60' version='1.1' viewBox='0 0 60 60' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><rect width='60' height='60'\/><\/svg>","value":"square"}]}},{"label":"Choose List Style","control":"ButtonGroup","attribute":"orderListStyle","css":"list-style-type","defaults":{"desktop":"decimal"},"condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-list"},{"field":"attributes.ordered","compare":"EQUAL","value":true},{"field":"attributes.className","compare":"NOT IN","value":"ep-custom-icon-list"}]},"props":{"layout":"stacked","options":[{"customIcon":"<svg enable-background='new 0 0 512 512' version='1.1' viewBox='0 0 512 512' xml:space='preserve' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><path d='m256 0c-141.16 0-256 114.84-256 256s114.84 256 256 256 256-114.84 256-256-114.84-256-256-256zm0 448c-105.86 0-192-86.135-192-192 0-40.406 12.25-78.604 35.542-111.2l267.66 267.66c-32.594 23.292-70.792 35.542-111.2 35.542zm156.46-80.802-267.66-267.66c32.594-23.292 70.792-35.542 111.2-35.542 105.86 0 192 86.135 192 192 0 40.406-12.25 78.604-35.542 111.2z'\/><\/svg>","value":"none"},{"customIcon":"<svg id='Capa_1' enable-background='new 0 0 512 512' viewBox='0 0 512 512' xmlns='http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg'><g id='_x31__1_'><path d='m376 512v-512h-99.902l-3.56 9.932c-9.419 26.294-27.202 49.746-52.837 69.697-26.528 20.684-51.211 34.849-73.359 42.1l-10.342 3.383v114.771l19.702-6.519c36.387-12.012 69.448-29.268 98.672-51.445v330.081z'\/><\/g><\/svg>","value":"decimal"},{"customIcon":"\u2160","value":"upper-roman"},{"customIcon":"\u2170","value":"lower-roman"}]}}]},"listIcon":{"target":"li:before","includeDotSuffix":false,"responsive":true,"hover":true,"hoverTarget":"{{class}} li:hover:before","options":[{"label":"Icon","control":"IconPicker","attribute":"icon","defaults":{"desktop":"eplusicon-check"},"css":"content","condition":{"relation":"AND","query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Background","control":"ColorPicker","attribute":"iconBackground","css":"background","condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Color","control":"ColorPicker","attribute":"iconColor","css":"color","condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Size","control":"Range","attribute":"iconSize","css":"font-size","props":{"supportedUnits":["px"],"max":100},"condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Radius","control":"Range","attribute":"iconRadius","css":"border-radius","condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}},{"label":"Padding","control":"Range","attribute":"iconPadding","css":"padding","props":{"supportedUnits":["px"],"max":100},"condition":{"query":[{"field":"attributes.className","compare":"IN","value":"ep-custom-icon-list"}]}}]},"savedStyling":"","clientId":"c246269d-4682-431b-b629-37ef487bfd8a"},"columns":{"desktop":{"value":1,"important":false,"unit":""},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"itemsSpacing":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"unorderListStyle":{"desktop":"disc","tablet":"","tabletModified":false,"mobile":"","mobileModified":false,"hover":"","hoverModified":false},"orderListStyle":{"desktop":"decimal","tablet":"","tabletModified":false,"mobile":"","mobileModified":false,"hover":"","hoverModified":false},"icon":{"desktop":{"icon":"eplusicon-check"},"tablet":{"icon":""},"tabletModified":false,"mobile":{"icon":""},"mobileModified":false,"hover":{"icon":""},"hoverModified":false},"iconBackground":{"desktop":{"color":""},"tablet":{"color":""},"tabletModified":false,"mobile":{"color":""},"mobileModified":false,"hover":{"color":""},"hoverModified":false},"iconColor":{"desktop":{"color":""},"tablet":{"color":""},"tabletModified":false,"mobile":{"color":""},"mobileModified":false,"hover":{"color":""},"hoverModified":false},"iconSize":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"iconRadius":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"iconPadding":{"desktop":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tablet":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"tabletModified":false,"mobile":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"mobileModified":false,"hover":{"value":"","important":false,"unit":"%"},"hoverModified":false},"epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-MePgtE","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-PTX4qP","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Bawe\u0142na<\/strong> zawsze jest bezpiecznym wyborem na lato - odporna, wytrzyma\u0142a i \u0142atwa w piel\u0119gnacji, a przy tym tym ca\u0142kiem nie\u017ale odprowadza wod\u0119. S\u0105 te\u017c domieszki w sk\u0142adzie chusty, kt\u00f3re wspieraj\u0105 termoregulacj\u0119. Nale\u017c\u0105 do nich <strong>len<\/strong>, <strong>tencel<\/strong>, <strong>bambus<\/strong>. Zaskakuj\u0105co dla niekt\u00f3rych <strong>we\u0142na<\/strong> te\u017c jest dobr\u0105 prz\u0119dz\u0105 do letnich chust. Pomaga odprowadza\u0107 wilgo\u0107 i ch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o. <strong>Jedwab<\/strong> jest bardzo no\u015bny i pozwala stworzy\u0107 chust\u0119 cienk\u0105, kt\u00f3ra pozostaje nadal pozwala nosi\u0107 nawet ci\u0119\u017ckie maluchy, a przy tym sprawia wra\u017cenie ch\u0142odnego. Z tego wzgl\u0119du te\u017c sprawdza si\u0119 dobrze podczas upa\u0142\u00f3w. <\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Bawe\u0142na<\/strong> zawsze jest bezpiecznym wyborem na lato - odporna, wytrzyma\u0142a i \u0142atwa w piel\u0119gnacji, a przy tym tym ca\u0142kiem nie\u017ale odprowadza wod\u0119. S\u0105 te\u017c domieszki w sk\u0142adzie chusty, kt\u00f3re wspieraj\u0105 termoregulacj\u0119. Nale\u017c\u0105 do nich <strong>len<\/strong>, <strong>tencel<\/strong>, <strong>bambus<\/strong>. Zaskakuj\u0105co dla niekt\u00f3rych <strong>we\u0142na<\/strong> te\u017c jest dobr\u0105 prz\u0119dz\u0105 do letnich chust. Pomaga odprowadza\u0107 wilgo\u0107 i ch\u0142odzi\u0107 cia\u0142o. <strong>Jedwab<\/strong> jest bardzo no\u015bny i pozwala stworzy\u0107 chust\u0119 cienk\u0105, kt\u00f3ra pozostaje nadal pozwala nosi\u0107 nawet ci\u0119\u017ckie maluchy, a przy tym sprawia wra\u017cenie ch\u0142odnego. Z tego wzgl\u0119du te\u017c sprawdza si\u0119 dobrze podczas upa\u0142\u00f3w. <\/li>\n"]},{"blockName":"core\/list-item","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-Zn6cs9","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Letnia chusta to cienka chusta.<\/strong> Dobieraj\u0105c chust\u0119 na lato warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na tak\u0105 o niskiej gramaturze. W zale\u017cno\u015bci od wagi dziecka 180-240 g\/m2 powinno wystarczy\u0107 do noszenia bez obola\u0142ych ramion. Przewodniczek po chustach mo\u017cna znale\u017a\u0107 <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/2022\/02\/19\/pierwsza-chusta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutaj<\/a><\/li>\n","innerContent":["\n<li class=\" eplus-wrapper\"><strong>Letnia chusta to cienka chusta.<\/strong> Dobieraj\u0105c chust\u0119 na lato warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na tak\u0105 o niskiej gramaturze. W zale\u017cno\u015bci od wagi dziecka 180-240 g\/m2 powinno wystarczy\u0107 do noszenia bez obola\u0142ych ramion. Przewodniczek po chustach mo\u017cna znale\u017a\u0107 <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/2022\/02\/19\/pierwsza-chusta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutaj<\/a><\/li>\n"]}],"innerHTML":"<ul class=\" eplus-wrapper eplus-styles-uid-25a666\">\n\n<\/ul>","innerContent":["\n<ul class=\" eplus-wrapper\">",null,"\n\n",null,"<\/ul>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-yvgDff","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Odpowiedni ubi\u00f3r<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Odpowiedni ubi\u00f3r<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-vZA5ek","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Gdy temperatury s\u0105 wysokie ka\u017cde ubranie mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107 za ciep\u0142e, jednak nie warto ulega\u0107 pokusie noszenia dziecka w samej pieluszce zw\u0142aszcza, gdy jako nosz\u0105cy mamy ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 klatki piersiowej. Bezpo\u015bredni kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry, b\u0119dzie utrudnia\u0142 odprowadzanie potu ze sk\u00f3ry, a tym samym ch\u0142odzenie si\u0119. Ponadto mokra sk\u00f3ra b\u0119dzie si\u0119 klei\u0107 powoduj\u0105c dyskomfort, podra\u017cniania, a nawet pot\u00f3wki u malucha.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Gdy temperatury s\u0105 wysokie ka\u017cde ubranie mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107 za ciep\u0142e, jednak nie warto ulega\u0107 pokusie noszenia dziecka w samej pieluszce zw\u0142aszcza, gdy jako nosz\u0105cy mamy ods\u0142oni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119 klatki piersiowej. Bezpo\u015bredni kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry, b\u0119dzie utrudnia\u0142 odprowadzanie potu ze sk\u00f3ry, a tym samym ch\u0142odzenie si\u0119. Ponadto mokra sk\u00f3ra b\u0119dzie si\u0119 klei\u0107 powoduj\u0105c dyskomfort, podra\u017cniania, a nawet pot\u00f3wki u malucha.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":5717,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-RJFQsP","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-05T144716.062-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5717\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-05T144716.062-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5717\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-JD3vRV","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Najlepiej wybra\u0107 cienkie przewiewne ubranie dla siebie i dziecka. W miejscu gdzie cia\u0142o rodzica i pociechy stykaj\u0105 si\u0119 bezpo\u015brednio (np. dekolt i twarz malucha) mo\u017cna pod\u0142o\u017cy\u0107 np. tetrow\u0105 pieluszk\u0119. Odpowiednim ubraniem dla niemowlaka w chu\u015bcie b\u0119d\u0105 body z kr\u00f3tkim r\u0119kawem lub rompers, a dla rodzica koszulka z naturalnego oddychaj\u0105cego materia\u0142u lub koszulka sportowa.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Najlepiej wybra\u0107 cienkie przewiewne ubranie dla siebie i dziecka. W miejscu gdzie cia\u0142o rodzica i pociechy stykaj\u0105 si\u0119 bezpo\u015brednio (np. dekolt i twarz malucha) mo\u017cna pod\u0142o\u017cy\u0107 np. tetrow\u0105 pieluszk\u0119. Odpowiednim ubraniem dla niemowlaka w chu\u015bcie b\u0119d\u0105 body z kr\u00f3tkim r\u0119kawem lub rompers, a dla rodzica koszulka z naturalnego oddychaj\u0105cego materia\u0142u lub koszulka sportowa.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-2HQT77","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Wybieraj\u0105c si\u0119 na spacer w chu\u015bcie nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o ochronie przeciws\u0142onecznej. Krem z filtrem nale\u017cy zastosowa\u0107 na wszystkie ods\u0142oni\u0119te cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Nie mo\u017cna te\u017c zapomnie\u0107 o nakryciu g\u0142owy. Mi\u0119kki kapelusik ochroni przed s\u0142o\u0144cem nie tylko g\u0142ow\u0119, ale te\u017c twarz i ramiona. Mo\u017cna te\u017c zainwestowa\u0107 w przeciws\u0142oneczne okulary na gumce dla malucha. Wa\u017cne, \u017ceby okulary by\u0142y wyposa\u017cone w filtr UVA i UVB.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Wybieraj\u0105c si\u0119 na spacer w chu\u015bcie nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o ochronie przeciws\u0142onecznej. Krem z filtrem nale\u017cy zastosowa\u0107 na wszystkie ods\u0142oni\u0119te cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Nie mo\u017cna te\u017c zapomnie\u0107 o nakryciu g\u0142owy. Mi\u0119kki kapelusik ochroni przed s\u0142o\u0144cem nie tylko g\u0142ow\u0119, ale te\u017c twarz i ramiona. Mo\u017cna te\u017c zainwestowa\u0107 w przeciws\u0142oneczne okulary na gumce dla malucha. Wa\u017cne, \u017ceby okulary by\u0142y wyposa\u017cone w filtr UVA i UVB.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-iuaPsA","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Lato to wspania\u0142y czas by poznawa\u0107 \u015bwiat z dzieckiem, wypoczywa\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 ze wsp\u00f3lnych chwil blisko\u015bci. Z powy\u017cszymi wskaz\u00f3wkami b\u0119dziecie si\u0119 nosi\u0107 z przyjemno\u015bci\u0105 i przede wszystkim bezpiecznie. Je\u017celi jeszcze nie pr\u00f3bowali\u015bcie chustonoszenia, to lato jest doskona\u0142ym czasem na rozpocz\u0119cie przygody z motaniem maluszka.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Lato to wspania\u0142y czas by poznawa\u0107 \u015bwiat z dzieckiem, wypoczywa\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 ze wsp\u00f3lnych chwil blisko\u015bci. Z powy\u017cszymi wskaz\u00f3wkami b\u0119dziecie si\u0119 nosi\u0107 z przyjemno\u015bci\u0105 i przede wszystkim bezpiecznie. Je\u017celi jeszcze nie pr\u00f3bowali\u015bcie chustonoszenia, to lato jest doskona\u0142ym czasem na rozpocz\u0119cie przygody z motaniem maluszka.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-SCP34X","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\"><em>Autor: <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/author\/katarzynahawrylko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Katarzyna Hawry\u0142ko, doradca chustonoszenia<\/a><\/em><\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\"><em>Autor: <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/author\/katarzynahawrylko\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Katarzyna Hawry\u0142ko, doradca chustonoszenia<\/a><\/em><\/p>\n"]}],"meta_data":{"label":"null","reading_time":"5","toc_selected_heading_levels":["h2"],"toc_enabled":true},"featured_image":{"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-64-1-1024x390.png"},"main_category":{"name":"Noworodek"},"prev_page":{"slug":"co-wziac-na-wakacje-z-dziecmi-nad-morzem"},"next_page":{"slug":"czy-wiesz-ile-wody-powinno-pic-twoje-dziecko-w-upal"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5107"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8429,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5107\/revisions\/8429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}