{"id":5148,"date":"2022-07-11T10:27:57","date_gmt":"2022-07-11T08:27:57","guid":{"rendered":"https:\/\/supermama.empressia.dev\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/"},"modified":"2024-06-04T09:31:07","modified_gmt":"2024-06-04T07:31:07","slug":"czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/","title":{"rendered":"Czy m\u00f3j partner powinien by\u0107 przy porodzie?"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por\u00f3d to jedno z najwa\u017cniejszych wydarze\u0144 w \u017cyciu ka\u017cdej kobiety. Oczywi\u015bcie wa\u017cny jest tak\u017ce dla m\u0119\u017cczyzny. Jednak to kobieta wydaje na \u015bwiat nowe \u017cycie i mierzy si\u0119 z b\u00f3lem. Czy partner powinien by\u0107 przy porodzie i wspiera\u0107, czy jednak nie?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla wielu to, co dzieje si\u0119 podczas porodu, nadal mo\u017ce by\u0107 tematem tabu. Niekt\u00f3rzy m\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy nie s\u0105 przygotowani na przebieg porodu, zwyczajnie nie powinni w nim uczestniczy\u0107. Je\u015bli nie potrafi\u0105 da\u0107 tak potrzebnego wsparcia swojej kobiecie, w\u00f3wczas mog\u0105 swoj\u0105 obecno\u015bci\u0105 jedynie zaszkodzi\u0107. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak partner mo\u017ce pom\u00f3c w porodzie? <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli tw\u00f3j partner jest przygotowany do uczestniczenia w porodzie, nie ma nic pi\u0119kniejszego jak prze\u017cywanie tak wa\u017cnych chwil razem. Przecie\u017c gdyby go nie by\u0142o, bezpowrotnie straci\u0142by tak wa\u017cny moment w waszym wsp\u00f3lnym \u017cyciu. Jednak jego obecno\u015b\u0107, ma by\u0107 dla ciebie przede wszystkim wsparciem &#8211; psychicznym i fizycznym. Obecno\u015b\u0107 ukochanego m\u0119\u017cczyzny w wielu prostych czynno\u015bciach w codziennym \u017cyciu, daje poczucie bezpiecze\u0144stwa. Nie inaczej jest podczas porodu. Partner mo\u017ce trzyma\u0107 ci\u0119 za r\u0119k\u0119, poda\u0107 szklank\u0119 wody, wymasowa\u0107 bol\u0105ce miejsca, czy pom\u00f3c ci uda\u0107 si\u0119 do toalety. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-11T121155.779-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5757\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy us\u0142yszysz od partnera, \u017ce dasz rad\u0119, albo gdy w tonie jego g\u0142osu wyczujesz spok\u00f3j i pewno\u015b\u0107, \u017ce wszystko jest w porz\u0105dku &#8211; na pewno zadzia\u0142a to na ciebie koj\u0105co ale i motywuj\u0105co. Jego wiara w to, \u017ce dasz rad\u0119, b\u0119dzie nieoceniona. Ponadto ju\u017c po wszystkim,  on b\u0119dzie pod wra\u017ceniem tego co przesz\u0142a\u015b i tym bardziej b\u0119dzie mia\u0142 do ciebie szacunek i wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za to, \u017ce wyda\u0142a\u015b na \u015bwiat wasze wsp\u00f3lne dziecko.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kiedy partner nie powinien towarzyszy\u0107 w porodzie?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u0105 jednak takie sytuacje, gdy partner nie powinien by\u0107 obecny podczas porodu. Mo\u017ce to wynika\u0107 z r\u00f3\u017cnych przyczyn. Nie powinna\u015b zmusza\u0107 partnera do tej czynno\u015bci. Dlaczego? Bo gdyby zjawi\u0142 si\u0119 tam nie z w\u0142asnej woli, m\u00f3g\u0142by przynie\u015b\u0107 wi\u0119cej szkody, ni\u017c po\u017cytku. W trakcie porodu powinna\u015b otacza\u0107 si\u0119 osobami, do kt\u00f3rych b\u0119dziesz mie\u0107 stuprocentow\u0105 pewno\u015b\u0107, \u017ce s\u0105 na to  przygotowani. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie powinno si\u0119 tak\u017ce obwinia\u0107 m\u0119\u017cczyzny o to, \u017ce nie chce lub nie mo\u017ce uczestniczy\u0107 w porodzie. Niekt\u00f3rzy po prostu fizycznie nie podo\u0142aj\u0105, poniewa\u017c widok krwi przyprawia ich o md\u0142o\u015bci, albo utrat\u0119 przytomno\u015bci. S\u0105 te\u017c osoby, kt\u00f3re reaguj\u0105 tak ju\u017c na widok szpitala, lub maj\u0105 &#8222;syndrom bia\u0142ego fartucha&#8221;. Takie osoby mimo swoich najszczerszych ch\u0119ci, po prostu nie dadz\u0105 rady da\u0107 wam tak potrzebnego wsparcia. A gdy jemu b\u0119dzie potrzebna pomoc medyczna, twoja uwaga skupi si\u0119 na nim, co mo\u017ce zaburzy\u0107 akcj\u0119 porodow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-11T121116.268-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5758\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inn\u0105 spraw\u0105 jest zachowanie partnera. Je\u015bli na co dzie\u0144 nie potrafi w stresowych sytuacjach utrzyma\u0107 nerw\u00f3w na wodzy, to nie inaczej b\u0119dzie podczas porodu. Podobnie jest z empati\u0105. Je\u015bli jej nie posiada, to kolejny argument za tym, aby jednak go przy tobie nie by\u0142o. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolejn\u0105 wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 o kt\u00f3r\u0105 cz\u0119sto martwi\u0105 si\u0119 pary, to pytanie jak por\u00f3d wp\u0142ynie na m\u0119\u017cczyzn\u0119 i jego postrzeganie twojego cia\u0142a. Por\u00f3d to czysta fizjologia, na kt\u00f3r\u0105 niekoniecznie mo\u017ce by\u0107 gotowy. Pary cz\u0119sto obawiaj\u0105 si\u0119 tego, \u017ce mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na ich dalsze \u017cycie seksualne. Je\u015bli m\u0119\u017cczy\u017ani s\u0105 na takie kwestie wra\u017cliwi, to cz\u0119sto odpuszczaj\u0105 wsp\u00f3lny por\u00f3d. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Co mo\u017ce pom\u00f3c przekona\u0107 partnera do towarzyszenia w porodzie?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdecydowanie <strong>EDUKACJA.<\/strong> Je\u015bli tw\u00f3j partner b\u0119dzie \u015bwiadomy co was czeka i b\u0119dzie rozumia\u0142 co z czego wynika, na pewno b\u0119dzie przygotowany na rozw\u00f3j wydarze\u0144. By\u0107 mo\u017ce w\u0142a\u015bnie \u015bwiadomo\u015b\u0107 i edukacja przynios\u0105 po\u017c\u0105dany skutek. Z regu\u0142y ludzie boj\u0105 si\u0119 czego\u015b nieznanego, a gdy m\u0119\u017cczyzna us\u0142yszy od znajomych, czy rodziny jakie\u015b traumatyczne prze\u017cycia zwi\u0105zane z porodem, tym bardziej b\u0119dzie unika\u0142 uczestnictwa w tym wydarzeniu. Pami\u0119taj, \u017ce powinna by\u0107 to jego \u015bwiadoma decyzja, a nie przymus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gdzie wasi partnerzy znajd\u0105 sprawdzone i warto\u015bciowe informacje? <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Stacjonarne kursy szko\u0142y rodzenia z \u0107wiczeniami praktycznymi &#8211; dla os\u00f3b z Tr\u00f3jmiasta polecamy nasze <a href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#rodzajekursow\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kursy Szko\u0142y Rodzenia Supermama<\/a> (standardowe na NFZ, indywidualne, weekendowe)<\/li><li>Kursy szko\u0142y rodzenie online &#8211; <a href=\"https:\/\/supermama.education\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sprawd\u017a ofert\u0119 <\/a><\/li><li>Edukacyjne webinary dla przysz\u0142ych rodzic\u00f3w  &#8211; <a href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">znajdziesz je tutaj <\/a><\/li><li>Artyku\u0142y specjalist\u00f3w na portalu Supermama.life <\/li><li>Warto\u015bciowe tre\u015bci na Youtube, na przyk\u0142ad: <\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Naturalne metody \u0142agodzenia b\u00f3lu porodowego - Beata Jedli\u0144ska\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/43JvcwJGhpM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Mimo, \u017ce chcia\u0142aby\u015b mie\u0107 partnera przy sobie, czasami warto, aby towarzyszy\u0142 ci przy porodzie kto\u015b inny. Na przyk\u0142ad mama, siostra czy przyjaci\u00f3\u0142ka, kt\u00f3ra wie jak przebiega por\u00f3d, ma do\u015bwiadczenie i doskonale b\u0119dzie wiedzia\u0142a co ci pomo\u017ce w danym momencie. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Autor: <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/author\/annafelska\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anna Felska<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Wiele par staje przed dylematem - czy partner powinien by\u0107 przy porodzie? Jest wiele zalet takiego rozwi\u0105zania, ale r\u00f3wnie\u017c wady.","author":28,"featured_media":5152,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[1805],"tags":[157,171,983,984],"class_list":["post-5148","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inne","tag-ciaza","tag-porod","tag-obecnosc-partnera-przy-porodzie","tag-porod-z-partnerem"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czy m\u00f3j partner powinien by\u0107 przy porodzie? - Supermama<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy m\u00f3j partner powinien by\u0107 przy porodzie? - Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wiele par staje przed dylematem - czy partner powinien by\u0107 przy porodzie? Jest wiele zalet takiego rozwi\u0105zania, ale r\u00f3wnie\u017c wady.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Supermama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-11T08:27:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-04T07:31:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-69-1-1024x390.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"390\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Felska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Felska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/\",\"name\":\"Czy m\u00f3j partner powinien by\u0107 przy porodzie? - Supermama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-69-1.png\",\"datePublished\":\"2022-07-11T08:27:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-04T07:31:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/4f9064f8295aaafda96b4a373e088bf4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-69-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-69-1.png\",\"width\":2050,\"height\":780},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inne\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/inne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Czy&nbsp;m\u00f3j&nbsp;partner powinien by\u0107 przy porodzie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\",\"name\":\"Supermama\",\"description\":\"Ma\u0142a wielka edukacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/4f9064f8295aaafda96b4a373e088bf4\",\"name\":\"Anna Felska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0285ab415c7aa31bbdd52d0abb8e5c72e2328347b1c83ff886286414b784be?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0285ab415c7aa31bbdd52d0abb8e5c72e2328347b1c83ff886286414b784be?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Felska\"},\"description\":\"Jestem magistrem dziennikarstwa i komunikacji spo\u0142ecznej. Od zawsze ciekawili mnie ludzie. Dlatego te\u017c wiedzia\u0142am, \u017ce b\u0119d\u0119 pracowa\u0107 w takiej dziedzinie, w kt\u00f3rej to cz\u0142owiek b\u0119dzie odgrywa\u0142 istotn\u0105 rol\u0119. Tak trafi\u0142am do Supermamy, dla kt\u00f3rej g\u0142\u00f3wn\u0105 misj\u0105 jest edukacja kobiet i ich dobre samopoczucie w ci\u0105\u017cy i po porodzie. Kocham sport i muzyk\u0119, dlatego wolne chwile najcz\u0119\u015bciej sp\u0119dzam na spacerach, p\u0142ywaniu lub grze na gitarze.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy m\u00f3j partner powinien by\u0107 przy porodzie? - Supermama","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy m\u00f3j partner powinien by\u0107 przy porodzie? - Supermama","og_description":"Wiele par staje przed dylematem - czy partner powinien by\u0107 przy porodzie? Jest wiele zalet takiego rozwi\u0105zania, ale r\u00f3wnie\u017c wady.","og_url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/","og_site_name":"Supermama","article_published_time":"2022-07-11T08:27:57+00:00","article_modified_time":"2024-06-04T07:31:07+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":390,"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-69-1-1024x390.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Felska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Felska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/","name":"Czy m\u00f3j partner powinien by\u0107 przy porodzie? - Supermama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-69-1.png","datePublished":"2022-07-11T08:27:57+00:00","dateModified":"2024-06-04T07:31:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/4f9064f8295aaafda96b4a373e088bf4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-69-1.png","contentUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-69-1.png","width":2050,"height":780},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/czy-moj-partner-powinien-byc-przy-porodzie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Inne","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/inne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Czy&nbsp;m\u00f3j&nbsp;partner powinien by\u0107 przy porodzie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/","name":"Supermama","description":"Ma\u0142a wielka edukacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/4f9064f8295aaafda96b4a373e088bf4","name":"Anna Felska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0285ab415c7aa31bbdd52d0abb8e5c72e2328347b1c83ff886286414b784be?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0285ab415c7aa31bbdd52d0abb8e5c72e2328347b1c83ff886286414b784be?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Felska"},"description":"Jestem magistrem dziennikarstwa i komunikacji spo\u0142ecznej. Od zawsze ciekawili mnie ludzie. Dlatego te\u017c wiedzia\u0142am, \u017ce b\u0119d\u0119 pracowa\u0107 w takiej dziedzinie, w kt\u00f3rej to cz\u0142owiek b\u0119dzie odgrywa\u0142 istotn\u0105 rol\u0119. Tak trafi\u0142am do Supermamy, dla kt\u00f3rej g\u0142\u00f3wn\u0105 misj\u0105 jest edukacja kobiet i ich dobre samopoczucie w ci\u0105\u017cy i po porodzie. Kocham sport i muzyk\u0119, dlatego wolne chwile najcz\u0119\u015bciej sp\u0119dzam na spacerach, p\u0142ywaniu lub grze na gitarze."}]}},"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3>Por\u00f3d to jedno z najwa\u017cniejszych wydarze\u0144 w \u017cyciu ka\u017cdej kobiety. Oczywi\u015bcie wa\u017cny jest tak\u017ce dla m\u0119\u017cczyzny. Jednak to kobieta wydaje na \u015bwiat nowe \u017cycie i mierzy si\u0119 z b\u00f3lem. Czy partner powinien by\u0107 przy porodzie i wspiera\u0107, czy jednak nie?<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3>Por\u00f3d to jedno z najwa\u017cniejszych wydarze\u0144 w \u017cyciu ka\u017cdej kobiety. Oczywi\u015bcie wa\u017cny jest tak\u017ce dla m\u0119\u017cczyzny. Jednak to kobieta wydaje na \u015bwiat nowe \u017cycie i mierzy si\u0119 z b\u00f3lem. Czy partner powinien by\u0107 przy porodzie i wspiera\u0107, czy jednak nie?<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Dla wielu to, co dzieje si\u0119 podczas porodu, nadal mo\u017ce by\u0107 tematem tabu. Niekt\u00f3rzy m\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy nie s\u0105 przygotowani na przebieg porodu, zwyczajnie nie powinni w nim uczestniczy\u0107. Je\u015bli nie potrafi\u0105 da\u0107 tak potrzebnego wsparcia swojej kobiecie, w\u00f3wczas mog\u0105 swoj\u0105 obecno\u015bci\u0105 jedynie zaszkodzi\u0107. <\/p>\n","innerContent":["\n<p>Dla wielu to, co dzieje si\u0119 podczas porodu, nadal mo\u017ce by\u0107 tematem tabu. Niekt\u00f3rzy m\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy nie s\u0105 przygotowani na przebieg porodu, zwyczajnie nie powinni w nim uczestniczy\u0107. Je\u015bli nie potrafi\u0105 da\u0107 tak potrzebnego wsparcia swojej kobiecie, w\u00f3wczas mog\u0105 swoj\u0105 obecno\u015bci\u0105 jedynie zaszkodzi\u0107. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3>Jak partner mo\u017ce pom\u00f3c w porodzie? <\/h3>\n","innerContent":["\n<h3>Jak partner mo\u017ce pom\u00f3c w porodzie? <\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Je\u015bli tw\u00f3j partner jest przygotowany do uczestniczenia w porodzie, nie ma nic pi\u0119kniejszego jak prze\u017cywanie tak wa\u017cnych chwil razem. Przecie\u017c gdyby go nie by\u0142o, bezpowrotnie straci\u0142by tak wa\u017cny moment w waszym wsp\u00f3lnym \u017cyciu. Jednak jego obecno\u015b\u0107, ma by\u0107 dla ciebie przede wszystkim wsparciem - psychicznym i fizycznym. Obecno\u015b\u0107 ukochanego m\u0119\u017cczyzny w wielu prostych czynno\u015bciach w codziennym \u017cyciu, daje poczucie bezpiecze\u0144stwa. Nie inaczej jest podczas porodu. Partner mo\u017ce trzyma\u0107 ci\u0119 za r\u0119k\u0119, poda\u0107 szklank\u0119 wody, wymasowa\u0107 bol\u0105ce miejsca, czy pom\u00f3c ci uda\u0107 si\u0119 do toalety. <\/p>\n","innerContent":["\n<p>Je\u015bli tw\u00f3j partner jest przygotowany do uczestniczenia w porodzie, nie ma nic pi\u0119kniejszego jak prze\u017cywanie tak wa\u017cnych chwil razem. Przecie\u017c gdyby go nie by\u0142o, bezpowrotnie straci\u0142by tak wa\u017cny moment w waszym wsp\u00f3lnym \u017cyciu. Jednak jego obecno\u015b\u0107, ma by\u0107 dla ciebie przede wszystkim wsparciem - psychicznym i fizycznym. Obecno\u015b\u0107 ukochanego m\u0119\u017cczyzny w wielu prostych czynno\u015bciach w codziennym \u017cyciu, daje poczucie bezpiecze\u0144stwa. Nie inaczej jest podczas porodu. Partner mo\u017ce trzyma\u0107 ci\u0119 za r\u0119k\u0119, poda\u0107 szklank\u0119 wody, wymasowa\u0107 bol\u0105ce miejsca, czy pom\u00f3c ci uda\u0107 si\u0119 do toalety. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":5757,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-11T121155.779-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5757\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-11T121155.779-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5757\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Gdy us\u0142yszysz od partnera, \u017ce dasz rad\u0119, albo gdy w tonie jego g\u0142osu wyczujesz spok\u00f3j i pewno\u015b\u0107, \u017ce wszystko jest w porz\u0105dku - na pewno zadzia\u0142a to na ciebie koj\u0105co ale i motywuj\u0105co. Jego wiara w to, \u017ce dasz rad\u0119, b\u0119dzie nieoceniona. Ponadto ju\u017c po wszystkim,  on b\u0119dzie pod wra\u017ceniem tego co przesz\u0142a\u015b i tym bardziej b\u0119dzie mia\u0142 do ciebie szacunek i wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za to, \u017ce wyda\u0142a\u015b na \u015bwiat wasze wsp\u00f3lne dziecko.<\/p>\n","innerContent":["\n<p>Gdy us\u0142yszysz od partnera, \u017ce dasz rad\u0119, albo gdy w tonie jego g\u0142osu wyczujesz spok\u00f3j i pewno\u015b\u0107, \u017ce wszystko jest w porz\u0105dku - na pewno zadzia\u0142a to na ciebie koj\u0105co ale i motywuj\u0105co. Jego wiara w to, \u017ce dasz rad\u0119, b\u0119dzie nieoceniona. Ponadto ju\u017c po wszystkim,  on b\u0119dzie pod wra\u017ceniem tego co przesz\u0142a\u015b i tym bardziej b\u0119dzie mia\u0142 do ciebie szacunek i wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za to, \u017ce wyda\u0142a\u015b na \u015bwiat wasze wsp\u00f3lne dziecko.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3>Kiedy partner nie powinien towarzyszy\u0107 w porodzie?<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3>Kiedy partner nie powinien towarzyszy\u0107 w porodzie?<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>S\u0105 jednak takie sytuacje, gdy partner nie powinien by\u0107 obecny podczas porodu. Mo\u017ce to wynika\u0107 z r\u00f3\u017cnych przyczyn. Nie powinna\u015b zmusza\u0107 partnera do tej czynno\u015bci. Dlaczego? Bo gdyby zjawi\u0142 si\u0119 tam nie z w\u0142asnej woli, m\u00f3g\u0142by przynie\u015b\u0107 wi\u0119cej szkody, ni\u017c po\u017cytku. W trakcie porodu powinna\u015b otacza\u0107 si\u0119 osobami, do kt\u00f3rych b\u0119dziesz mie\u0107 stuprocentow\u0105 pewno\u015b\u0107, \u017ce s\u0105 na to  przygotowani. <\/p>\n","innerContent":["\n<p>S\u0105 jednak takie sytuacje, gdy partner nie powinien by\u0107 obecny podczas porodu. Mo\u017ce to wynika\u0107 z r\u00f3\u017cnych przyczyn. Nie powinna\u015b zmusza\u0107 partnera do tej czynno\u015bci. Dlaczego? Bo gdyby zjawi\u0142 si\u0119 tam nie z w\u0142asnej woli, m\u00f3g\u0142by przynie\u015b\u0107 wi\u0119cej szkody, ni\u017c po\u017cytku. W trakcie porodu powinna\u015b otacza\u0107 si\u0119 osobami, do kt\u00f3rych b\u0119dziesz mie\u0107 stuprocentow\u0105 pewno\u015b\u0107, \u017ce s\u0105 na to  przygotowani. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Nie powinno si\u0119 tak\u017ce obwinia\u0107 m\u0119\u017cczyzny o to, \u017ce nie chce lub nie mo\u017ce uczestniczy\u0107 w porodzie. Niekt\u00f3rzy po prostu fizycznie nie podo\u0142aj\u0105, poniewa\u017c widok krwi przyprawia ich o md\u0142o\u015bci, albo utrat\u0119 przytomno\u015bci. S\u0105 te\u017c osoby, kt\u00f3re reaguj\u0105 tak ju\u017c na widok szpitala, lub maj\u0105 \"syndrom bia\u0142ego fartucha\". Takie osoby mimo swoich najszczerszych ch\u0119ci, po prostu nie dadz\u0105 rady da\u0107 wam tak potrzebnego wsparcia. A gdy jemu b\u0119dzie potrzebna pomoc medyczna, twoja uwaga skupi si\u0119 na nim, co mo\u017ce zaburzy\u0107 akcj\u0119 porodow\u0105.<\/p>\n","innerContent":["\n<p>Nie powinno si\u0119 tak\u017ce obwinia\u0107 m\u0119\u017cczyzny o to, \u017ce nie chce lub nie mo\u017ce uczestniczy\u0107 w porodzie. Niekt\u00f3rzy po prostu fizycznie nie podo\u0142aj\u0105, poniewa\u017c widok krwi przyprawia ich o md\u0142o\u015bci, albo utrat\u0119 przytomno\u015bci. S\u0105 te\u017c osoby, kt\u00f3re reaguj\u0105 tak ju\u017c na widok szpitala, lub maj\u0105 \"syndrom bia\u0142ego fartucha\". Takie osoby mimo swoich najszczerszych ch\u0119ci, po prostu nie dadz\u0105 rady da\u0107 wam tak potrzebnego wsparcia. A gdy jemu b\u0119dzie potrzebna pomoc medyczna, twoja uwaga skupi si\u0119 na nim, co mo\u017ce zaburzy\u0107 akcj\u0119 porodow\u0105.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":5758,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-11T121116.268-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5758\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-07-11T121116.268-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5758\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Inn\u0105 spraw\u0105 jest zachowanie partnera. Je\u015bli na co dzie\u0144 nie potrafi w stresowych sytuacjach utrzyma\u0107 nerw\u00f3w na wodzy, to nie inaczej b\u0119dzie podczas porodu. Podobnie jest z empati\u0105. Je\u015bli jej nie posiada, to kolejny argument za tym, aby jednak go przy tobie nie by\u0142o. <\/p>\n","innerContent":["\n<p>Inn\u0105 spraw\u0105 jest zachowanie partnera. Je\u015bli na co dzie\u0144 nie potrafi w stresowych sytuacjach utrzyma\u0107 nerw\u00f3w na wodzy, to nie inaczej b\u0119dzie podczas porodu. Podobnie jest z empati\u0105. Je\u015bli jej nie posiada, to kolejny argument za tym, aby jednak go przy tobie nie by\u0142o. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Kolejn\u0105 wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 o kt\u00f3r\u0105 cz\u0119sto martwi\u0105 si\u0119 pary, to pytanie jak por\u00f3d wp\u0142ynie na m\u0119\u017cczyzn\u0119 i jego postrzeganie twojego cia\u0142a. Por\u00f3d to czysta fizjologia, na kt\u00f3r\u0105 niekoniecznie mo\u017ce by\u0107 gotowy. Pary cz\u0119sto obawiaj\u0105 si\u0119 tego, \u017ce mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na ich dalsze \u017cycie seksualne. Je\u015bli m\u0119\u017cczy\u017ani s\u0105 na takie kwestie wra\u017cliwi, to cz\u0119sto odpuszczaj\u0105 wsp\u00f3lny por\u00f3d. <\/p>\n","innerContent":["\n<p>Kolejn\u0105 wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 o kt\u00f3r\u0105 cz\u0119sto martwi\u0105 si\u0119 pary, to pytanie jak por\u00f3d wp\u0142ynie na m\u0119\u017cczyzn\u0119 i jego postrzeganie twojego cia\u0142a. Por\u00f3d to czysta fizjologia, na kt\u00f3r\u0105 niekoniecznie mo\u017ce by\u0107 gotowy. Pary cz\u0119sto obawiaj\u0105 si\u0119 tego, \u017ce mo\u017ce to wp\u0142yn\u0105\u0107 na ich dalsze \u017cycie seksualne. Je\u015bli m\u0119\u017cczy\u017ani s\u0105 na takie kwestie wra\u017cliwi, to cz\u0119sto odpuszczaj\u0105 wsp\u00f3lny por\u00f3d. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3>Co mo\u017ce pom\u00f3c przekona\u0107 partnera do towarzyszenia w porodzie?<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3>Co mo\u017ce pom\u00f3c przekona\u0107 partnera do towarzyszenia w porodzie?<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Zdecydowanie <strong>EDUKACJA.<\/strong> Je\u015bli tw\u00f3j partner b\u0119dzie \u015bwiadomy co was czeka i b\u0119dzie rozumia\u0142 co z czego wynika, na pewno b\u0119dzie przygotowany na rozw\u00f3j wydarze\u0144. By\u0107 mo\u017ce w\u0142a\u015bnie \u015bwiadomo\u015b\u0107 i edukacja przynios\u0105 po\u017c\u0105dany skutek. Z regu\u0142y ludzie boj\u0105 si\u0119 czego\u015b nieznanego, a gdy m\u0119\u017cczyzna us\u0142yszy od znajomych, czy rodziny jakie\u015b traumatyczne prze\u017cycia zwi\u0105zane z porodem, tym bardziej b\u0119dzie unika\u0142 uczestnictwa w tym wydarzeniu. Pami\u0119taj, \u017ce powinna by\u0107 to jego \u015bwiadoma decyzja, a nie przymus.<\/p>\n","innerContent":["\n<p>Zdecydowanie <strong>EDUKACJA.<\/strong> Je\u015bli tw\u00f3j partner b\u0119dzie \u015bwiadomy co was czeka i b\u0119dzie rozumia\u0142 co z czego wynika, na pewno b\u0119dzie przygotowany na rozw\u00f3j wydarze\u0144. By\u0107 mo\u017ce w\u0142a\u015bnie \u015bwiadomo\u015b\u0107 i edukacja przynios\u0105 po\u017c\u0105dany skutek. Z regu\u0142y ludzie boj\u0105 si\u0119 czego\u015b nieznanego, a gdy m\u0119\u017cczyzna us\u0142yszy od znajomych, czy rodziny jakie\u015b traumatyczne prze\u017cycia zwi\u0105zane z porodem, tym bardziej b\u0119dzie unika\u0142 uczestnictwa w tym wydarzeniu. Pami\u0119taj, \u017ce powinna by\u0107 to jego \u015bwiadoma decyzja, a nie przymus.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p><strong>Gdzie wasi partnerzy znajd\u0105 sprawdzone i warto\u015bciowe informacje? <\/strong><\/p>\n","innerContent":["\n<p><strong>Gdzie wasi partnerzy znajd\u0105 sprawdzone i warto\u015bciowe informacje? <\/strong><\/p>\n"]},{"blockName":"core\/list","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<ul><li>Stacjonarne kursy szko\u0142y rodzenia z \u0107wiczeniami praktycznymi - dla os\u00f3b z Tr\u00f3jmiasta polecamy nasze <a href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#rodzajekursow\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kursy Szko\u0142y Rodzenia Supermama<\/a> (standardowe na NFZ, indywidualne, weekendowe)<\/li><li>Kursy szko\u0142y rodzenie online - <a href=\"https:\/\/supermama.education\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sprawd\u017a ofert\u0119 <\/a><\/li><li>Edukacyjne webinary dla przysz\u0142ych rodzic\u00f3w  - <a href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">znajdziesz je tutaj <\/a><\/li><li>Artyku\u0142y specjalist\u00f3w na portalu Supermama.life <\/li><li>Warto\u015bciowe tre\u015bci na Youtube, na przyk\u0142ad: <\/li><\/ul>\n","innerContent":["\n<ul><li>Stacjonarne kursy szko\u0142y rodzenia z \u0107wiczeniami praktycznymi - dla os\u00f3b z Tr\u00f3jmiasta polecamy nasze <a href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#rodzajekursow\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kursy Szko\u0142y Rodzenia Supermama<\/a> (standardowe na NFZ, indywidualne, weekendowe)<\/li><li>Kursy szko\u0142y rodzenie online - <a href=\"https:\/\/supermama.education\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sprawd\u017a ofert\u0119 <\/a><\/li><li>Edukacyjne webinary dla przysz\u0142ych rodzic\u00f3w  - <a href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">znajdziesz je tutaj <\/a><\/li><li>Artyku\u0142y specjalist\u00f3w na portalu Supermama.life <\/li><li>Warto\u015bciowe tre\u015bci na Youtube, na przyk\u0142ad: <\/li><\/ul>\n"]},{"blockName":"core\/embed","attrs":{"url":"https:\/\/youtu.be\/43JvcwJGhpM","type":"video","providerNameSlug":"youtube","responsive":true,"className":"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/youtu.be\/43JvcwJGhpM\n<\/div><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/youtu.be\/43JvcwJGhpM\n<\/div><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p> Mimo, \u017ce chcia\u0142aby\u015b mie\u0107 partnera przy sobie, czasami warto, aby towarzyszy\u0142 ci przy porodzie kto\u015b inny. Na przyk\u0142ad mama, siostra czy przyjaci\u00f3\u0142ka, kt\u00f3ra wie jak przebiega por\u00f3d, ma do\u015bwiadczenie i doskonale b\u0119dzie wiedzia\u0142a co ci pomo\u017ce w danym momencie. <\/p>\n","innerContent":["\n<p> Mimo, \u017ce chcia\u0142aby\u015b mie\u0107 partnera przy sobie, czasami warto, aby towarzyszy\u0142 ci przy porodzie kto\u015b inny. Na przyk\u0142ad mama, siostra czy przyjaci\u00f3\u0142ka, kt\u00f3ra wie jak przebiega por\u00f3d, ma do\u015bwiadczenie i doskonale b\u0119dzie wiedzia\u0142a co ci pomo\u017ce w danym momencie. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p><em>Autor: <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/author\/annafelska\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anna Felska<\/a><\/em><\/p>\n","innerContent":["\n<p><em>Autor: <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/author\/annafelska\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anna Felska<\/a><\/em><\/p>\n"]}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-69-1-1024x390.png"},"main_category":{"name":"Inne"},"prev_page":{"slug":"jak-dlugo-mozna-przechowywac-pokarm"},"next_page":{"slug":"nietypowe-imiona-dla-chlopca"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5148","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5148"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5148\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5151,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5148\/revisions\/5151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5148"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5148"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5148"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}