{"id":5266,"date":"2022-08-20T06:00:00","date_gmt":"2022-08-20T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/supermama.empressia.dev\/naucz-dziecko-myc-rece\/"},"modified":"2024-06-04T10:09:00","modified_gmt":"2024-06-04T08:09:00","slug":"naucz-dziecko-myc-rece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/","title":{"rendered":"Naucz dziecko my\u0107 r\u0119ce"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ju\u017c nied\u0142ugo nasze maluchy p\u00f3jd\u0105 do \u017c\u0142obka, przedszkola czy szko\u0142y. Warto uczy\u0107 je samodzielno\u015bci, a przede wszystkim higieny. Jak zach\u0119ci\u0107 i nauczy\u0107 dziecko dobrze my\u0107 r\u0119ce? <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ka\u017cdy rodzic przechodzi przez etap infekcji dziecka, kt\u00f3re rozpoczyna swoj\u0105 przygod\u0119 z przedszkolem czy \u017c\u0142obkiem. Cz\u0119sto jest to nieuniknione, jednak warto dba\u0107 o higien\u0119 i uczy\u0107 maluchy dobrych nawyk\u00f3w jak najwcze\u015bniej. Jednym z nich jest dok\u0142adne mycie r\u0105k, kt\u00f3re mo\u017ce uchroni\u0107 nasze dziecko przed dzia\u0142aniem wirus\u00f3w i bakterii. Jest to czynno\u015b\u0107 o kt\u00f3rej spo\u0142ecze\u0144stwo cz\u0119sto zapomina, a pandemia koronawirusa bole\u015bnie przypomnia\u0142a jak bardzo jest wa\u017cna. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-08-11T173109.294-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6030\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak dobrze i efektywnie my\u0107 r\u0119ce? <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ka\u017cdy doros\u0142y wie, \u017ce mycie r\u0105k nie powinno trwa\u0107 kilka sekund, a co najmniej 45 sekund. Mycie r\u0105k powinno odbywa\u0107 si\u0119 nastepuj\u0105co:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>zwil\u017c d\u0142onie,<\/li><li>u\u017cyj myd\u0142a, <\/li><li>pocieraj d\u0142onie o siebie i dok\u0142adnie umyj miejsca pomi\u0119dzy palcami, a tak\u017ce paznokcie i nadgarstki, <\/li><li>sp\u0142ucz d\u0142onie ciep\u0142\u0105 wod\u0105 przez oko\u0142o 15 sekund. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Spraw, aby dziecko polubi\u0142o mycie r\u0105k <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci lubi wod\u0119. Jednak to my, jako rodzice cz\u0119sto nie dajemy im samodzielnie umy\u0107 r\u0105k, w obawie przed zmoczeniem r\u0119kaw\u00f3w bluzki czy ochlapaniem si\u0119 przez malucha. To jednak mo\u017ce by\u0107 b\u0142\u0105d. Bo jak zach\u0119ci\u0107 i nauczy\u0107 dziecko samodzielnej higieny? Jednym ze sposob\u00f3w jest w\u0142a\u015bnie zabawa. Aby ta czynno\u015b\u0107 by\u0142a dla malucha atrakcyjna, warto na przyk\u0142ad zaopatrzy\u0107 si\u0119 w kolorowe myde\u0142ko czy podwy\u017cszenie, kt\u00f3re u\u0142atwi dziecku dosi\u0119ganie do umywalki. Na rynku dost\u0119pnych jest wiele myde\u0142ek pi\u0119knie pachn\u0105cych, delikatnych dla sk\u00f3ry malucha i z wygodnym aplikatorem, czyli pompk\u0105. Inn\u0105 form\u0105 zach\u0119cenia dziecka do higieny, mog\u0105 by\u0107 bajki edukacyjne, kt\u00f3re ucz\u0105 dzieci mycia r\u0105k, czy piosenki. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-myje-rece-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6029\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c nagrodzi\u0107 dziecko za to, \u017ce dobrze myje r\u0105czki, co mo\u017ce by\u0107 dla niego dodatkow\u0105 motywacj\u0105. Tylko tutaj nale\u017cy uwa\u017ca\u0107, poniewa\u017c nie b\u0119dziemy nagradza\u0107 dzieci za ka\u017cde mycie r\u0105k. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce ten nawyk ma pozosta\u0107 z nim na lata. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autor: <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/author\/annafelska\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anna Felska <\/a><\/p>\n\n\n\n<pre class=\"wp-block-verse\">\u0179r\u00f3d\u0142o: <br>1.<a href=\"https:\/\/bambino.pl\/dla-dzieciakow\/44-nauka-mycia-rak-jak-nauczyc-swoje-dziecko-myc-rece\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> https:\/\/bambino.pl\/dla-dzieciakow\/44-nauka-mycia-rak-jak-nauczyc-swoje-dziecko-myc-rece<\/a><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":"Mycie r\u0105k to czynno\u015b\u0107 niezwykle wa\u017cna. Warto uczy\u0107 jak dobrze my\u0107 r\u0119ce nasze maluchy od najm\u0142odszych lat. Jak je do tego zach\u0119ci\u0107?","author":28,"featured_media":5270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[1805],"tags":[170,1068,1069,1070,1071,1072],"class_list":["post-5266","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inne","tag-dziecko","tag-higiena","tag-jak-myc-rece","tag-jak-nauczyc-dzieci-mycia-rak","tag-jak-zachecic-dziecko-do-mycia-rak","tag-mycie-rak"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Naucz dziecko my\u0107 r\u0119ce - Supermama<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Naucz dziecko my\u0107 r\u0119ce - Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mycie r\u0105k to czynno\u015b\u0107 niezwykle wa\u017cna. Warto uczy\u0107 jak dobrze my\u0107 r\u0119ce nasze maluchy od najm\u0142odszych lat. Jak je do tego zach\u0119ci\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Supermama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-20T04:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-04T08:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-77.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Felska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Felska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/\",\"name\":\"Naucz dziecko my\u0107 r\u0119ce - Supermama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-77.png\",\"datePublished\":\"2022-08-20T04:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-04T08:09:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/4f9064f8295aaafda96b4a373e088bf4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-77.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-77.png\",\"width\":2050,\"height\":780},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inne\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/inne\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Naucz dziecko my\u0107 r\u0119ce\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\",\"name\":\"Supermama\",\"description\":\"Ma\u0142a wielka edukacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/4f9064f8295aaafda96b4a373e088bf4\",\"name\":\"Anna Felska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0285ab415c7aa31bbdd52d0abb8e5c72e2328347b1c83ff886286414b784be?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0285ab415c7aa31bbdd52d0abb8e5c72e2328347b1c83ff886286414b784be?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Felska\"},\"description\":\"Jestem magistrem dziennikarstwa i komunikacji spo\u0142ecznej. Od zawsze ciekawili mnie ludzie. Dlatego te\u017c wiedzia\u0142am, \u017ce b\u0119d\u0119 pracowa\u0107 w takiej dziedzinie, w kt\u00f3rej to cz\u0142owiek b\u0119dzie odgrywa\u0142 istotn\u0105 rol\u0119. Tak trafi\u0142am do Supermamy, dla kt\u00f3rej g\u0142\u00f3wn\u0105 misj\u0105 jest edukacja kobiet i ich dobre samopoczucie w ci\u0105\u017cy i po porodzie. Kocham sport i muzyk\u0119, dlatego wolne chwile najcz\u0119\u015bciej sp\u0119dzam na spacerach, p\u0142ywaniu lub grze na gitarze.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Naucz dziecko my\u0107 r\u0119ce - Supermama","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Naucz dziecko my\u0107 r\u0119ce - Supermama","og_description":"Mycie r\u0105k to czynno\u015b\u0107 niezwykle wa\u017cna. Warto uczy\u0107 jak dobrze my\u0107 r\u0119ce nasze maluchy od najm\u0142odszych lat. Jak je do tego zach\u0119ci\u0107?","og_url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/","og_site_name":"Supermama","article_published_time":"2022-08-20T04:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-06-04T08:09:00+00:00","og_image":[{"width":2050,"height":780,"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-77.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Felska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Felska","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/","name":"Naucz dziecko my\u0107 r\u0119ce - Supermama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-77.png","datePublished":"2022-08-20T04:00:00+00:00","dateModified":"2024-06-04T08:09:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/4f9064f8295aaafda96b4a373e088bf4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-77.png","contentUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-77.png","width":2050,"height":780},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/naucz-dziecko-myc-rece\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Inne","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/inne\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Naucz dziecko my\u0107 r\u0119ce"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/","name":"Supermama","description":"Ma\u0142a wielka edukacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/4f9064f8295aaafda96b4a373e088bf4","name":"Anna Felska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0285ab415c7aa31bbdd52d0abb8e5c72e2328347b1c83ff886286414b784be?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3b0285ab415c7aa31bbdd52d0abb8e5c72e2328347b1c83ff886286414b784be?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Felska"},"description":"Jestem magistrem dziennikarstwa i komunikacji spo\u0142ecznej. Od zawsze ciekawili mnie ludzie. Dlatego te\u017c wiedzia\u0142am, \u017ce b\u0119d\u0119 pracowa\u0107 w takiej dziedzinie, w kt\u00f3rej to cz\u0142owiek b\u0119dzie odgrywa\u0142 istotn\u0105 rol\u0119. Tak trafi\u0142am do Supermamy, dla kt\u00f3rej g\u0142\u00f3wn\u0105 misj\u0105 jest edukacja kobiet i ich dobre samopoczucie w ci\u0105\u017cy i po porodzie. Kocham sport i muzyk\u0119, dlatego wolne chwile najcz\u0119\u015bciej sp\u0119dzam na spacerach, p\u0142ywaniu lub grze na gitarze."}]}},"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3>Ju\u017c nied\u0142ugo nasze maluchy p\u00f3jd\u0105 do \u017c\u0142obka, przedszkola czy szko\u0142y. Warto uczy\u0107 je samodzielno\u015bci, a przede wszystkim higieny. Jak zach\u0119ci\u0107 i nauczy\u0107 dziecko dobrze my\u0107 r\u0119ce? <\/h3>\n","innerContent":["\n<h3>Ju\u017c nied\u0142ugo nasze maluchy p\u00f3jd\u0105 do \u017c\u0142obka, przedszkola czy szko\u0142y. Warto uczy\u0107 je samodzielno\u015bci, a przede wszystkim higieny. Jak zach\u0119ci\u0107 i nauczy\u0107 dziecko dobrze my\u0107 r\u0119ce? <\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Ka\u017cdy rodzic przechodzi przez etap infekcji dziecka, kt\u00f3re rozpoczyna swoj\u0105 przygod\u0119 z przedszkolem czy \u017c\u0142obkiem. Cz\u0119sto jest to nieuniknione, jednak warto dba\u0107 o higien\u0119 i uczy\u0107 maluchy dobrych nawyk\u00f3w jak najwcze\u015bniej. Jednym z nich jest dok\u0142adne mycie r\u0105k, kt\u00f3re mo\u017ce uchroni\u0107 nasze dziecko przed dzia\u0142aniem wirus\u00f3w i bakterii. Jest to czynno\u015b\u0107 o kt\u00f3rej spo\u0142ecze\u0144stwo cz\u0119sto zapomina, a pandemia koronawirusa bole\u015bnie przypomnia\u0142a jak bardzo jest wa\u017cna. <\/p>\n","innerContent":["\n<p>Ka\u017cdy rodzic przechodzi przez etap infekcji dziecka, kt\u00f3re rozpoczyna swoj\u0105 przygod\u0119 z przedszkolem czy \u017c\u0142obkiem. Cz\u0119sto jest to nieuniknione, jednak warto dba\u0107 o higien\u0119 i uczy\u0107 maluchy dobrych nawyk\u00f3w jak najwcze\u015bniej. Jednym z nich jest dok\u0142adne mycie r\u0105k, kt\u00f3re mo\u017ce uchroni\u0107 nasze dziecko przed dzia\u0142aniem wirus\u00f3w i bakterii. Jest to czynno\u015b\u0107 o kt\u00f3rej spo\u0142ecze\u0144stwo cz\u0119sto zapomina, a pandemia koronawirusa bole\u015bnie przypomnia\u0142a jak bardzo jest wa\u017cna. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":6030,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-08-11T173109.294-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6030\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecia-w-tekscie-poziome-2022-08-11T173109.294-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6030\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3>Jak dobrze i efektywnie my\u0107 r\u0119ce? <\/h3>\n","innerContent":["\n<h3>Jak dobrze i efektywnie my\u0107 r\u0119ce? <\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Nie ka\u017cdy doros\u0142y wie, \u017ce mycie r\u0105k nie powinno trwa\u0107 kilka sekund, a co najmniej 45 sekund. Mycie r\u0105k powinno odbywa\u0107 si\u0119 nastepuj\u0105co:<\/p>\n","innerContent":["\n<p>Nie ka\u017cdy doros\u0142y wie, \u017ce mycie r\u0105k nie powinno trwa\u0107 kilka sekund, a co najmniej 45 sekund. Mycie r\u0105k powinno odbywa\u0107 si\u0119 nastepuj\u0105co:<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/list","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<ul><li>zwil\u017c d\u0142onie,<\/li><li>u\u017cyj myd\u0142a, <\/li><li>pocieraj d\u0142onie o siebie i dok\u0142adnie umyj miejsca pomi\u0119dzy palcami, a tak\u017ce paznokcie i nadgarstki, <\/li><li>sp\u0142ucz d\u0142onie ciep\u0142\u0105 wod\u0105 przez oko\u0142o 15 sekund. <\/li><\/ul>\n","innerContent":["\n<ul><li>zwil\u017c d\u0142onie,<\/li><li>u\u017cyj myd\u0142a, <\/li><li>pocieraj d\u0142onie o siebie i dok\u0142adnie umyj miejsca pomi\u0119dzy palcami, a tak\u017ce paznokcie i nadgarstki, <\/li><li>sp\u0142ucz d\u0142onie ciep\u0142\u0105 wod\u0105 przez oko\u0142o 15 sekund. <\/li><\/ul>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3>Spraw, aby dziecko polubi\u0142o mycie r\u0105k <\/h3>\n","innerContent":["\n<h3>Spraw, aby dziecko polubi\u0142o mycie r\u0105k <\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci lubi wod\u0119. Jednak to my, jako rodzice cz\u0119sto nie dajemy im samodzielnie umy\u0107 r\u0105k, w obawie przed zmoczeniem r\u0119kaw\u00f3w bluzki czy ochlapaniem si\u0119 przez malucha. To jednak mo\u017ce by\u0107 b\u0142\u0105d. Bo jak zach\u0119ci\u0107 i nauczy\u0107 dziecko samodzielnej higieny? Jednym ze sposob\u00f3w jest w\u0142a\u015bnie zabawa. Aby ta czynno\u015b\u0107 by\u0142a dla malucha atrakcyjna, warto na przyk\u0142ad zaopatrzy\u0107 si\u0119 w kolorowe myde\u0142ko czy podwy\u017cszenie, kt\u00f3re u\u0142atwi dziecku dosi\u0119ganie do umywalki. Na rynku dost\u0119pnych jest wiele myde\u0142ek pi\u0119knie pachn\u0105cych, delikatnych dla sk\u00f3ry malucha i z wygodnym aplikatorem, czyli pompk\u0105. Inn\u0105 form\u0105 zach\u0119cenia dziecka do higieny, mog\u0105 by\u0107 bajki edukacyjne, kt\u00f3re ucz\u0105 dzieci mycia r\u0105k, czy piosenki. <\/p>\n","innerContent":["\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzieci lubi wod\u0119. Jednak to my, jako rodzice cz\u0119sto nie dajemy im samodzielnie umy\u0107 r\u0105k, w obawie przed zmoczeniem r\u0119kaw\u00f3w bluzki czy ochlapaniem si\u0119 przez malucha. To jednak mo\u017ce by\u0107 b\u0142\u0105d. Bo jak zach\u0119ci\u0107 i nauczy\u0107 dziecko samodzielnej higieny? Jednym ze sposob\u00f3w jest w\u0142a\u015bnie zabawa. Aby ta czynno\u015b\u0107 by\u0142a dla malucha atrakcyjna, warto na przyk\u0142ad zaopatrzy\u0107 si\u0119 w kolorowe myde\u0142ko czy podwy\u017cszenie, kt\u00f3re u\u0142atwi dziecku dosi\u0119ganie do umywalki. Na rynku dost\u0119pnych jest wiele myde\u0142ek pi\u0119knie pachn\u0105cych, delikatnych dla sk\u00f3ry malucha i z wygodnym aplikatorem, czyli pompk\u0105. Inn\u0105 form\u0105 zach\u0119cenia dziecka do higieny, mog\u0105 by\u0107 bajki edukacyjne, kt\u00f3re ucz\u0105 dzieci mycia r\u0105k, czy piosenki. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":6029,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-myje-rece-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6029\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-myje-rece-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6029\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c nagrodzi\u0107 dziecko za to, \u017ce dobrze myje r\u0105czki, co mo\u017ce by\u0107 dla niego dodatkow\u0105 motywacj\u0105. Tylko tutaj nale\u017cy uwa\u017ca\u0107, poniewa\u017c nie b\u0119dziemy nagradza\u0107 dzieci za ka\u017cde mycie r\u0105k. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce ten nawyk ma pozosta\u0107 z nim na lata. <\/p>\n","innerContent":["\n<p>Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c nagrodzi\u0107 dziecko za to, \u017ce dobrze myje r\u0105czki, co mo\u017ce by\u0107 dla niego dodatkow\u0105 motywacj\u0105. Tylko tutaj nale\u017cy uwa\u017ca\u0107, poniewa\u017c nie b\u0119dziemy nagradza\u0107 dzieci za ka\u017cde mycie r\u0105k. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce ten nawyk ma pozosta\u0107 z nim na lata. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p>Autor: <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/author\/annafelska\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anna Felska <\/a><\/p>\n","innerContent":["\n<p>Autor: <a href=\"https:\/\/supermama.expert\/author\/annafelska\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anna Felska <\/a><\/p>\n"]},{"blockName":"core\/verse","attrs":[],"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<pre class=\"wp-block-verse\">\u0179r\u00f3d\u0142o: <br>1.<a href=\"https:\/\/bambino.pl\/dla-dzieciakow\/44-nauka-mycia-rak-jak-nauczyc-swoje-dziecko-myc-rece\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> https:\/\/bambino.pl\/dla-dzieciakow\/44-nauka-mycia-rak-jak-nauczyc-swoje-dziecko-myc-rece<\/a><\/pre>\n","innerContent":["\n<pre class=\"wp-block-verse\">\u0179r\u00f3d\u0142o: <br>1.<a href=\"https:\/\/bambino.pl\/dla-dzieciakow\/44-nauka-mycia-rak-jak-nauczyc-swoje-dziecko-myc-rece\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> https:\/\/bambino.pl\/dla-dzieciakow\/44-nauka-mycia-rak-jak-nauczyc-swoje-dziecko-myc-rece<\/a><\/pre>\n"]}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/blog-zdjecie-wyrozniajace-77-1024x390.png"},"main_category":{"name":"Inne"},"prev_page":{"slug":"jak-swietowac-pierwsze-urodziny-dziecka"},"next_page":{"slug":"do-kiedy-moge-wykorzystac-bon-turystyczny"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5266"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5269,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5266\/revisions\/5269"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}