{"id":5322,"date":"2022-09-09T06:03:00","date_gmt":"2022-09-09T04:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/supermama.empressia.dev\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/"},"modified":"2024-07-18T09:26:11","modified_gmt":"2024-07-18T07:26:11","slug":"jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/","title":{"rendered":"Jedzenie jako nagroda lub kara dla dziecka. Dlaczego nie jest to dobry pomys\u0142?"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Jedzenie jako nagroda dla dziecka<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Aby wzmacnia\u0107 po\u017c\u0105dane zachowania dziecka, rodzice cz\u0119sto stosuj\u0105 jedzenie jako nagrod\u0119. Pozytywne wzmocnienie jest jedn\u0105 z popularniejszych metod wychowawczych, jednak warto zadba\u0107 o to, aby nie by\u0142o to zwi\u0105zane z jedzeniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Je\u015bli dziecko ma ochot\u0119 zje\u015b\u0107 co\u015b s\u0142odkiego, ustal wcze\u015bniej zasady, kiedy mo\u017ce je zje\u015b\u0107. Na przyk\u0142ad po zjedzonym posi\u0142ku na deser, ale nie w nagrod\u0119 za zjedzony posi\u0142ek. Dlaczego? Dziecko mo\u017ce uzna\u0107, \u017ce obiad jest czym\u015b gorszym, lub \u017ce jest wyzwaniem, kt\u00f3remu trzeba sprosta\u0107, za co dostaje si\u0119 nagrod\u0119 w postaci deseru. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-slodycze-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6176\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Wyja\u015bnij mu, dlaczego jedzenie jest dla nas wa\u017cne. Dlaczego najpierw powinni\u015bmy zrobi\u0107 miejsce w brzuszku na potrawy, kt\u00f3re dadz\u0105 nam si\u0142\u0119 i zdrowie. Je\u015bli po zjedzeniu warto\u015bciowego posi\u0142ku wci\u0105\u017c mamy ochot\u0119 na co\u015b s\u0142odkiego, to to jest w\u0142a\u015bnie ten odpowiedni moment. Nigdy w odwrotnej kolejno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Gdy ogranicza si\u0119 ulubione jedzenie za niepo\u017c\u0105dane zachowania dziecka <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Najcz\u0119\u015bciej dotyczy to s\u0142odyczy. Postaraj si\u0119 nie tyle kara\u0107, co edukowa\u0107, akceptowa\u0107 uczucia, stawia\u0107 jasne i czytelne granice, nie demonizowa\u0107 ani nie faworyzowa\u0107 s\u0142odyczy. Pami\u0119taj, owoc zakazany smakuje lepiej. Dlatego efekty odmawiania dziecku jego ulubionego smako\u0142yka, lub potrawy, mog\u0105 by\u0107 d\u0142ugofalowe. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-nie-chce-jesc-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6175\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Wyniki bada\u0144 wskazuj\u0105, \u017ce wprawdzie manipulowanie dost\u0119pno\u015bci\u0105 jedzenia jest skutecznym sposobem oddzia\u0142ywania na zachowania dzieci, to ma jednak negatywne d\u0142ugoterminowe konsekwencje. Osoby nagradzane lub karane jedzeniem w dzieci\u0144stwie, s\u0105 bardziej nara\u017cone na zaburzenia w od\u017cywianiu w wieku doros\u0142ym. Czego niestety jestem \u015bwiadkiem cz\u0119sto w moim gabinecie.\u00a0Badania \u0142\u0105cz\u0105 zmuszanie do jedzenia (chodzi tu te\u017c o dopychanie kolejnej \u0142y\u017ceczki kiedy dziecko ogl\u0105da bajk\u0119) z p\u00f3\u017aniejszymi zaburzeniami \u017cywienia, takimi jak anoreksja, bulimia, kompulsywne ob\u017carstwo (badania dr Gilmore).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Nierzadko rodzice wykorzystuj\u0105 jedzenie, np. s\u0142odycze, jako nagrod\u0119. A ich brak, jako kar\u0119. Jednak czy jest to prawid\u0142owe? Jaki mo\u017ce mie\u0107 to wp\u0142yw na naszego malucha? O tym pisze dietetyk i psychodietetyk Paulina Ciupka. ","author":30,"featured_media":5326,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[154],"tags":[170,264,266,268,359,861,1097,1098,1099],"class_list":["post-5322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zywienie-dzieci","tag-dziecko","tag-dieta","tag-porady-dietetyka","tag-jedzenie","tag-zdrowe-odzywianie","tag-dietetyk","tag-jedzenie-jako-kara","tag-jedzenie-jako-nagroda","tag-zywienie-dzieci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jedzenie jako nagroda lub kara dla dziecka. Dlaczego nie jest to dobry pomys\u0142? - Supermama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dietetyk t\u0142umaczy dlaczego traktowanie jedzenia jako nagroda w wychowaniu dziecka, mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na stosunek do od\u017cywiania w przysz\u0142o\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jedzenie jako nagroda lub kara dla dziecka. Dlaczego nie jest to dobry pomys\u0142? - Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dietetyk t\u0142umaczy dlaczego traktowanie jedzenia jako nagroda w wychowaniu dziecka, mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na stosunek do od\u017cywiania w przysz\u0142o\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Supermama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-09T04:03:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-18T07:26:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-czekolade-1024x390.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"390\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulina Ciupka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulina Ciupka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/\",\"name\":\"Jedzenie jako nagroda lub kara dla dziecka. Dlaczego nie jest to dobry pomys\u0142? - Supermama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-czekolade.png\",\"datePublished\":\"2022-09-09T04:03:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-18T07:26:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/ba058966d6478dfeaf8081c3d5c9efda\"},\"description\":\"Dietetyk t\u0142umaczy dlaczego traktowanie jedzenia jako nagroda w wychowaniu dziecka, mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na stosunek do od\u017cywiania w przysz\u0142o\u015bci.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-czekolade.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-czekolade.png\",\"width\":2050,\"height\":780},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u017bywienie dzieci\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/zywienie-dzieci\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jedzenie jako nagroda lub kara dla dziecka. Dlaczego nie&nbsp;jest to&nbsp;dobry pomys\u0142?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\",\"name\":\"Supermama\",\"description\":\"Ma\u0142a wielka edukacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/ba058966d6478dfeaf8081c3d5c9efda\",\"name\":\"Paulina Ciupka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/927043c4897b012fe44792657015c0a5e9c3872fb3657455a62669bb3effd634?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/927043c4897b012fe44792657015c0a5e9c3872fb3657455a62669bb3effd634?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Paulina Ciupka\"},\"description\":\"Jestem specjalist\u0105 zajmuj\u0105cym si\u0119 insulinooporno\u015bci\u0105. Specjalizuje si\u0119 w Hashimoto, IOi, problemach hormonalnych oraz w zaburzeniach od\u017cywiania.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jedzenie jako nagroda lub kara dla dziecka. Dlaczego nie jest to dobry pomys\u0142? - Supermama","description":"Dietetyk t\u0142umaczy dlaczego traktowanie jedzenia jako nagroda w wychowaniu dziecka, mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na stosunek do od\u017cywiania w przysz\u0142o\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jedzenie jako nagroda lub kara dla dziecka. Dlaczego nie jest to dobry pomys\u0142? - Supermama","og_description":"Dietetyk t\u0142umaczy dlaczego traktowanie jedzenia jako nagroda w wychowaniu dziecka, mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na stosunek do od\u017cywiania w przysz\u0142o\u015bci.","og_url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/","og_site_name":"Supermama","article_published_time":"2022-09-09T04:03:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-18T07:26:11+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":390,"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-czekolade-1024x390.png","type":"image\/png"}],"author":"Paulina Ciupka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Paulina Ciupka","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/","name":"Jedzenie jako nagroda lub kara dla dziecka. Dlaczego nie jest to dobry pomys\u0142? - Supermama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-czekolade.png","datePublished":"2022-09-09T04:03:00+00:00","dateModified":"2024-07-18T07:26:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/ba058966d6478dfeaf8081c3d5c9efda"},"description":"Dietetyk t\u0142umaczy dlaczego traktowanie jedzenia jako nagroda w wychowaniu dziecka, mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na stosunek do od\u017cywiania w przysz\u0142o\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-czekolade.png","contentUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-czekolade.png","width":2050,"height":780},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jedzenie-jako-nagroda-lub-kara-dla-dziecka-dlaczego-nie-jest-to-dobry-pomysl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u017bywienie dzieci","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/zywienie-dzieci\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jedzenie jako nagroda lub kara dla dziecka. Dlaczego nie&nbsp;jest to&nbsp;dobry pomys\u0142?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/","name":"Supermama","description":"Ma\u0142a wielka edukacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/ba058966d6478dfeaf8081c3d5c9efda","name":"Paulina Ciupka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/927043c4897b012fe44792657015c0a5e9c3872fb3657455a62669bb3effd634?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/927043c4897b012fe44792657015c0a5e9c3872fb3657455a62669bb3effd634?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paulina Ciupka"},"description":"Jestem specjalist\u0105 zajmuj\u0105cym si\u0119 insulinooporno\u015bci\u0105. Specjalizuje si\u0119 w Hashimoto, IOi, problemach hormonalnych oraz w zaburzeniach od\u017cywiania."}]}},"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-yLlCFn","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Jedzenie jako nagroda dla dziecka<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Jedzenie jako nagroda dla dziecka<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-IUvsmN","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Aby wzmacnia\u0107 po\u017c\u0105dane zachowania dziecka, rodzice cz\u0119sto stosuj\u0105 jedzenie jako nagrod\u0119. Pozytywne wzmocnienie jest jedn\u0105 z popularniejszych metod wychowawczych, jednak warto zadba\u0107 o to, aby nie by\u0142o to zwi\u0105zane z jedzeniem.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Aby wzmacnia\u0107 po\u017c\u0105dane zachowania dziecka, rodzice cz\u0119sto stosuj\u0105 jedzenie jako nagrod\u0119. Pozytywne wzmocnienie jest jedn\u0105 z popularniejszych metod wychowawczych, jednak warto zadba\u0107 o to, aby nie by\u0142o to zwi\u0105zane z jedzeniem.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-Uil4ps","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Je\u015bli dziecko ma ochot\u0119 zje\u015b\u0107 co\u015b s\u0142odkiego, ustal wcze\u015bniej zasady, kiedy mo\u017ce je zje\u015b\u0107. Na przyk\u0142ad po zjedzonym posi\u0142ku na deser, ale nie w nagrod\u0119 za zjedzony posi\u0142ek. Dlaczego? Dziecko mo\u017ce uzna\u0107, \u017ce obiad jest czym\u015b gorszym, lub \u017ce jest wyzwaniem, kt\u00f3remu trzeba sprosta\u0107, za co dostaje si\u0119 nagrod\u0119 w postaci deseru. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Je\u015bli dziecko ma ochot\u0119 zje\u015b\u0107 co\u015b s\u0142odkiego, ustal wcze\u015bniej zasady, kiedy mo\u017ce je zje\u015b\u0107. Na przyk\u0142ad po zjedzonym posi\u0142ku na deser, ale nie w nagrod\u0119 za zjedzony posi\u0142ek. Dlaczego? Dziecko mo\u017ce uzna\u0107, \u017ce obiad jest czym\u015b gorszym, lub \u017ce jest wyzwaniem, kt\u00f3remu trzeba sprosta\u0107, za co dostaje si\u0119 nagrod\u0119 w postaci deseru. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":6176,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-i02H0e","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-slodycze-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6176\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-slodycze-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6176\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-5O6wU3","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Wyja\u015bnij mu, dlaczego jedzenie jest dla nas wa\u017cne. Dlaczego najpierw powinni\u015bmy zrobi\u0107 miejsce w brzuszku na potrawy, kt\u00f3re dadz\u0105 nam si\u0142\u0119 i zdrowie. Je\u015bli po zjedzeniu warto\u015bciowego posi\u0142ku wci\u0105\u017c mamy ochot\u0119 na co\u015b s\u0142odkiego, to to jest w\u0142a\u015bnie ten odpowiedni moment. Nigdy w odwrotnej kolejno\u015bci.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Wyja\u015bnij mu, dlaczego jedzenie jest dla nas wa\u017cne. Dlaczego najpierw powinni\u015bmy zrobi\u0107 miejsce w brzuszku na potrawy, kt\u00f3re dadz\u0105 nam si\u0142\u0119 i zdrowie. Je\u015bli po zjedzeniu warto\u015bciowego posi\u0142ku wci\u0105\u017c mamy ochot\u0119 na co\u015b s\u0142odkiego, to to jest w\u0142a\u015bnie ten odpowiedni moment. Nigdy w odwrotnej kolejno\u015bci.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-YkK3nq","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Gdy ogranicza si\u0119 ulubione jedzenie za niepo\u017c\u0105dane zachowania dziecka <\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Gdy ogranicza si\u0119 ulubione jedzenie za niepo\u017c\u0105dane zachowania dziecka <\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-IU3sUU","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Najcz\u0119\u015bciej dotyczy to s\u0142odyczy. Postaraj si\u0119 nie tyle kara\u0107, co edukowa\u0107, akceptowa\u0107 uczucia, stawia\u0107 jasne i czytelne granice, nie demonizowa\u0107 ani nie faworyzowa\u0107 s\u0142odyczy. Pami\u0119taj, owoc zakazany smakuje lepiej. Dlatego efekty odmawiania dziecku jego ulubionego smako\u0142yka, lub potrawy, mog\u0105 by\u0107 d\u0142ugofalowe. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Najcz\u0119\u015bciej dotyczy to s\u0142odyczy. Postaraj si\u0119 nie tyle kara\u0107, co edukowa\u0107, akceptowa\u0107 uczucia, stawia\u0107 jasne i czytelne granice, nie demonizowa\u0107 ani nie faworyzowa\u0107 s\u0142odyczy. Pami\u0119taj, owoc zakazany smakuje lepiej. Dlatego efekty odmawiania dziecku jego ulubionego smako\u0142yka, lub potrawy, mog\u0105 by\u0107 d\u0142ugofalowe. <\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":6175,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ETfMyh","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-nie-chce-jesc-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6175\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-nie-chce-jesc-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6175\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-FBlfCr","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Wyniki bada\u0144 wskazuj\u0105, \u017ce wprawdzie manipulowanie dost\u0119pno\u015bci\u0105 jedzenia jest skutecznym sposobem oddzia\u0142ywania na zachowania dzieci, to ma jednak negatywne d\u0142ugoterminowe konsekwencje. Osoby nagradzane lub karane jedzeniem w dzieci\u0144stwie, s\u0105 bardziej nara\u017cone na zaburzenia w od\u017cywianiu w wieku doros\u0142ym. Czego niestety jestem \u015bwiadkiem cz\u0119sto w moim gabinecie.\u00a0Badania \u0142\u0105cz\u0105 zmuszanie do jedzenia (chodzi tu te\u017c o dopychanie kolejnej \u0142y\u017ceczki kiedy dziecko ogl\u0105da bajk\u0119) z p\u00f3\u017aniejszymi zaburzeniami \u017cywienia, takimi jak anoreksja, bulimia, kompulsywne ob\u017carstwo (badania dr Gilmore).<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Wyniki bada\u0144 wskazuj\u0105, \u017ce wprawdzie manipulowanie dost\u0119pno\u015bci\u0105 jedzenia jest skutecznym sposobem oddzia\u0142ywania na zachowania dzieci, to ma jednak negatywne d\u0142ugoterminowe konsekwencje. Osoby nagradzane lub karane jedzeniem w dzieci\u0144stwie, s\u0105 bardziej nara\u017cone na zaburzenia w od\u017cywianiu w wieku doros\u0142ym. Czego niestety jestem \u015bwiadkiem cz\u0119sto w moim gabinecie.\u00a0Badania \u0142\u0105cz\u0105 zmuszanie do jedzenia (chodzi tu te\u017c o dopychanie kolejnej \u0142y\u017ceczki kiedy dziecko ogl\u0105da bajk\u0119) z p\u00f3\u017aniejszymi zaburzeniami \u017cywienia, takimi jak anoreksja, bulimia, kompulsywne ob\u017carstwo (badania dr Gilmore).<\/p>\n"]}],"meta_data":{"label":"null","reading_time":"5","toc_selected_heading_levels":["h2"],"toc_enabled":true},"featured_image":{"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dziecko-je-czekolade-1024x390.png"},"main_category":{"name":"\u017bywienie dzieci"},"prev_page":{"slug":"pokoj-dzieciecy-czy-kolor-ma-znaczenie"},"next_page":{"slug":"rok-z-odlotowa-mama-wrzesien-czyli-logistyka-pelna-para"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5322"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8354,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5322\/revisions\/8354"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}