{"id":5909,"date":"2023-07-10T06:08:00","date_gmt":"2023-07-10T04:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/supermama.empressia.dev\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/"},"modified":"2024-07-15T15:16:50","modified_gmt":"2024-07-15T13:16:50","slug":"jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/","title":{"rendered":"Jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce mie\u0107 zar\u00f3wno pozytywny, jak i negatywny wp\u0142yw na relacj\u0119 partnersk\u0105. W tym artykule znajdziesz kilka aspekt\u00f3w, kt\u00f3rych warto by\u0107 \u015bwiadomym.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Wi\u0119c jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek?<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Silniejsza wi\u0119\u017a emocjonalna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">To bardzo dobra nowina! Ci\u0105\u017ca mo\u017ce niezwykle wzmocni\u0107 wi\u0119\u017a emocjonaln\u0105 mi\u0119dzy partnerami. Oczekiwanie na narodziny dziecka mo\u017ce budzi\u0107 silne uczucia i dawa\u0107 parze wsp\u00f3lny cel. Warto wykorzysta\u0107 ten moment na pog\u0142\u0119bienie zwi\u0105zku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong><strong>Wsparcie i komunikacja<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">W tym okresie szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest wzajemne wsparcie i otwarta, <a href=\"https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/dla-rozpoczynajacych-zwiazek\/\">skuteczna komunikacja mi\u0119dzy partnerami<\/a>. Ci\u0105\u017ca mo\u017ce stworzy\u0107 okazj\u0119 do pog\u0142\u0119bienia wi\u0119zi emocjonalnej i zbudowania wi\u0119kszej blisko\u015bci. Wa\u017cne jest, aby <strong>rozmawia\u0107 o swoich obawach, rado\u015bciach i planach dotycz\u0105cych przysz\u0142o\u015bci<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kobieta-w-ciazy-z-partnerem-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7817\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Nowe role i odpowiedzialno\u015bci<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Przygotowanie si\u0119 do bycia rodzicami mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 podzia\u0142u obowi\u0105zk\u00f3w i zada\u0144. Oczekiwania dotycz\u0105ce nowych r\u00f3l i odpowiedzialno\u015bci mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na dynamik\u0119 zwi\u0105zku. Wa\u017cne jest, aby partnerzy otwarcie rozmawiali o swoich oczekiwaniach i <strong>znale\u017ali wsp\u00f3lny<\/strong> <a href=\"https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/dla-rozpoczynajacych-zwiazek\/\"><strong>spos\u00f3b na radzenie sobie z nowymi wyzwaniami.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Intymno\u015b\u0107 i seksualno\u015b\u0107<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na intymno\u015b\u0107 i \u017cycie seksualne pary. Fizyczne zmiany i dyskomfort mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na po\u017c\u0105danie i wygod\u0119 w czasie ci\u0105\u017cy. Wzrost hormonalny mo\u017ce jednak prowadzi\u0107 do wzrostu po\u017c\u0105dania u niekt\u00f3rych kobiet. Wa\u017cne jest, aby partnerzy<strong> rozmawiali o swoich potrzebach, oczekiwaniach i komfortowym podej\u015bciu do seksualno\u015bci w trakcie ci\u0105\u017cy<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Stres i zm\u0119czenie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">To jasne, \u017ce ci\u0105\u017ca jest czasem intensywnych zmian fizycznych i emocjonalnych dla przysz\u0142ej matki. Zm\u0119czenie, napi\u0119cie hormonalne i inne dolegliwo\u015bci mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie i relacje z partnerem. Uwaga \u2013 to potencjalne \u017ar\u00f3d\u0142o konflikt\u00f3w i wzajemnej frustracji. Poni\u017cej znajdziesz nagranie, z kt\u00f3rego dowiesz si\u0119, <strong>na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby rozwi\u0105za\u0107 lub zapobiec konfliktom<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Jak rozwi\u0105zywa\u0107 konflikty w zwi\u0105zku dzi\u0119ki skutecznej komunikacji?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-ee3i8Sw3Ec?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zmiany w relacjach rodzinnych<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Przygotowanie si\u0119 do przyj\u015bcia dziecka na \u015bwiat mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na interakcje z rodzin\u0105 i bliskimi. Nowe role, oczekiwania i plany dotycz\u0105ce rodzicielstwa mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 napi\u0119cia lub konflikty w relacjach rodzinnych. Wa\u017cne jest, aby partnerzy <strong>rozmawiali o swoich granicach, oczekiwaniach i znale\u017ali spos\u00f3b na utrzymanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rodzin\u0105 a w\u0142asnym zwi\u0105zkiem<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Finanse i przygotowanie materialne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ci\u0105\u017ca i przyj\u015bcie dziecka na \u015bwiat mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na stabilno\u015b\u0107 finansow\u0105 pary. Zwi\u0119kszone wydatki zwi\u0105zane z opiek\u0105 zdrowotn\u0105, wyprawk\u0105 dla dziecka, przysz\u0142o\u015bci\u0105 itp. mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 stres i napi\u0119cie. Wa\u017cne jest, aby partnerzy <strong>rozmawiali o planach finansowych, bud\u017cetowaniu<\/strong> &#8211; dzi\u0119ki temu \u0142atwiej b\u0119dzie znale\u017a\u0107 spos\u00f3b na wsp\u00f3lne poradzenie sobie z nowymi wydatkami.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zmiana priorytet\u00f3w i mniej czasu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Przyj\u015bcie dziecka na \u015bwiat mo\u017ce wymaga\u0107 przestawienia priorytet\u00f3w i reorganizacji czasu. Obowi\u0105zki zwi\u0105zane z opiek\u0105 nad dzieckiem mog\u0105 ogranicza\u0107 czas sp\u0119dzany razem jako para. Wa\u017cne jest, aby partnerzy podejmowali pr\u00f3by znalezienia sposobu na utrzymanie <strong>r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rodzicielstwem, a zachowaniem czasu dla siebie jako pary<\/strong> <strong>oraz czasu sp\u0119dzanego osobno<\/strong>. Wsp\u00f3lne planowanie i elastyczno\u015b\u0107 mog\u0105 by\u0107 kluczowe w tym kontek\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Emocje i zmienne samopo<\/strong>czucie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ci\u0105\u017ca to czas, gdy zar\u00f3wno przysz\u0142a matka, jak i partner mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 r\u00f3\u017cnych emocji i zmieniaj\u0105cych si\u0119 nastroj\u00f3w. Hormonalne wahania, obawy zwi\u0105zane z przysz\u0142o\u015bci\u0105, zm\u0119czenie i inne czynniki mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na stan emocjonalny obojga partner\u00f3w. Wa\u017cne jest, aby by\u0107 \u015bwiadomym tych zmian i wykaza\u0107 <strong>zrozumienie i wsparcie dla swojego partnera<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/zwiazek-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7818\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zmiana roli i identyfikacji<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce prowadzi\u0107 do zmiany roli i poczucia to\u017csamo\u015bci u obojga partner\u00f3w. Przysz\u0142a matka mo\u017ce zacz\u0105\u0107 identyfikowa\u0107 si\u0119 bardziej jako matka ni\u017c jako partnerka, podczas gdy przysz\u0142y ojciec mo\u017ce do\u015bwiadcza\u0107 wyzwa\u0144 zwi\u0105zanych z rozwojem swojej roli jako przysz\u0142y ojciec. Te zmiany mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na dynamik\u0119 zwi\u0105zku i wymaga\u0107 <strong>czasu na dostosowanie si\u0119 do nowych r\u00f3l<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zdrowie psychiczne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi wyzwaniami dla zdrowia psychicznego przysz\u0142ej matki i przysz\u0142ego ojca. Hormonalne zmiany, obawy zwi\u0105zane z ci\u0105\u017c\u0105 i przysz\u0142o\u015bci\u0105, a tak\u017ce potencjalne problemy zdrowotne mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie obojga partner\u00f3w. Wspieranie si\u0119 nawzajem, poszukiwanie pomocy i zasob\u00f3w zewn\u0119trznych mo\u017ce by\u0107 istotne w zapewnieniu odpowiedniego wsparcia emocjonalnego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Planowanie i decyzje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ci\u0105\u017ca wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 podejmowania wielu decyzji dotycz\u0105cych przysz\u0142o\u015bci rodziny. Wsp\u00f3lne podejmowanie decyzji dotycz\u0105cych opieki medycznej, rodzaju porodu, imienia dziecka, karmienia piersi\u0105 czy wyboru szko\u0142y rodzenia mo\u017ce wymaga\u0107 kompromisu i otwartej komunikacji mi\u0119dzy partnerami. Wa\u017cne jest, aby partnerzy s\u0142uchali i szanowali swoje pogl\u0105dy i podejmowali decyzje, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 najlepsze dla ich rodziny.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Wsparcie spo\u0142eczne<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 r\u00f3\u017cne reakcje w spo\u0142ecze\u0144stwie i otoczeniu. Wspieraj\u0105ce reakcje i wsparcie od rodziny i przyjaci\u00f3\u0142 mog\u0105 umocni\u0107 zwi\u0105zek i uczyni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119 bardziej pozytywnym do\u015bwiadczeniem. Jednak niezrozumienie, krytyka lub brak wsparcia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie obojga partner\u00f3w i relacj\u0119 mi\u0119dzy nimi. W takich sytuacjach wa\u017cne jest, aby partnerzy <strong>wzajemnie si\u0119 wspierali, ale te\u017c szukali pomocy w grupach wsparcia lub korzystali z profesjonalnego wsparcia<\/strong>, je\u015bli czuj\u0105, \u017ce tego potrzebuj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie, ka\u017cda para i ka\u017cda ci\u0105\u017ca s\u0105 inne, wi\u0119c wp\u0142yw ci\u0105\u017cy na zwi\u0105zek mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od indywidualnych okoliczno\u015bci. Wa\u017cne jest, aby partnerzy byli gotowi do wsp\u00f3lnego radzenia sobie z nowymi wyzwaniami, byli otwarci na rozmow\u0119 i wsp\u00f3\u0142prac\u0119 oraz okazywali sobie wsparcie i zrozumienie w tym wa\u017cnym dla nich czasie. Nie zawsze jest to proste. Je\u015bli czujesz, \u017ce to dobry moment na pouk\u0142adanie komunikacji w twoim zwi\u0105zku, zapraszam do um\u00f3wienia si\u0119 na wst\u0119pn\u0105 konsultacj\u0119 \u2013 wsp\u00f3lnie sprawdzimy, co mo\u017cecie zrobi\u0107, aby skutecznie si\u0119 komunikowa\u0107 w zwi\u0105zku i zbudowa\u0107 trwa\u0142\u0105 i szcz\u0119\u015bliw\u0105 rodzin\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"eplus-wrapper wp-block-paragraph\">Zapraszam do<strong> <a href=\"https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/test-zwiazku\/\">pobrania bezp\u0142atnego testu zwi\u0105zku<\/a><\/strong>, kt\u00f3rym sprawdzisz, w jakiej kondycji jest twoja relacja i o co warto w niej zadba\u0107, aby by\u0142a szcz\u0119\u015bliwa. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Na co dzie\u0144 pomagam nauczy\u0107 si\u0119 skutecznych sposob\u00f3w komunikacji w zwi\u0105zku. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 par, gdy wspomina okres ci\u0105\u017cy, zgodnie twierdzi, \u017ce by\u0142o dla nich jasne, \u017ce ich \u017cycie zmieni si\u0119, gdy na \u015bwiecie pojawi si\u0119 dziecko. Ale nie spodziewa\u0142o si\u0119 a\u017c tylu nowych dla nich sytuacji, ju\u017c na etapie oczekiwania na narodziny. ","author":60,"featured_media":5914,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[152,1],"tags":[157,1568],"class_list":["post-5909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciaza","category-mama","tag-ciaza","tag-udany-zwiazek"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek? - Supermama<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek? - Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na co dzie\u0144 pomagam nauczy\u0107 si\u0119 skutecznych sposob\u00f3w komunikacji w zwi\u0105zku. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 par, gdy wspomina okres ci\u0105\u017cy, zgodnie twierdzi, \u017ce by\u0142o dla nich jasne, \u017ce ich \u017cycie zmieni si\u0119, gdy na \u015bwiecie pojawi si\u0119 dziecko. Ale nie spodziewa\u0142o si\u0119 a\u017c tylu nowych dla nich sytuacji, ju\u017c na etapie oczekiwania na narodziny.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Supermama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-10T04:08:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-15T13:16:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lidia Korbus-Then\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lidia Korbus-Then\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/\",\"name\":\"Jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek? - Supermama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek.png\",\"datePublished\":\"2023-07-10T04:08:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-15T13:16:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/8d5ce3e8862c5a6086660d276612ffd5\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek.png\",\"width\":2050,\"height\":780},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ci\u0105\u017ca\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/ciaza\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na&nbsp;zwi\u0105zek?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\",\"name\":\"Supermama\",\"description\":\"Ma\u0142a wielka edukacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/8d5ce3e8862c5a6086660d276612ffd5\",\"name\":\"Lidia Korbus-Then\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd1937f42d902ea087f444168fe6e6bc545f97e2d9408884cec0f796971cc29?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd1937f42d902ea087f444168fe6e6bc545f97e2d9408884cec0f796971cc29?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lidia Korbus-Then\"},\"description\":\"\u2764\ufe0f UCZ\u0118 SPOSOB\u00d3W KOMUNIKACJI, KT\u00d3RE POMAGAJ\u0104 ZBUDOWA\u0106 TRWA\u0141Y I SZCZ\u0118\u015aLIWY ZWI\u0104ZEK. Jestem absolwentk\u0105 wielu szk\u00f3\u0142 i kurs\u00f3w, m.in. z obszaru psychologii emocji i motywacji, psychologii rozwojowej, psychologii kryzysu, coachingu i edukacji os\u00f3b doros\u0142ych. \u0141\u0105cz\u0119 wiedz\u0119 i do\u015bwiadczenie z obszaru kryzysu psychologicznego z technikami rozwojowymi. To pozwala mi pomaga\u0107 parom w zapobieganiu niepotrzebnym kryzysom. A tym, kt\u00f3re ju\u017c maj\u0105 trudno\u015bci, pomagam przeku\u0107 sytuacj\u0119 kryzysow\u0105 w zwi\u0105zku w now\u0105, pozytywn\u0105 jako\u015b\u0107. Nie jest \u0142atwo zbudowa\u0107 udan\u0105 relacj\u0119. Wiem o tym doskonale! Ale warto! Udany zwi\u0105zek sprawia, \u017ce \u017cycie staje si\u0119 prostsze i przynosi znacznie wi\u0119cej satysfakcji i codziennej rado\u015bci. Pod poni\u017cszym linkiem mo\u017cesz bezp\u0142atnie wykona\u0107 TEST ZWI\u0104ZKU, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci sprawdzi\u0107, W JAKIEJ KONDYCJI JEST TWOJA RELACJA: \u27a1\ufe0f\u27a1\ufe0f https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/test-zwiazku\/ \u2b05\ufe0f\u2b05\ufe0f Od 11 lat pomagam dokonywa\u0107 rozwoju i korzystnych zmian w \u017cyciu. Mam na swoim koncie tysi\u0105ce godzin przepracowanych zar\u00f3wno w ramach pracy indywidualnej jak te\u017c warsztat\u00f3w grupowych. Tutaj mo\u017cesz si\u0119 um\u00f3wi\u0107 na WST\u0118PN\u0104 KONSULTACJ\u0118 \u27a1\ufe0f\u27a1\ufe0f https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/produkt\/wstepna-konsultacja-online\/ \u2b05\ufe0f\u2b05\ufe0f Prywatnie, od lat buduj\u0119 z moim obecnym m\u0119\u017cem, relacj\u0119 opart\u0105 na mi\u0142o\u015bci, szacunku i wzajemnym wsparciu. Jestem te\u017c mam\u0105 \u2013 nieprzyzwoicie dumn\u0105 ze swoich dzieci \u2764\ufe0f\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek? - Supermama","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek? - Supermama","og_description":"Na co dzie\u0144 pomagam nauczy\u0107 si\u0119 skutecznych sposob\u00f3w komunikacji w zwi\u0105zku. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 par, gdy wspomina okres ci\u0105\u017cy, zgodnie twierdzi, \u017ce by\u0142o dla nich jasne, \u017ce ich \u017cycie zmieni si\u0119, gdy na \u015bwiecie pojawi si\u0119 dziecko. Ale nie spodziewa\u0142o si\u0119 a\u017c tylu nowych dla nich sytuacji, ju\u017c na etapie oczekiwania na narodziny.","og_url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/","og_site_name":"Supermama","article_published_time":"2023-07-10T04:08:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-15T13:16:50+00:00","og_image":[{"width":2050,"height":780,"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek.png","type":"image\/png"}],"author":"Lidia Korbus-Then","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Lidia Korbus-Then","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/","name":"Jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek? - Supermama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek.png","datePublished":"2023-07-10T04:08:00+00:00","dateModified":"2024-07-15T13:16:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/8d5ce3e8862c5a6086660d276612ffd5"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek.png","contentUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek.png","width":2050,"height":780},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ci\u0105\u017ca","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/ciaza\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na&nbsp;zwi\u0105zek?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/","name":"Supermama","description":"Ma\u0142a wielka edukacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/8d5ce3e8862c5a6086660d276612ffd5","name":"Lidia Korbus-Then","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd1937f42d902ea087f444168fe6e6bc545f97e2d9408884cec0f796971cc29?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6dd1937f42d902ea087f444168fe6e6bc545f97e2d9408884cec0f796971cc29?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lidia Korbus-Then"},"description":"\u2764\ufe0f UCZ\u0118 SPOSOB\u00d3W KOMUNIKACJI, KT\u00d3RE POMAGAJ\u0104 ZBUDOWA\u0106 TRWA\u0141Y I SZCZ\u0118\u015aLIWY ZWI\u0104ZEK. Jestem absolwentk\u0105 wielu szk\u00f3\u0142 i kurs\u00f3w, m.in. z obszaru psychologii emocji i motywacji, psychologii rozwojowej, psychologii kryzysu, coachingu i edukacji os\u00f3b doros\u0142ych. \u0141\u0105cz\u0119 wiedz\u0119 i do\u015bwiadczenie z obszaru kryzysu psychologicznego z technikami rozwojowymi. To pozwala mi pomaga\u0107 parom w zapobieganiu niepotrzebnym kryzysom. A tym, kt\u00f3re ju\u017c maj\u0105 trudno\u015bci, pomagam przeku\u0107 sytuacj\u0119 kryzysow\u0105 w zwi\u0105zku w now\u0105, pozytywn\u0105 jako\u015b\u0107. Nie jest \u0142atwo zbudowa\u0107 udan\u0105 relacj\u0119. Wiem o tym doskonale! Ale warto! Udany zwi\u0105zek sprawia, \u017ce \u017cycie staje si\u0119 prostsze i przynosi znacznie wi\u0119cej satysfakcji i codziennej rado\u015bci. Pod poni\u017cszym linkiem mo\u017cesz bezp\u0142atnie wykona\u0107 TEST ZWI\u0104ZKU, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci sprawdzi\u0107, W JAKIEJ KONDYCJI JEST TWOJA RELACJA: \u27a1\ufe0f\u27a1\ufe0f https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/test-zwiazku\/ \u2b05\ufe0f\u2b05\ufe0f Od 11 lat pomagam dokonywa\u0107 rozwoju i korzystnych zmian w \u017cyciu. Mam na swoim koncie tysi\u0105ce godzin przepracowanych zar\u00f3wno w ramach pracy indywidualnej jak te\u017c warsztat\u00f3w grupowych. Tutaj mo\u017cesz si\u0119 um\u00f3wi\u0107 na WST\u0118PN\u0104 KONSULTACJ\u0118 \u27a1\ufe0f\u27a1\ufe0f https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/produkt\/wstepna-konsultacja-online\/ \u2b05\ufe0f\u2b05\ufe0f Prywatnie, od lat buduj\u0119 z moim obecnym m\u0119\u017cem, relacj\u0119 opart\u0105 na mi\u0142o\u015bci, szacunku i wzajemnym wsparciu. Jestem te\u017c mam\u0105 \u2013 nieprzyzwoicie dumn\u0105 ze swoich dzieci \u2764\ufe0f"}]}},"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-dCfr99","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce mie\u0107 zar\u00f3wno pozytywny, jak i negatywny wp\u0142yw na relacj\u0119 partnersk\u0105. W tym artykule znajdziesz kilka aspekt\u00f3w, kt\u00f3rych warto by\u0107 \u015bwiadomym.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce mie\u0107 zar\u00f3wno pozytywny, jak i negatywny wp\u0142yw na relacj\u0119 partnersk\u0105. W tym artykule znajdziesz kilka aspekt\u00f3w, kt\u00f3rych warto by\u0107 \u015bwiadomym.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-QOJq5b","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Wi\u0119c jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek?<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Wi\u0119c jak ci\u0105\u017ca wp\u0142ywa na zwi\u0105zek?<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-56CROo","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Silniejsza wi\u0119\u017a emocjonalna<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Silniejsza wi\u0119\u017a emocjonalna<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-hEAvLf","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">To bardzo dobra nowina! Ci\u0105\u017ca mo\u017ce niezwykle wzmocni\u0107 wi\u0119\u017a emocjonaln\u0105 mi\u0119dzy partnerami. Oczekiwanie na narodziny dziecka mo\u017ce budzi\u0107 silne uczucia i dawa\u0107 parze wsp\u00f3lny cel. Warto wykorzysta\u0107 ten moment na pog\u0142\u0119bienie zwi\u0105zku.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">To bardzo dobra nowina! Ci\u0105\u017ca mo\u017ce niezwykle wzmocni\u0107 wi\u0119\u017a emocjonaln\u0105 mi\u0119dzy partnerami. Oczekiwanie na narodziny dziecka mo\u017ce budzi\u0107 silne uczucia i dawa\u0107 parze wsp\u00f3lny cel. Warto wykorzysta\u0107 ten moment na pog\u0142\u0119bienie zwi\u0105zku.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-HDVnvF","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong><strong>Wsparcie i komunikacja<\/strong><\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong><strong>Wsparcie i komunikacja<\/strong><\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-uEQJfQ","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">W tym okresie szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest wzajemne wsparcie i otwarta, <a href=\"https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/dla-rozpoczynajacych-zwiazek\/\">skuteczna komunikacja mi\u0119dzy partnerami<\/a>. Ci\u0105\u017ca mo\u017ce stworzy\u0107 okazj\u0119 do pog\u0142\u0119bienia wi\u0119zi emocjonalnej i zbudowania wi\u0119kszej blisko\u015bci. Wa\u017cne jest, aby <strong>rozmawia\u0107 o swoich obawach, rado\u015bciach i planach dotycz\u0105cych przysz\u0142o\u015bci<\/strong>.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">W tym okresie szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest wzajemne wsparcie i otwarta, <a href=\"https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/dla-rozpoczynajacych-zwiazek\/\">skuteczna komunikacja mi\u0119dzy partnerami<\/a>. Ci\u0105\u017ca mo\u017ce stworzy\u0107 okazj\u0119 do pog\u0142\u0119bienia wi\u0119zi emocjonalnej i zbudowania wi\u0119kszej blisko\u015bci. Wa\u017cne jest, aby <strong>rozmawia\u0107 o swoich obawach, rado\u015bciach i planach dotycz\u0105cych przysz\u0142o\u015bci<\/strong>.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":7817,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ieej26","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kobieta-w-ciazy-z-partnerem-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7817\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/kobieta-w-ciazy-z-partnerem-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7817\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-Xa7Ugj","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Nowe role i odpowiedzialno\u015bci<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Nowe role i odpowiedzialno\u015bci<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-phFEs1","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Przygotowanie si\u0119 do bycia rodzicami mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 podzia\u0142u obowi\u0105zk\u00f3w i zada\u0144. Oczekiwania dotycz\u0105ce nowych r\u00f3l i odpowiedzialno\u015bci mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na dynamik\u0119 zwi\u0105zku. Wa\u017cne jest, aby partnerzy otwarcie rozmawiali o swoich oczekiwaniach i <strong>znale\u017ali wsp\u00f3lny<\/strong> <a href=\"https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/dla-rozpoczynajacych-zwiazek\/\"><strong>spos\u00f3b na radzenie sobie z nowymi wyzwaniami.<\/strong><\/a><\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Przygotowanie si\u0119 do bycia rodzicami mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 podzia\u0142u obowi\u0105zk\u00f3w i zada\u0144. Oczekiwania dotycz\u0105ce nowych r\u00f3l i odpowiedzialno\u015bci mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na dynamik\u0119 zwi\u0105zku. Wa\u017cne jest, aby partnerzy otwarcie rozmawiali o swoich oczekiwaniach i <strong>znale\u017ali wsp\u00f3lny<\/strong> <a href=\"https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/dla-rozpoczynajacych-zwiazek\/\"><strong>spos\u00f3b na radzenie sobie z nowymi wyzwaniami.<\/strong><\/a><\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-RkvwB9","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Intymno\u015b\u0107 i seksualno\u015b\u0107<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Intymno\u015b\u0107 i seksualno\u015b\u0107<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-lzBQkT","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na intymno\u015b\u0107 i \u017cycie seksualne pary. Fizyczne zmiany i dyskomfort mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na po\u017c\u0105danie i wygod\u0119 w czasie ci\u0105\u017cy. Wzrost hormonalny mo\u017ce jednak prowadzi\u0107 do wzrostu po\u017c\u0105dania u niekt\u00f3rych kobiet. Wa\u017cne jest, aby partnerzy<strong> rozmawiali o swoich potrzebach, oczekiwaniach i komfortowym podej\u015bciu do seksualno\u015bci w trakcie ci\u0105\u017cy<\/strong>.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na intymno\u015b\u0107 i \u017cycie seksualne pary. Fizyczne zmiany i dyskomfort mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na po\u017c\u0105danie i wygod\u0119 w czasie ci\u0105\u017cy. Wzrost hormonalny mo\u017ce jednak prowadzi\u0107 do wzrostu po\u017c\u0105dania u niekt\u00f3rych kobiet. Wa\u017cne jest, aby partnerzy<strong> rozmawiali o swoich potrzebach, oczekiwaniach i komfortowym podej\u015bciu do seksualno\u015bci w trakcie ci\u0105\u017cy<\/strong>.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-O0DeoH","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Stres i zm\u0119czenie<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\">Stres i zm\u0119czenie<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-3SLOBE","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">To jasne, \u017ce ci\u0105\u017ca jest czasem intensywnych zmian fizycznych i emocjonalnych dla przysz\u0142ej matki. Zm\u0119czenie, napi\u0119cie hormonalne i inne dolegliwo\u015bci mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie i relacje z partnerem. Uwaga \u2013 to potencjalne \u017ar\u00f3d\u0142o konflikt\u00f3w i wzajemnej frustracji. Poni\u017cej znajdziesz nagranie, z kt\u00f3rego dowiesz si\u0119, <strong>na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby rozwi\u0105za\u0107 lub zapobiec konfliktom<\/strong>.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">To jasne, \u017ce ci\u0105\u017ca jest czasem intensywnych zmian fizycznych i emocjonalnych dla przysz\u0142ej matki. Zm\u0119czenie, napi\u0119cie hormonalne i inne dolegliwo\u015bci mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie i relacje z partnerem. Uwaga \u2013 to potencjalne \u017ar\u00f3d\u0142o konflikt\u00f3w i wzajemnej frustracji. Poni\u017cej znajdziesz nagranie, z kt\u00f3rego dowiesz si\u0119, <strong>na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, aby rozwi\u0105za\u0107 lub zapobiec konfliktom<\/strong>.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-CNgS0g","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\"><\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\"><\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-8JYsTY","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zmiany w relacjach rodzinnych<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zmiany w relacjach rodzinnych<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-xs8fUR","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Przygotowanie si\u0119 do przyj\u015bcia dziecka na \u015bwiat mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na interakcje z rodzin\u0105 i bliskimi. Nowe role, oczekiwania i plany dotycz\u0105ce rodzicielstwa mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 napi\u0119cia lub konflikty w relacjach rodzinnych. Wa\u017cne jest, aby partnerzy <strong>rozmawiali o swoich granicach, oczekiwaniach i znale\u017ali spos\u00f3b na utrzymanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rodzin\u0105 a w\u0142asnym zwi\u0105zkiem<\/strong>.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Przygotowanie si\u0119 do przyj\u015bcia dziecka na \u015bwiat mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na interakcje z rodzin\u0105 i bliskimi. Nowe role, oczekiwania i plany dotycz\u0105ce rodzicielstwa mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 napi\u0119cia lub konflikty w relacjach rodzinnych. Wa\u017cne jest, aby partnerzy <strong>rozmawiali o swoich granicach, oczekiwaniach i znale\u017ali spos\u00f3b na utrzymanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rodzin\u0105 a w\u0142asnym zwi\u0105zkiem<\/strong>.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-s2UrAA","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Finanse i przygotowanie materialne<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Finanse i przygotowanie materialne<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-FCA7fT","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca i przyj\u015bcie dziecka na \u015bwiat mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na stabilno\u015b\u0107 finansow\u0105 pary. Zwi\u0119kszone wydatki zwi\u0105zane z opiek\u0105 zdrowotn\u0105, wyprawk\u0105 dla dziecka, przysz\u0142o\u015bci\u0105 itp. mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 stres i napi\u0119cie. Wa\u017cne jest, aby partnerzy <strong>rozmawiali o planach finansowych, bud\u017cetowaniu<\/strong> - dzi\u0119ki temu \u0142atwiej b\u0119dzie znale\u017a\u0107 spos\u00f3b na wsp\u00f3lne poradzenie sobie z nowymi wydatkami.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca i przyj\u015bcie dziecka na \u015bwiat mog\u0105 mie\u0107 wp\u0142yw na stabilno\u015b\u0107 finansow\u0105 pary. Zwi\u0119kszone wydatki zwi\u0105zane z opiek\u0105 zdrowotn\u0105, wyprawk\u0105 dla dziecka, przysz\u0142o\u015bci\u0105 itp. mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 stres i napi\u0119cie. Wa\u017cne jest, aby partnerzy <strong>rozmawiali o planach finansowych, bud\u017cetowaniu<\/strong> - dzi\u0119ki temu \u0142atwiej b\u0119dzie znale\u017a\u0107 spos\u00f3b na wsp\u00f3lne poradzenie sobie z nowymi wydatkami.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-AsefTG","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zmiana priorytet\u00f3w i mniej czasu<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zmiana priorytet\u00f3w i mniej czasu<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-Gs0YwM","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Przyj\u015bcie dziecka na \u015bwiat mo\u017ce wymaga\u0107 przestawienia priorytet\u00f3w i reorganizacji czasu. Obowi\u0105zki zwi\u0105zane z opiek\u0105 nad dzieckiem mog\u0105 ogranicza\u0107 czas sp\u0119dzany razem jako para. Wa\u017cne jest, aby partnerzy podejmowali pr\u00f3by znalezienia sposobu na utrzymanie <strong>r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rodzicielstwem, a zachowaniem czasu dla siebie jako pary<\/strong> <strong>oraz czasu sp\u0119dzanego osobno<\/strong>. Wsp\u00f3lne planowanie i elastyczno\u015b\u0107 mog\u0105 by\u0107 kluczowe w tym kontek\u015bcie.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Przyj\u015bcie dziecka na \u015bwiat mo\u017ce wymaga\u0107 przestawienia priorytet\u00f3w i reorganizacji czasu. Obowi\u0105zki zwi\u0105zane z opiek\u0105 nad dzieckiem mog\u0105 ogranicza\u0107 czas sp\u0119dzany razem jako para. Wa\u017cne jest, aby partnerzy podejmowali pr\u00f3by znalezienia sposobu na utrzymanie <strong>r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy rodzicielstwem, a zachowaniem czasu dla siebie jako pary<\/strong> <strong>oraz czasu sp\u0119dzanego osobno<\/strong>. Wsp\u00f3lne planowanie i elastyczno\u015b\u0107 mog\u0105 by\u0107 kluczowe w tym kontek\u015bcie.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-XWXRwI","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Emocje i zmienne samopo<\/strong>czucie<\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Emocje i zmienne samopo<\/strong>czucie<\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-E0rg99","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca to czas, gdy zar\u00f3wno przysz\u0142a matka, jak i partner mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 r\u00f3\u017cnych emocji i zmieniaj\u0105cych si\u0119 nastroj\u00f3w. Hormonalne wahania, obawy zwi\u0105zane z przysz\u0142o\u015bci\u0105, zm\u0119czenie i inne czynniki mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na stan emocjonalny obojga partner\u00f3w. Wa\u017cne jest, aby by\u0107 \u015bwiadomym tych zmian i wykaza\u0107 <strong>zrozumienie i wsparcie dla swojego partnera<\/strong>.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca to czas, gdy zar\u00f3wno przysz\u0142a matka, jak i partner mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 r\u00f3\u017cnych emocji i zmieniaj\u0105cych si\u0119 nastroj\u00f3w. Hormonalne wahania, obawy zwi\u0105zane z przysz\u0142o\u015bci\u0105, zm\u0119czenie i inne czynniki mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na stan emocjonalny obojga partner\u00f3w. Wa\u017cne jest, aby by\u0107 \u015bwiadomym tych zmian i wykaza\u0107 <strong>zrozumienie i wsparcie dla swojego partnera<\/strong>.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/image","attrs":{"id":7818,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-UER6p1","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/zwiazek-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7818\"\/><\/figure>\n","innerContent":["\n<figure class=\" wp-block-image size-large eplus-wrapper\"><img src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/zwiazek-1024x640-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7818\"\/><\/figure>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-l6Bvxs","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zmiana roli i identyfikacji<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zmiana roli i identyfikacji<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-9lej1E","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce prowadzi\u0107 do zmiany roli i poczucia to\u017csamo\u015bci u obojga partner\u00f3w. Przysz\u0142a matka mo\u017ce zacz\u0105\u0107 identyfikowa\u0107 si\u0119 bardziej jako matka ni\u017c jako partnerka, podczas gdy przysz\u0142y ojciec mo\u017ce do\u015bwiadcza\u0107 wyzwa\u0144 zwi\u0105zanych z rozwojem swojej roli jako przysz\u0142y ojciec. Te zmiany mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na dynamik\u0119 zwi\u0105zku i wymaga\u0107 <strong>czasu na dostosowanie si\u0119 do nowych r\u00f3l<\/strong>.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce prowadzi\u0107 do zmiany roli i poczucia to\u017csamo\u015bci u obojga partner\u00f3w. Przysz\u0142a matka mo\u017ce zacz\u0105\u0107 identyfikowa\u0107 si\u0119 bardziej jako matka ni\u017c jako partnerka, podczas gdy przysz\u0142y ojciec mo\u017ce do\u015bwiadcza\u0107 wyzwa\u0144 zwi\u0105zanych z rozwojem swojej roli jako przysz\u0142y ojciec. Te zmiany mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na dynamik\u0119 zwi\u0105zku i wymaga\u0107 <strong>czasu na dostosowanie si\u0119 do nowych r\u00f3l<\/strong>.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-ZVR7qo","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zdrowie psychiczne<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Zdrowie psychiczne<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-7ggy8a","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi wyzwaniami dla zdrowia psychicznego przysz\u0142ej matki i przysz\u0142ego ojca. Hormonalne zmiany, obawy zwi\u0105zane z ci\u0105\u017c\u0105 i przysz\u0142o\u015bci\u0105, a tak\u017ce potencjalne problemy zdrowotne mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie obojga partner\u00f3w. Wspieranie si\u0119 nawzajem, poszukiwanie pomocy i zasob\u00f3w zewn\u0119trznych mo\u017ce by\u0107 istotne w zapewnieniu odpowiedniego wsparcia emocjonalnego.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi wyzwaniami dla zdrowia psychicznego przysz\u0142ej matki i przysz\u0142ego ojca. Hormonalne zmiany, obawy zwi\u0105zane z ci\u0105\u017c\u0105 i przysz\u0142o\u015bci\u0105, a tak\u017ce potencjalne problemy zdrowotne mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie obojga partner\u00f3w. Wspieranie si\u0119 nawzajem, poszukiwanie pomocy i zasob\u00f3w zewn\u0119trznych mo\u017ce by\u0107 istotne w zapewnieniu odpowiedniego wsparcia emocjonalnego.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-eUAfCp","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Planowanie i decyzje<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Planowanie i decyzje<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-hi3zf4","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 podejmowania wielu decyzji dotycz\u0105cych przysz\u0142o\u015bci rodziny. Wsp\u00f3lne podejmowanie decyzji dotycz\u0105cych opieki medycznej, rodzaju porodu, imienia dziecka, karmienia piersi\u0105 czy wyboru szko\u0142y rodzenia mo\u017ce wymaga\u0107 kompromisu i otwartej komunikacji mi\u0119dzy partnerami. Wa\u017cne jest, aby partnerzy s\u0142uchali i szanowali swoje pogl\u0105dy i podejmowali decyzje, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 najlepsze dla ich rodziny.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 podejmowania wielu decyzji dotycz\u0105cych przysz\u0142o\u015bci rodziny. Wsp\u00f3lne podejmowanie decyzji dotycz\u0105cych opieki medycznej, rodzaju porodu, imienia dziecka, karmienia piersi\u0105 czy wyboru szko\u0142y rodzenia mo\u017ce wymaga\u0107 kompromisu i otwartej komunikacji mi\u0119dzy partnerami. Wa\u017cne jest, aby partnerzy s\u0142uchali i szanowali swoje pogl\u0105dy i podejmowali decyzje, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 najlepsze dla ich rodziny.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/heading","attrs":{"level":3,"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-WEg6Do","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Wsparcie spo\u0142eczne<\/strong><\/h3>\n","innerContent":["\n<h3 class=\" wp-block-heading eplus-wrapper\"><strong>Wsparcie spo\u0142eczne<\/strong><\/h3>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-x0S0ji","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 r\u00f3\u017cne reakcje w spo\u0142ecze\u0144stwie i otoczeniu. Wspieraj\u0105ce reakcje i wsparcie od rodziny i przyjaci\u00f3\u0142 mog\u0105 umocni\u0107 zwi\u0105zek i uczyni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119 bardziej pozytywnym do\u015bwiadczeniem. Jednak niezrozumienie, krytyka lub brak wsparcia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie obojga partner\u00f3w i relacj\u0119 mi\u0119dzy nimi. W takich sytuacjach wa\u017cne jest, aby partnerzy <strong>wzajemnie si\u0119 wspierali, ale te\u017c szukali pomocy w grupach wsparcia lub korzystali z profesjonalnego wsparcia<\/strong>, je\u015bli czuj\u0105, \u017ce tego potrzebuj\u0105.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Ci\u0105\u017ca mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 r\u00f3\u017cne reakcje w spo\u0142ecze\u0144stwie i otoczeniu. Wspieraj\u0105ce reakcje i wsparcie od rodziny i przyjaci\u00f3\u0142 mog\u0105 umocni\u0107 zwi\u0105zek i uczyni\u0107 ci\u0105\u017c\u0119 bardziej pozytywnym do\u015bwiadczeniem. Jednak niezrozumienie, krytyka lub brak wsparcia mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na samopoczucie obojga partner\u00f3w i relacj\u0119 mi\u0119dzy nimi. W takich sytuacjach wa\u017cne jest, aby partnerzy <strong>wzajemnie si\u0119 wspierali, ale te\u017c szukali pomocy w grupach wsparcia lub korzystali z profesjonalnego wsparcia<\/strong>, je\u015bli czuj\u0105, \u017ce tego potrzebuj\u0105.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-WOeaG8","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Oczywi\u015bcie, ka\u017cda para i ka\u017cda ci\u0105\u017ca s\u0105 inne, wi\u0119c wp\u0142yw ci\u0105\u017cy na zwi\u0105zek mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od indywidualnych okoliczno\u015bci. Wa\u017cne jest, aby partnerzy byli gotowi do wsp\u00f3lnego radzenia sobie z nowymi wyzwaniami, byli otwarci na rozmow\u0119 i wsp\u00f3\u0142prac\u0119 oraz okazywali sobie wsparcie i zrozumienie w tym wa\u017cnym dla nich czasie. Nie zawsze jest to proste. Je\u015bli czujesz, \u017ce to dobry moment na pouk\u0142adanie komunikacji w twoim zwi\u0105zku, zapraszam do um\u00f3wienia si\u0119 na wst\u0119pn\u0105 konsultacj\u0119 \u2013 wsp\u00f3lnie sprawdzimy, co mo\u017cecie zrobi\u0107, aby skutecznie si\u0119 komunikowa\u0107 w zwi\u0105zku i zbudowa\u0107 trwa\u0142\u0105 i szcz\u0119\u015bliw\u0105 rodzin\u0119.<\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Oczywi\u015bcie, ka\u017cda para i ka\u017cda ci\u0105\u017ca s\u0105 inne, wi\u0119c wp\u0142yw ci\u0105\u017cy na zwi\u0105zek mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od indywidualnych okoliczno\u015bci. Wa\u017cne jest, aby partnerzy byli gotowi do wsp\u00f3lnego radzenia sobie z nowymi wyzwaniami, byli otwarci na rozmow\u0119 i wsp\u00f3\u0142prac\u0119 oraz okazywali sobie wsparcie i zrozumienie w tym wa\u017cnym dla nich czasie. Nie zawsze jest to proste. Je\u015bli czujesz, \u017ce to dobry moment na pouk\u0142adanie komunikacji w twoim zwi\u0105zku, zapraszam do um\u00f3wienia si\u0119 na wst\u0119pn\u0105 konsultacj\u0119 \u2013 wsp\u00f3lnie sprawdzimy, co mo\u017cecie zrobi\u0107, aby skutecznie si\u0119 komunikowa\u0107 w zwi\u0105zku i zbudowa\u0107 trwa\u0142\u0105 i szcz\u0119\u015bliw\u0105 rodzin\u0119.<\/p>\n"]},{"blockName":"core\/paragraph","attrs":{"className":"","epAnimationGeneratedClass":"edplus_anim-9e98Cx","epGeneratedClass":"eplus-wrapper"},"innerBlocks":[],"innerHTML":"\n<p class=\" eplus-wrapper\">Zapraszam do<strong> <a href=\"https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/test-zwiazku\/\">pobrania bezp\u0142atnego testu zwi\u0105zku<\/a><\/strong>, kt\u00f3rym sprawdzisz, w jakiej kondycji jest twoja relacja i o co warto w niej zadba\u0107, aby by\u0142a szcz\u0119\u015bliwa. <\/p>\n","innerContent":["\n<p class=\" eplus-wrapper\">Zapraszam do<strong> <a href=\"https:\/\/lidiakorbusthen.pl\/test-zwiazku\/\">pobrania bezp\u0142atnego testu zwi\u0105zku<\/a><\/strong>, kt\u00f3rym sprawdzisz, w jakiej kondycji jest twoja relacja i o co warto w niej zadba\u0107, aby by\u0142a szcz\u0119\u015bliwa. <\/p>\n"]}],"meta_data":{"label":"null","reading_time":"5","toc_selected_heading_levels":["h2"],"toc_enabled":true},"featured_image":{"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jak-ciaza-wplywa-na-zwiazek-1024x390.png"},"main_category":{"name":"Ci\u0105\u017ca"},"prev_page":{"slug":"otwarcie-domu-narodzin-w-gdansku"},"next_page":{"slug":"jak-zaplanowac-wakacje-z-dziecmi"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/60"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5909"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7753,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5909\/revisions\/7753"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5914"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}