{"id":9760,"date":"2023-12-19T09:47:18","date_gmt":"2023-12-19T08:47:18","guid":{"rendered":"https:\/\/superamam.cfolks.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/"},"modified":"2024-08-29T13:08:16","modified_gmt":"2024-08-29T11:08:16","slug":"maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/","title":{"rendered":"Ma\u017a p\u0142odowa \u2013 czego o niej nie wiesz?"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: justify;\"><strong>Gdy rodzi si\u0119 ma\u0142y cz\u0142owiek cz\u0119sto mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107, \u017ce pokryty jest on bia\u0142\u0105 mazi\u0105. Zdarza si\u0119, \u017ce jest jej bardzo du\u017co, a czasem wyst\u0119puje jedynie w fa\u0142dkach lub zgi\u0119ciach ko\u0144czyn. Czy kiedykolwiek zastanawia\u0142a\u015b si\u0119, co to tak w\u0142a\u015bciwie jest? Czy ma jakiekolwiek w\u0142a\u015bciwo\u015bci? A mo\u017ce ju\u017c teraz szukasz informacji, czy od razu po porodzie obmy\u0107 z niej maluszka? Czy mo\u017ce lepiej poczeka\u0107 z tym kilka godzin? Je\u015bli tak, to zapraszam do lektury!<\/strong><\/h3>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: justify;\"><strong>Czym tak w\u0142a\u015bciwie jest ma\u017a p\u0142odowa?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ma\u017a p\u0142odowa (z \u0142ac.\u00a0<em>vernix caseosa<\/em>) to swego rodzaju substancja, mazid\u0142o, kt\u00f3re zaczyna pokrywa\u0107 sk\u00f3r\u0119 p\u0142odu w okolicach pocz\u0105tku trzeciego trymestru ci\u0105\u017cy. Barw\u0105 i konsystencj\u0105 przypomina g\u0119sty bia\u0142o \u2013 \u017c\u00f3\u0142ty serek. Sk\u0142ada si\u0119 ze z\u0142uszczonych kom\u00f3rek nab\u0142onka, meszku p\u0142odowego oraz wydzielin gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych dziecka i wydzielin nab\u0142onka owodni. Jest bogata m.in. w t\u0142uszcze, bia\u0142ka wod\u0119 i przeciwcia\u0142a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18034 aligncenter\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/noworodek-porod.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"640\" \/><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: justify;\"><strong>Czy ma\u017a p\u0142odowa posiada jakie\u015b w\u0142a\u015bciwo\u015bci?<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jak najbardziej tak! Ma\u017a pe\u0142ni szereg funkcji zar\u00f3wno w \u0142onie matki, podczas porodu jak i po narodzeniu dziecka.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gdy maluszek jest jeszcze w brzuchu, ma\u017a oddziela cia\u0142o dziecka od otaczaj\u0105cych je w\u00f3d p\u0142odowych, czyli stanowi swego rodzaju barier\u0119. Sk\u00f3ra p\u0142odu mo\u017ce dzi\u0119ki temu rozwija\u0107 si\u0119 prawid\u0142owo i jest chroniona przed czynnikami infekcyjnymi, a tak\u017ce przed maceracj\u0105 i uszkodzeniem. To jest podstawowe zadanie mazi. Jednak na tym jej rola si\u0119 nie ko\u0144czy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W czasie porodu, dzi\u0119ki \u015bliskiej konsystencji, pomaga dziecku przedosta\u0107 si\u0119 przez kana\u0142 rodny. Maluszek mo\u017ce \u0142atwiej dokonywa\u0107 zwrot\u00f3w. Skutkuje to sprawniejsz\u0105 akcj\u0105 porodow\u0105, skr\u00f3ceniem czasu trwania porodu, a tak\u017ce zmniejszonym ryzykiem uraz\u00f3w kana\u0142u rodnego u mamy oraz uraz\u00f3w wyst\u0119puj\u0105cych u dziecka.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po porodzie noworodek nara\u017cony jest na wiele negatywnych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, takich jak patogeny, niska temperatura czy suche powietrze. Ma\u017a p\u0142odowa pomaga dostosowa\u0107 si\u0119 do tych warunk\u00f3w. Nawil\u017ca, regeneruje i oczyszcza sk\u00f3r\u0119 maluszka oraz pozwala zachowa\u0107 jej odpowiednie pH. Tworzy tak\u017ce barier\u0119 immunologiczn\u0105. Chroni wi\u0119c przed infekcjami, ma dzia\u0142anie antybakteryjne, przeciwgrzybicze i antyzapalne \u2013 co szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest przy porodach w szpitalu. Co ciekawe, posiada r\u00f3wnie\u017c funkcje termoregulacyjne. Chroni dziecko przed wych\u0142odzeniem po porodzie \u2013 tak samo, jak kontakt sk\u00f3ra do sk\u00f3ry.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: justify;\"><strong>Co z pierwsz\u0105 k\u0105piel\u0105?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"text-align: justify;\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Maj\u0105c \u015bwiadomo\u015b\u0107 dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci mazi p\u0142odowej, warto poczeka\u0107 z pierwsz\u0105 k\u0105piel\u0105 po porodzie. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia WHO zaleca mycie noworodka po minimum 24h, a je\u015bli to niemo\u017cliwe to przynajmniej po 6h. Wiele mam natomiast czeka z t\u0105 czynno\u015bci\u0105 a\u017c do powrotu ze szpitala do domu. Je\u015bli na sk\u00f3rze dziecka znajduj\u0105 si\u0119 resztki sm\u00f3\u0142ki, krwi czy p\u0142ynu owodniowego wystarczy delikatnie zmy\u0107 je gazikiem z powierzchni sk\u00f3ry.<\/p>\n<p>Ma\u017a p\u0142odowa w pierwszych dniach samoistnie wch\u0142ania si\u0119 ze sk\u00f3ry do krwi, a razem z ni\u0105 ochronne przeciwcia\u0142a. Mo\u017ce to przek\u0142ada\u0107 si\u0119 na odporno\u015b\u0107 maluszka. Zaobserwowano tak\u017ce, \u017ce sk\u00f3ra dzieci niemytych od razu po porodzie jest delikatniejsza, mniej \u0142uszczy si\u0119 i posiada sw\u00f3j charakterystyczny zapach (w przeciwie\u0144stwie do dzieci, kt\u00f3re odby\u0142y k\u0105piel w pierwszych godzinach po narodzeniu).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-18035 aligncenter\" src=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kontakt-skora-do-skory.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"640\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-align: justify;\"><strong>A to ciekawe\u2026<\/strong><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Na podstawie stanu i ilo\u015bci mazi p\u0142odowej okre\u015bla si\u0119 wiek p\u0142odowy noworodka. Wynika to z faktu, \u017ce ilo\u015b\u0107 mazi zwi\u0119ksza si\u0119 stopniowo od ok. 26 tc do ok. 32 tc ci\u0105\u017cy, potem zaczyna zmniejsza\u0107 si\u0119. Dlatego wcze\u015bniaki urodzone przed 26tc mog\u0105 jej nie mie\u0107 w og\u00f3le, natomiast te z oko\u0142o 32-36 tc b\u0119d\u0105 ni\u0105 pokryte w bardzo du\u017cym stopniu. Dzieci urodzone o czasie b\u0119d\u0105 mia\u0142y jej ju\u017c znacznie mniej; natomiast \u015bladowe jej ilo\u015bci lub ca\u0142kowity brak, obserwuje si\u0119 u noworodk\u00f3w z tzw. ci\u0105\u017c przenoszonych.<\/li>\n<li>Pomi\u0119dzy 26 a 36tc ma\u017a p\u0142odowa ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci izoluj\u0105ce; mo\u017ce to utrudnia\u0107 pomiar akcji serca p\u0142odu, tym samym obni\u017caj\u0105c jako\u015b\u0107 zapisu KTG.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jak wida\u0107 natura nie bez przyczyny wyposa\u017cy\u0142a rozwijaj\u0105cego si\u0119 w brzuchu maluszka w ma\u017a p\u0142odow\u0105. Jej dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci s\u0105 bardzo szerokie, a wp\u0142yw nie ko\u0144czy si\u0119 tylko na \u017cyciu p\u0142odowym.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dobrych porod\u00f3w!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Autor: Monika Fr\u0105czek, doula<br \/>\n<\/em><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/przynadziei\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Przy Nadziei<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/chuscikowo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Chu\u015bcikowo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":"Gdy rodzi si\u0119 ma\u0142y cz\u0142owiek cz\u0119sto mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107, \u017ce pokryty jest on bia\u0142\u0105 mazi\u0105. Zdarza si\u0119, \u017ce jest jej bardzo [&hellip;]","author":70,"featured_media":10414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"editor_plus_copied_stylings":"{}","footnotes":""},"categories":[89],"tags":[171,1914,1915],"class_list":["post-9760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porod","tag-porod","tag-czym-jest-maz-plodowa","tag-maz-plodowa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ma\u017a p\u0142odowa \u2013 czego o niej nie wiesz? - Supermama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co to jest ma\u017a p\u0142odowa? Jak wygl\u0105da? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Czy warto poczeka\u0107 z pierwsz\u0105 k\u0105piel\u0105 dziecka po porodzie?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ma\u017a p\u0142odowa \u2013 czego o niej nie wiesz? - Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co to jest ma\u017a p\u0142odowa? Jak wygl\u0105da? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Czy warto poczeka\u0107 z pierwsz\u0105 k\u0105piel\u0105 dziecka po porodzie?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Supermama\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-19T08:47:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-29T11:08:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maz-plodowa.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"780\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Bartkowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Bartkowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/\",\"name\":\"Ma\u017a p\u0142odowa \u2013 czego o niej nie wiesz? - Supermama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maz-plodowa.png\",\"datePublished\":\"2023-12-19T08:47:18+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-29T11:08:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/14f44ca91846d6d78655561afd2a3ede\"},\"description\":\"Co to jest ma\u017a p\u0142odowa? Jak wygl\u0105da? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Czy warto poczeka\u0107 z pierwsz\u0105 k\u0105piel\u0105 dziecka po porodzie?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maz-plodowa.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maz-plodowa.png\",\"width\":2050,\"height\":780},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Por\u00f3d\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/porod\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ma\u017a p\u0142odowa \u2013 czego o&nbsp;niej nie&nbsp;wiesz?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\",\"name\":\"Supermama\",\"description\":\"Ma\u0142a wielka edukacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/14f44ca91846d6d78655561afd2a3ede\",\"name\":\"Anna Bartkowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a0330dbebe0745b77bc8de150190157c2716b826a8fc2262d0b0e71b4ca4a50?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a0330dbebe0745b77bc8de150190157c2716b826a8fc2262d0b0e71b4ca4a50?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Bartkowska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ma\u017a p\u0142odowa \u2013 czego o niej nie wiesz? - Supermama","description":"Co to jest ma\u017a p\u0142odowa? Jak wygl\u0105da? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Czy warto poczeka\u0107 z pierwsz\u0105 k\u0105piel\u0105 dziecka po porodzie?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ma\u017a p\u0142odowa \u2013 czego o niej nie wiesz? - Supermama","og_description":"Co to jest ma\u017a p\u0142odowa? Jak wygl\u0105da? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Czy warto poczeka\u0107 z pierwsz\u0105 k\u0105piel\u0105 dziecka po porodzie?","og_url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/","og_site_name":"Supermama","article_published_time":"2023-12-19T08:47:18+00:00","article_modified_time":"2024-08-29T11:08:16+00:00","og_image":[{"width":2050,"height":780,"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maz-plodowa.png","type":"image\/png"}],"author":"Anna Bartkowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anna Bartkowska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/","name":"Ma\u017a p\u0142odowa \u2013 czego o niej nie wiesz? - Supermama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maz-plodowa.png","datePublished":"2023-12-19T08:47:18+00:00","dateModified":"2024-08-29T11:08:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/14f44ca91846d6d78655561afd2a3ede"},"description":"Co to jest ma\u017a p\u0142odowa? Jak wygl\u0105da? Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Czy warto poczeka\u0107 z pierwsz\u0105 k\u0105piel\u0105 dziecka po porodzie?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maz-plodowa.png","contentUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maz-plodowa.png","width":2050,"height":780},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/maz-plodowa-czego-o-niej-nie-wiesz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por\u00f3d","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/blog\/porod\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ma\u017a p\u0142odowa \u2013 czego o&nbsp;niej nie&nbsp;wiesz?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/","name":"Supermama","description":"Ma\u0142a wielka edukacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/14f44ca91846d6d78655561afd2a3ede","name":"Anna Bartkowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a0330dbebe0745b77bc8de150190157c2716b826a8fc2262d0b0e71b4ca4a50?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a0330dbebe0745b77bc8de150190157c2716b826a8fc2262d0b0e71b4ca4a50?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Bartkowska"}}]}},"gutenberg_blocks":[{"blockName":"custom-styles","attrs":{"styles":""}}],"meta_data":false,"featured_image":{"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maz-plodowa-1024x390.png"},"main_category":{"name":"Por\u00f3d"},"prev_page":{"slug":"porod-w-pigulce-czyli-fazy-porodu"},"next_page":{"slug":"top-5-mity-dotyczace-chustonoszenia"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/70"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9760"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9763,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9760\/revisions\/9763"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}