{"id":33805,"date":"2026-07-20T06:27:49","date_gmt":"2026-07-20T04:27:49","guid":{"rendered":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?post_type=sm_webinar&#038;p=33805"},"modified":"2026-07-20T06:27:49","modified_gmt":"2026-07-20T04:27:49","slug":"pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec","status":"publish","type":"sm_webinar","link":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/","title":{"rendered":"Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107?"},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"featured_media":33806,"menu_order":0,"template":"","sm_webinar_language":[63],"class_list":["post-33805","sm_webinar","type-sm_webinar","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","sm_webinar_language-polski"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107? - Supermama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bez tabu i zb\u0119dnego stresu opowiemy o tym, czego naprawd\u0119 spodziewa\u0107 si\u0119 w pierwszych 48 godzinach po porodzie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107? - Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bez tabu i zb\u0119dnego stresu opowiemy o tym, czego naprawd\u0119 spodziewa\u0107 si\u0119 w pierwszych 48 godzinach po porodzie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Supermama\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec-PBKM.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/\",\"name\":\"Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107? - Supermama\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec-PBKM.png\",\"datePublished\":\"2026-07-20T04:27:49+00:00\",\"description\":\"Bez tabu i zb\u0119dnego stresu opowiemy o tym, czego naprawd\u0119 spodziewa\u0107 si\u0119 w pierwszych 48 godzinach po porodzie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec-PBKM.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec-PBKM.png\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Webinary\",\"item\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/\",\"name\":\"Supermama\",\"description\":\"Ma\u0142a wielka edukacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107? - Supermama","description":"Bez tabu i zb\u0119dnego stresu opowiemy o tym, czego naprawd\u0119 spodziewa\u0107 si\u0119 w pierwszych 48 godzinach po porodzie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107? - Supermama","og_description":"Bez tabu i zb\u0119dnego stresu opowiemy o tym, czego naprawd\u0119 spodziewa\u0107 si\u0119 w pierwszych 48 godzinach po porodzie.","og_url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/","og_site_name":"Supermama","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec-PBKM.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/","name":"Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107? - Supermama","isPartOf":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec-PBKM.png","datePublished":"2026-07-20T04:27:49+00:00","description":"Bez tabu i zb\u0119dnego stresu opowiemy o tym, czego naprawd\u0119 spodziewa\u0107 si\u0119 w pierwszych 48 godzinach po porodzie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#primaryimage","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec-PBKM.png","contentUrl":"https:\/\/supermama.edu.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec-PBKM.png","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/pierwsze-48h-po-porodzie-co-powinnas-wiedziec\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Webinary","item":"https:\/\/supermama.edu.pl\/webinary\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/supermama.edu.pl\/#website","url":"https:\/\/supermama.edu.pl\/","name":"Supermama","description":"Ma\u0142a wielka edukacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/supermama.edu.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"meta_data":{"date":"2026-07-21 11:00:00","presenter":[{"ID":202,"post_author":"1","post_date":"2024-02-02 09:11:07","post_date_gmt":"2024-02-02 08:11:07","post_content":"<!-- wp:paragraph {\"className\":\"\",\"epAnimationGeneratedClass\":\"edplus_anim-Kj3Iwu\",\"epGeneratedClass\":\"eplus-wrapper\"} -->\n<p class=\" eplus-wrapper\">Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","post_title":"Agata Puttkammer","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"agata-puttkammer","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2025-01-30 09:18:41","post_modified_gmt":"2025-01-30 08:18:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/supermama.empressia.dev\/?post_type=sm_expert&#038;p=202","menu_order":0,"post_type":"sm_expert","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"language":{"term_id":63,"name":"Polski","slug":"polski","term_group":0,"term_taxonomy_id":63,"taxonomy":"sm_webinar_language","description":"","parent":0,"count":128,"filter":"raw","term_order":"0"},"duration":"1 godzina","number_of_students_who_trust_us":"29065","webinar_registration_url":"https:\/\/lp.pbkm.pl\/webinar-z-polozna-21-07-2026","related_product":[{"ID":1911,"post_author":"1","post_date":"2024-02-29 15:40:14","post_date_gmt":"2024-02-29 14:40:14","post_content":"<p style=\"text-align: left;\"><b>Przewodnik dla \u015bwie\u017co upieczonych rodzic\u00f3w!<\/b><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Czas po porodzie to niezwykle wa\u017cny etap w \u017cyciu rodzic\u00f3w, pe\u0142en nowych wyzwa\u0144, ale r\u00f3wnie\u017c rado\u015bci i mi\u0142o\u015bci. Nasz kurs \u201cPakiet webinar\u00f3w: po porodzie\u201d zosta\u0142 stworzony, aby przygotowa\u0107 Ci\u0119 na okres po narodzinach dziecka i dostarczy\u0107 Ci niezb\u0119dnej wiedzy i wsparcia w opiece nad Twoim maluszkiem.<\/p>\r\n[embed]https:\/\/youtu.be\/Ai_WvY9d300[\/embed]\r\n<p style=\"text-align: left;\">Eksperci, kt\u00f3rzy prowadz\u0105 ten kurs:<\/p>\r\n\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\">Po\u0142o\u017cna<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\">Fizjoterapeutka uroginekologiczna<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\">Neurologopeda<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\">Fizjoterapeutka dzieci\u0119ca<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\">Instruktorka chustonoszenia<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\">Coach laktacyjny<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\">Prawniczka<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: left;\">________<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Ten kurs to nieocenione \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy i wsparcia dla rodzic\u00f3w na pocz\u0105tku ich rodzicielskiej podr\u00f3\u017cy. Poczuj si\u0119 pewniej w opiece nad swoim dzieckiem i b\u0105d\u017a gotowa cieszy\u0107 si\u0119 ka\u017cdym cudownym momentem tej wyj\u0105tkowej przygody.<\/p>","post_title":"Pakiet webinar\u00f3w PO PORODZIE","post_excerpt":"Ten kurs to nieocenione \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy i wsparcia dla rodzic\u00f3w na pocz\u0105tku ich rodzicielskiej podr\u00f3\u017cy. Poczuj si\u0119 pewniej w opiece nad swoim dzieckiem i b\u0105d\u017a gotowa cieszy\u0107 si\u0119 ka\u017cdym cudownym momentem tej wyj\u0105tkowej przygody.","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"closed","post_password":"","post_name":"pakiet-webinarow-po-porodzie","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2026-07-30 12:13:28","post_modified_gmt":"2026-07-30 10:13:28","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/supermama.empressia.dev\/sklep\/produkty\/testowy-kurs-online-2\/","menu_order":102,"post_type":"product","post_mime_type":"","comment_count":"8","filter":"raw"}],"short_desc":"Zapraszamy na konkretny, godzinny webinar z po\u0142o\u017cn\u0105, podczas kt\u00f3rego bez tabu i zb\u0119dnego stresu opowiemy o tym, czego naprawd\u0119 spodziewa\u0107 si\u0119 w pierwszych 48 godzinach po porodzie.","desc":"<h3 dir=\"ltr\">Pierwsze dwie doby po narodzinach dziecka to czas wielkich emocji, ale te\u017c mn\u00f3stwa pyta\u0144. Co jest norm\u0105, a co powinno niepokoi\u0107? Jak zadba\u0107 o siebie, a jak o maluszka? Zapraszamy na konkretny, godzinny webinar z po\u0142o\u017cn\u0105, podczas kt\u00f3rego bez tabu i zb\u0119dnego stresu opowiemy o tym, czego naprawd\u0119 spodziewa\u0107 si\u0119 w pierwszych 48 godzinach po porodzie.<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">Pierwsze 48h po porodzie. Co powinna\u015b wiedzie\u0107?<br \/>\nWTOREK, 21.07.2026 r. godz. 11:00<\/p>\n<h4 dir=\"ltr\">Oto najwa\u017cniejsze tematy, kt\u00f3re zostan\u0105 poruszone podczas webinaru:<\/h4>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Jak r\u00f3\u017cni si\u0119 powr\u00f3t do sprawno\u015bci po porodzie naturalnym i ci\u0119ciu cesarskim? Dowiesz si\u0119, jak prawid\u0142owo dba\u0107 o higien\u0119 rany, czym s\u0105 odchody po\u0142ogowe i na jakie sygna\u0142y alarmowe ze strony swojego cia\u0142a musisz zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Jak wygl\u0105daj\u0105 procedury medyczne w pierwszych dw\u00f3ch godzinach po porodzie i dlaczego \u201eZ\u0142ota Godzina\u201d jest tak wa\u017cna? Om\u00f3wimy te\u017c podstawy piel\u0119gnacji maluszka oraz wyja\u015bnimy, dlaczego fizjologiczny spadek masy cia\u0142a dziecka to norma, a nie pow\u00f3d do paniki. Dowiesz si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, w jaki spos\u00f3b jest bankowana krew p\u0119powinowa.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Jak skutecznie rozkr\u0119ci\u0107 laktacj\u0119? Obalimy mit, \u017ce w pierwszych dobach nie ma si\u0119 pokarmu. Wyja\u015bnimy, jak dzia\u0142a kobiece cia\u0142o i dlaczego pierwsze mleko, czyli siara, to najcenniejsze, co mo\u017cesz da\u0107 dziecku.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Jak oswoi\u0107 nag\u0142y smutek poporodowy i poradzi\u0107 sobie z hormonami w pierwszych dniach? Dostaniesz te\u017c praktyczne wskaz\u00f3wki, jak przygotowa\u0107 dom i siebie na pierwsz\u0105 wizyt\u0119 po\u0142o\u017cnej \u015brodowiskowej.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p dir=\"ltr\"><em>Prowadz\u0105ca: Agata Puttkammer, po\u0142o\u017cna<\/em><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Zainwestuj godzin\u0119, aby zyska\u0107 spok\u00f3j i pewno\u015b\u0107 siebie na starcie macierzy\u0144stwa. Zapisz si\u0119 na webinar!<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Webinar jest wsp\u00f3\u0142organizowany z Polskim Bankiem Kom\u00f3rek Macierzystych i zostanie poprowadzony przez po\u0142o\u017cn\u0105 pracuj\u0105c\u0105 w szkole rodzenia Supermama.<\/p>\n","desc_image":false,"sidebar_list":[{"text":"Webinar jest wsp\u00f3\u0142organizowany z Polskim Bankiem Kom\u00f3rek Macierzystych"},{"text":"Warsztaty z po\u0142o\u017cn\u0105 ze szko\u0142y rodzenia Supermama na \u017cywo"}]},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/sm_webinar\/33805","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/sm_webinar"}],"about":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/sm_webinar"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/sm_webinar\/33805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33807,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/sm_webinar\/33805\/revisions\/33807"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"sm_webinar_language","embeddable":true,"href":"https:\/\/supermama.edu.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/sm_webinar_language?post=33805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}