Diagnoza cukrzycy ciążowej często wywołuje stres, niepewność i mnóstwo pytań. Czy teraz musisz zrezygnować z ulubionych potraw? Jak interpretować wyniki z glukometru? Co naprawdę powoduje wzrost poziomu cukru?
To szkolenie pomoże Ci uporządkować wiedzę i pokaże, że dieta w cukrzycy ciążowej może być smaczna, różnorodna i bezpieczna zarówno dla Ciebie, jak i Twojego maluszka.
To nie jest krótki webinar tylko pełnowartościowe szkolenie online, do którego możesz wracać zawsze wtedy, gdy potrzebujesz przypomnienia lub wsparcia.
Czego dowiesz się podczas szkolenia?
- nauczysz się prawidłowo interpretować wyniki z glukometru i zrozumiesz, co wpływa na poziom glukozy,
- dowiesz się, dlaczego wynik cukru na czczo bywa trudny do opanowania i od czego zależy,
- poznasz praktyczne zasady komponowania posiłków z wykorzystaniem białek, tłuszczów i węglowodanów,
- zrozumiesz, jak w praktyce wykorzystać indeks oraz ładunek glikemiczny,
- dowiesz się, które produkty są naprawdę bezpieczne, a które tylko sprawiają takie wrażenie,
- poznasz zalecenia dotyczące okresu po porodzie i wpływu cukrzycy ciążowej na przyszłe zdrowie mamy oraz dziecka.
Szkolenie zostało przygotowane dla:
- kobiet w ciąży, u których rozpoznano cukrzycę ciążową,
- przyszłych mam oczekujących na diagnozę lub wynik testu obciążenia glukozą,
- kobiet, które chcą nauczyć się komponować zdrowe i smaczne posiłki bez niepotrzebnych ograniczeń.
Prowadząca: Paulina Ciupka – dietetyk.
Szkolenie możesz obejrzeć w dogodnym dla siebie czasie, zatrzymywać je, wracać do wybranych fragmentów i korzystać z wiedzy wtedy, gdy najbardziej jej potrzebujesz.
