Anna Szumilewicz (dr hab.)
Profilaktyczne ćwiczenia mięśni dna miednicy: kto, kiedy i jak powinien je wykonywać? Narzędzia skriningowe i działania prewencyjne.
W oparciu o najnowsze rekomendacje wiodących organizacji branżowych z obszaru fizjoterapii uroginekologicznej, położnictwa i ginekologii, medycyny sportowej, prac naukowych i doświadczeń praktycznych ekspertów z różnych krajów, a także wyniki projektów badawczo-treningowo-edukacyjnych AWFiS w Gdańsku: FemFit, HIIT Mama oraz NEPPE poruszymy następujące tematy:
– Czym są profilaktyczne ćwiczenia mięśni dna miednicy i kto powinien je wykonywać?
– Zasady wszechstronnego treningu mięśni dna miednicy w prewencji najczęstszych dysfunkcji tej grupy mięśniowej (np. wysiłkowego nietrzymania moczu, zaburzeń seksualnych)
– Szkodliwe mity o ćwiczeniach mięśni dna miednicy.
– Czy zawsze trzeba rezygnować z biegania lub intensywnych treningów, aby uniknąć nietrzymania moczu?
– Jak poprawnie wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy – przykłady ćwiczeń dla nieródek, kobiet w ciąży i po porodzie oraz w wieku okołomenopauzalnym?
– Jakie kwalifikacje trzeba posiadać, aby prowadzić profilaktyczne ćwiczenia mięśni dna miednicy?
cz. I Dr hab. Anna Szumilewicz
cz. II Radosław Król
Certyfikowany coach pracujący w nurcie analizy transakcyjnej, na co dzień trener coach’ów laktacyjnych
uczestnicy mogą zadawać pytania na czacie
Zarejestruj się
Otrzymasz link z zaproszeniem na webinar z systemu Evenea
Jeżeli masz pytania, zadzwoń
535-555-536
na supermama.education
Takiego kursu jeszcze nie było!
Kilkanaście godzin zajęć z położną, dodatkowe szkolenia z różnymi specjalistami takimi jak fizjoterapeuta dziecięcy, uroginekologiczny, neurologopeda, psycholog, dietetyk i wielu innych!
Takiego przygotowania do porodu i opieki nad noworodkiem nie doświadczysz nigdzie indziej.
Skorzystaj z naszego 14 letniego doświadczenia w edukacji przyszłych rodziców już teraz!
od 2008 r.