Kurs online

Zajęcia 1. Ciąża i przygotowanie do porodu (zdalnie)

Sprawy organizacyjne a następnie:
a) przebieg ciąży, zakres świadczeń profilaktycznych i działań w zakresie promocji zdrowia oraz badań diagnostycznych i konsultacji medycznych, wykonywanych u kobiet w okresie ciąży, wraz z okresami ich przeprowadzania
b) opieka prenatalna- dostępne formy opieki
c) wyprawka do szpitala
d) formalności po porodzie

Zajęcia 2. Poród aktywny, metody łagodzenia bólu porodowego, plan porodu (stacjonarnie)

a) rodzaje aktywności w trakcie porodu, pozycje wertykalne
b) farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
c) oddychanie torem brzusznym(przeponą) oraz nauka parcia z uwzględnieniem roli partnera
d) cesarskie cięcie a poród siłami natury – porównanie
e) omówienie planu porodu

Zajęcia 3. Fizjologia porodu. Poród jako zadanie (zdalnie)

a) zwiastuny nadchodzącego porodu / kiedy udać się do szpitala
b) I okres porodu – maraton
c) II okres porodu – zadanie
d) III okres porodu- powitanie
e) IV okres porodu- dwie godziny dla rodziny

Zajęcia 4. Podstawy I pomocy przedmedycznej (stacjonarnie)

a) zakrztuszenie, bezdech u małego dziecka
b) oparzenia
c) resuscytacja – algorytm BLS
d) wyposażenie domowej apteczki

Zajęcia 5. Połóg (zdalnie)

a) charakterystyka okresu połogu, zmiany fizjologiczne i w psychice młodych rodziców
b) baby blues a depresja poporodowa
c) rola mężczyzny w opiece nad kobietą i dzieckiem po porodzie

Zajęcia 6. Karmienie piersią oraz inne metody karmienia dziecka (stacjonarnie)

a) fizjologia laktacji
b) zmienność pokarmu kobiecego
c) techniki przystawienia dziecka do piersi
d) alternatywne metody karmienia dziecka – karmienie mieszane, mlekiem modyfikowanym, system SNS

Zajęcia 7. Problemy laktacyjne (zdalnie)

a) najczęstsze problemy laktacyjne – jak sobie z nimi radzić
b) laktator – na co zwrócić uwagę przy wyborze
c) zasady pozyskiwania i przechowywania pokarmu kobiecego
d) dieta mamy karmiącej piersią – prawda, czy mit

Zajęcia 8. Pielęgnacja – praktyczna nauka opieki nad noworodkiem (stacjonarnie)

a) pielęgnacja ciała z uwzględnieniem oka, ucha, nosa, jamy ustnej, paznokci
b) pielęgnacja okolicy pieluszkowej oraz kikuta pępowiny
c) najczęstsze problemy pielęgnacyjne:ciemieniucha, odparzenia, potówki – jak sobie z nimi radzić
d) ból brzuszka u dziecka- wskazówki jak sobie z nim radzić

Zajęcia 9. Ocena noworodka po urodzeniu, bankowanie krwi pępowinowej, szczepienia ochronne (zdalnie)

a) skala Apgar, stany przejściowe noworodka oraz badania przesiewowe
b) komórki macierzyste z krwi pępowinowej
c) szczepienia ochronne

Zajęcia 10. Kąpiel – praktyczna nauka opieki nad noworodkiem (stacjonarnie)

a) zasady kąpieli w tym ćwiczenia
b) praktyczne wskazówki dla świeżo upieczonych rodziców – werandowanie, spacery, odwiedziny
c) podsumowanie i dyskusja

Fitness dla kobiet w ciąży

Dowolna ilość zajęć do wykorzystania w przez całą ciążę (po dokonaniu wyboru naszej położnej rodzinnej).