Kurs dla mieszkanek Sopotu

Program kursu

• Zajęcia nr 1 - Fizjologia porodu. Poród jako zadanie (online):
  • rozpoczęcie kursu i sprawy organizacyjne,
  • wyprawka do szpitala,
  • zwiastuny nadchodzącego porodu, kiedy udać się do szpitala,
  • I okres porodu – maraton,
  • II okres porodu – zadanie,
  • III okres porodu – powitanie,
  • IV okres porodu – dwie godziny dla rodziny.
• Zajęcia nr 2 - Poród aktywny, metody łagodzenia bólu porodowego, plan porodu (stacjonarnie):
  • rodzaje aktywności podczas porodu, pozycje wertykalne,
  • farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego,
  • oddychanie torem brzusznym (przeponą) oraz nauka parcia z uwzględnieniem roli partnera,
  • cesarskie cięcie a poród siłami natury – porównanie,
  • omówienie planu porodu.
• Zajęcia nr 3 - Kompendium wiedzy porodowej (online):
  • cięcie cesarskie,
  • masaż krocza,
  • plan porodu,
  • higiena,
  • ochrona krocza.
• Zajęcia nr 4 - Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej (stacjonarnie):
  • zakrztuszenie, bezdech u małego dziecka,
  • oparzenia,
  • resuscytacja – algorytm BLS,
  • wyposażenie domowej apteczki.
• Zajęcia nr 5 - Połóg (online):
  • charakterystyka okresu połogu, zmiany fizjologiczne i w psychice młodych rodziców,
  • baby blues a depresja poporodowa,
  • rola mężczyzny w opiece nad kobietą i dzieckiem po porodzie.
• Zajęcia nr 6 - Karmienie piersią (stacjonarnie):
  • fizjologia laktacji,
  • zmienność pokarmu kobiecego,
  • techniki przystawiania dziecka do piersi,
  • alternatywne metody karmienia dziecka.
• Zajęcia nr 7 - Problemy laktacyjne (online):
  • najczęstsze problemy laktacyjne – jak sobie z nimi radzić,
  • laktator – na co zwrócić uwagę przy wyborze,
  • zasady pozyskiwania i przechowywania pokarmu kobiecego,
  • dieta mamy karmiącej piersią – prawda, czy mit.
• Zajęcia nr 8 - Pielęgnacja - praktyczna nauka opieki nad noworodkiem (stacjonarnie):
  • pielęgnacja ciała z uwzględnieniem oka, ucha, nosa, jamy ustnej, paznokci,
  • pielęgnacja okolic pieluszkowych i kikuta pępowiny,
  • najczęstsze problemy pielęgnacyjne (ciemieniucha, odparzenia, potówki) i jak sobie z nimi radzić,
  • ból brzuszka u dziecka – wskazówki jak sobie z nim radzić.
• Zajęcia nr 9 - Ocena noworodka po urodzeniu (online):
  • skala Apgar, stany przejściowe noworodka oraz badania przesiewowe,
  • komórki macierzyste z krwi pępowinowej,
  • szczepienia ochronne.
• Zajęcia nr 10 - Kąpiel i zakończenie kursu (stacjonarnie):
  • zasady kąpieli, w tym ćwiczenia,
  • praktyczne wskazówki dla świeżo upieczonych rodziców (werandowanie, spacery, odwiedziny),
  • podsumowanie kursu i dyskusja.