Fit mama – Aktywna ciąża to wyjątkowy program treningowy online stworzony z myślą o przyszłych mamach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i formę w czasie ciąży. Pod okiem doświadczonej trenerki fitness, będziesz wykonywać bezpieczne i dostosowane do Twojego etapu ciąży ćwiczenia, które:
- poprawią Twoją kondycję fizyczną,
- zmniejszą dolegliwości ciążowe,
- przygotują Twoje ciało do porodu i regeneracji po nim.
Dołącz do grona aktywnych mam i odkryj, jak ruch może być Twoim wsparciem w tym niezwykłym czasie!
