Chcesz jeszcze lepiej przygotować swoje ciało do porodu?
Zapraszamy na drugą część szkolenia, w której pogłębisz swoją wiedzę i poznasz zaawansowane techniki wspierające naturalny, bezpieczny poród.
Warsztaty poprowadzi Marta Leszczyńska – doświadczona fizjoterapeutka uroginekologiczna, która od lat przygotowuje kobiety do narodzin ich dzieci.
Podczas tego spotkania dowiesz się m.in.:
- Jakie ćwiczenia przedporodowe mogą jeszcze lepiej przygotować Twoje ciało – poznasz skuteczne metody wzmacniania, rozluźniania i wspierania elastyczności tkanek.
- Jak dostosować pozycje porodowe do własnych możliwości – nauczysz się świadomie wybierać pozycje, które zmniejszają napięcie i wspierają przebieg porodu.
- Jakie techniki oddechowe sprawdzą się w intensywnych momentach – poznasz sposoby na lepsze radzenie sobie ze skurczami i zachowanie spokoju.
- Jak wspierać naturalny przebieg porodu – dowiesz się, jak wykorzystać ruch, pozycje wertykalne i siłę grawitacji.
- Jak rozmawiać z personelem medycznym – otrzymasz konkretne wskazówki, które pomogą Ci wyrażać swoje potrzeby i zadbać o własne granice.
- Jak zadbać o siebie po porodzie – poznasz sposoby wspomagające regenerację i profilaktykę powikłań.
Dlaczego warto wziąć udział?
✅ Zdobędziesz praktyczną i pogłębioną wiedzę, która da Ci więcej pewności siebie.
✅ Zyskasz poczucie kontroli i sprawczości – nauczysz się reagować na różne sytuacje w trakcie porodu.
✅ Uzupełnisz pierwszą część szkolenia i zyskasz kompleksowe przygotowanie do porodu.
To szkolenie to idealna kontynuacja dla wszystkich, którzy uczestniczyli w pierwszej części, ale możesz dołączyć również niezależnie – materiał będzie zrozumiały i wartościowy bez względu na wcześniejsze doświadczenia.
Zadbaj o świadome przygotowanie do narodzin swojego dziecka.
Zapisz się już teraz i dołącz do ostatniego etapu naszego szkoleniowego cyklu!
