Ciemieniucha u niemowlaka to częsty problem skóry głowy u noworodków i niemowląt, który zazwyczaj nie jest groźny, ale może wyglądać niepokojąco. Występuje również u starszych dzieci, a czasami także w innych miejscach niż głowa – np. na brwiach czy na uszach. W tym artykule wyjaśniamy, jak wygląda ciemieniucha, skąd się bierze, do kiedy może trwać oraz jak pielęgnować skórę dziecka.
Czym jest ciemieniucha?
Ciemieniucha to łagodna postać łojotokowego zapalenia skóry. Objawia się żółtawymi, tłustymi łuskami lub strupkami na owłosionej skórze głowy. Powstaje w wyniku nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły łojowe, często pod wpływem hormonów mamy krążących w organizmie dziecka po porodzie.
Jak wygląda ciemieniucha?
- Żółte, brązowe lub białe łuski na głowie.
- Tłustawa, czasem lekko zaczerwieniona skóra.
- Zmiany mogą obejmować skórę na uszach, brwiach, a rzadziej w innych miejscach.
- Brak swędzenia i bólu – ciemieniucha zwykle nie powoduje dyskomfortu u dziecka.
Ciemieniucha u noworodka, niemowlaka i dziecka – czym się różni?
- U noworodka – może pojawić się już w pierwszych tygodniach życia.
- U niemowlaka – często występuje między 1. a 6. miesiącem.
- U starszego dziecka – jest rzadsza, może być objawem skłonności do skóry łojotokowej lub atopowej.
Ciemieniucha – do kiedy trwa?
U większości dzieci ustępuje samoistnie do 12. miesiąca życia. W niektórych przypadkach może utrzymywać się dłużej – wtedy warto skonsultować się z pediatrą lub dermatologiem.
Czy ciemieniucha jest groźna?
Nie. Ciemieniucha nie jest zakaźna ani bolesna. Jej obecność nie oznacza braku higieny – to naturalny proces związany z dojrzewaniem skóry dziecka.
Jak pielęgnować skórę dziecka przy ciemieniusze?
- Zmiękczanie łusek – nanieś na skórę głowy oliwkę dla niemowląt, naturalny olej (np. kokosowy) lub specjalny preparat przeciw ciemieniusze. Odczekaj 30–60 minut (lub całą noc w czapeczce bawełnianej).
- Delikatne wyczesywanie – użyj miękkiej szczoteczki dla niemowląt, aby usunąć zmiękczone łuski.
- Mycie głowy – umyj skórę łagodnym szamponem dla niemowląt, najlepiej hipoalergicznym.
- Unikanie drapania – nie usuwaj łusek na siłę – może to podrażnić skórę.
Ciemieniucha na uszach – co robić?
Zmiany na uszach pielęgnuje się podobnie jak na głowie – stosując delikatne natłuszczanie i oczyszczanie. Ważne, aby nie stosować ostrych narzędzi ani nie drapać skóry.
Tabela – porównanie metod pielęgnacji ciemieniuchy

Podsumowanie
Ciemieniucha to częsty, ale łagodny problem skórny u najmłodszych. W większości przypadków ustępuje sama, a odpowiednia pielęgnacja pomaga szybciej usunąć łuski. Jeżeli zmiany są rozległe, utrzymują się długo lub obejmują inne partie ciała – warto skonsultować się z lekarzem.
Wiedza i doświadczenie zawodowe położnej Adrianny Adamczak, konsultacja merytoryczna artykułu.