Marzysz o porodzie w zgodzie z naturą, ale obawiasz się bólu porodowego? Skurcze to nie wróg, to siła, która przybliża Cię do spotkania z Twoim dzieckiem! Odczarujemy lęk przed porodem i wyposażymy Cię w praktyczne, bezpieczne narzędzia do pracy z własnym ciałem.
Czego dowiesz się podczas szkolenia?
Jak korzystać z technik oddechowych? Co faktycznie dotlenia dziecko i działa rozluźniająco. Dowiesz się także, jak wykorzystać niefarmakologiczne hity porodówek, takie jak imersja wodna, ciepłe okłady czy stymulator TENS.
Czym są pozycje wertykalne? Zobaczysz, jak aktywność w czasie skurczów pomaga dziecku wstawiać się w kanał rodny, a Tobie wydatnie zmniejsza odczuwanie bólu.
Jak stworzyć warunki sprzyjające wydzielaniu naturalnej oksytocyny i endorfin oraz jak opanować stres za pomocą wizualizacji i masażu.
Jakie zadania warto przekazać przyszłemu tacie? Twój partner nie musi być biernym widzem. Pokażemy mu, jak może Cię wspierać poprzez masaż rebozo, ucisk dłoniowy czy po prostu mądre towarzyszenie.
Dla kogo jest to szkolenie? Dla każdej kobiety w ciąży (oraz jej partnera), która chce przejść przez poród świadomie, z poczuciem sprawczości i zaufaniem do własnego ciała.
Zapisz się już dziś i zamień lęk w przygotowanie!
