1. Kto może być obecny podczas porodu w hipnozie? Czy zamiast taty, może to być ktoś inny? A co jeżeli wolałabym rodzić sama?

W zależności, gdzie odbywa się poród, może w nim uczestniczyć różna liczba osób. Jeżeli miejscem narodzin ma być domowe zacisze, to tylko od kobiety rodzącej zależy, ile osób wybierze. Natomiast w większości szpitali obowiązuje zasada jednej osoby towarzyszącej. Wspierać kobietę w narodzinach może każdy, nie tylko tata dziecka, mąż, partner. Może to być siostra, mama, przyjaciółka, doula itd. Prowadziłam porody, w których czynny udział brała teściowa rodzącej. Oczywiście poród w hipnozie da się przeprowadzić, gdy nie ma takiej osoby, choć odgrywa ona ogromną rolę.

2. Jak wybrać towarzysza/towarzyszkę porodu? Na co zwrócić uwagę? A co jeśli mój mąż się na to nie zgadza?

Poród jest cudownym, pięknym wydarzeniem, które wywołuje ogrom emocji. Jeżeli ktoś nie czuje się na to gotowy, to nie jest dobrym pomysłem poród rodzinny. Osoba towarzysząca przekazuje wiele emocji kobiecie rodzącej i jeżeli są to emocje negatywne, to mogą trochę w porodzie namieszać. Najlepiej, aby dana osoba tego naprawdę chciała, przygotowywała się raz z kobietą do tego niezwykłego procesu i żeby to była wspólna, świadoma decyzja. W sytuacji gdy ktoś się waha, warto zacząć przygotowywać się do porodu, zacząć chodzić do szkoły rodzenia lub do położnej. Tam położna rozwieje wszelkie wątpliwości, udzieli rzetelnych informacji i dopiero po takim kursie, będzie można podjąć w pełni świadomą decyzję. Jeżeli kobiecie zależy na czyimś wsparciu, można też skorzystać z usług prywatnej położnej lub douli.

3. Jaka jest rola osoby towarzyszącej? Co ma robić podczas porodu?

Osoba towarzysząca ma ogromny wpływ na przebieg porodu. Może w nim bardzo pomóc. Najłatwiej będzie mi w punktach wymienić zadania towarzysza porodu:

  • Wsparcie psychologiczne i emocjonalne kobiety rodzącej.

Wiele pań podkreśla, że już sama obecność partnera, męża, przyjaciółki bardzo im pomagała. Słowa podczas porodu niosą ogromną moc. Warto używać zwrotów typu: “Kochanie, genialnie sobie radzisz”, “Jesteś moją bohaterką”, “Jesteś bezpieczna”, “Ale pięknie rodzisz”. Trzymanie za rękę, głaskanie po włosach, pocałunek, też są dobrym pomysłem, o ile pani to nie przeszkadza.

  • Pomoc w łagodzeniu doznań porodowych.

Tutaj opcji jest naprawdę wiele. Osoba towarzysząca może masować za pomocą różnych technik, pomagać oddychać podczas fal porodowych, pomagać przyjmować dogodne pozycje, a nawet być czynnym uczestnikiem tych pozycji itd.

  • Bycie “kotwicą”, czyli tą osobą, która pamięta, choć rodząca może zapomnieć.

A  czym? O przyziemnych sprawach, które w tańcu porodowym mogą umknąć. Warto przypominać, aby kobieta często piła wodę, regularnie korzystała z toalety. Towarzysz powinien też liczyć częstotliwość występowania doznań porodowych, zanotować godzinę odpłynięcia wód, informować personel medyczny o doznaniach rodzącej. Pilnować atmosfery porodowej, może np. słońce zaczęło świecić w oczy i warto zasłonić okna.

  • Przecięcie pępowiny i powitanie dziecka na świecie.

Myślę, że tego nie trzeba komentować. Napiszę może tylko tyle… To najcudowniejsza część porodu! I to o wiele bardziej niż sobie wyobrażacie!

4. Czym różni się obecność podczas klasycznego porodu od porodu w hipnozie?

Osoba towarzysząca wykonuje wszystkie powyższe czynności oraz może wprowadzać w stan hipnozy, czytać skrypty hipnotyczne, pilnować, aby nic i nikt nie przeszkadzał podczas sesji hipnotycznych. Reprezentuje i wpiera rodzącą. Bacznie pilnuje, aby kobieta czuła się jak najbardziej bezpieczna i zaopiekowana. To osoba towarzysząca informuje personel medyczny o stosowaniu hipnozy, jak będzie wyglądał poród w stanie głębokiego relaksu, na czym polegał i jak będzie zachowywała się rodząca. Wcześniej dokładnie się przygotowuje, uczęszcza razem z kobietą na kurs hipnorodzenia. Uczy się jak pomóc wejść w trans, jak dokładnie czytać skrypty, jak używać języka hipnoporodu, jak pomóc zrelaksować się i pozostać w tym stanie.

Jeżeli macie więcej pytań, lub chcielibyście skorzystać z metody hipnoporodu, to serdecznie zapraszam na kurs w wersji online lub stacjonarnej.

Położna i Instruktor Hypnobirthing International

Autor: Położna Aleksandra Dygas