Chcę dawać dojście do przetestowania różnych technik redukujących stres oraz służących uwalnianiu emocji.
Sylwia Koniuszewska
Mama trójki dzieci, 10 latka, 8 latki i 6-cio miesięcznej córki. Nauczycielka jogi i relaksacji, trenerka uważności, coach dobrostanu osobistego oraz doradca zawodowy. Prezeska Stowarzyszenia Holistycznego Rozwoju Kolejny Krok, które tworzy programy na rzecz budowania zdrowia psychicznego oraz profilaktyki chorób XXI wieku (m.in wypalenie zawodowe, depresje, uzależnienia). Chce dawać dojście do przetestowania różnych technik redukujących stres oraz służących uwalnianiu emocji. Swoje działania realizuje poprzez pracę z ciałem, umysłem i emocjami: joga, mindfulness, arteterapia, terapia naturą, coaching.

Potrzebujesz pomocy tego eksperta? Wypełnij formularz


