Kalendarz ciąży: 25. tydzień ciąży w pigułce

25. tydzień ciąży to już więcej niż połowa drogi przez ten magiczny czas oczekiwania na przyjście na świat twojego maluszka. Ten etap jest pełen zmian zarówno dla ciebie, jak i dla rozwijającego się dziecka. Dowiedz się, co możesz spodziewać się w tym czasie i jak sobie z tym radzić.

W 25. tygodniu ciąży twój brzuch z pewnością zaczyna robić się widoczny! Twoja macica osiągnęła już imponującą wielkość, porównywalną do piłki futbolowej. To znak, że twoje dziecko rośnie i rozwija się prawidłowo. Możesz teraz cieszyć się znanym wszystkim obrazem „brzuszka w ciąży”, który z pewnością będzie przyciągał uwagę.

Co nowego rozwija się u twojego malucha?

Twoje maleństwo również rośnie w tempie błyskawicznym. W 25. tygodniu ciąży, twoje dziecko mierzy już  około 33 centymetrów i waży około 680 gram. Twoje dziecko szybko nabiera kształtów i wygląda na gotowe do przyjścia na świat. W tym czasie płucka twojego dziecka przygotowują się do oddychania powietrzem po porodzie. Chociaż są one jeszcze w fazie rozwoju, już zaczynają produkować substancję, która pomoże im rozszerzyć się z tlenem po urodzeniu. Oprócz tego, skóra twojego dziecka zmienia kolor, ponieważ pod skórą tworzą się małe naczynia krwionośne, wypełniające się krwią.

Jakie objawy ciąży występują u mamy?

Wraz z postępem ciąży, możesz doświadczyć pewnych dolegliwości, takich jak: refluks żołądkowy, hemoroidy, zaparcia, swędzenie brzucha, problemy z oczami, chrapanie, drętwienie dłoni, bóle miednicy czy szybki wzrost włosów. Nie martw się – istnieją sposoby radzenia sobie z tymi problemami.

Porady na łagodzenie dolegliwości

Nawilżaj swoją skórę, aby złagodzić swędzenie brzucha. Jeśli masz problemy z oczami, takie jak pogorszenie widzenia czy uczucie suchości, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem. Pamiętaj, że zawsze warto szukać pomocy, gdy pojawiają się niepokojące objawy. Jeśli nie ma przeciwskazań od lekarza, zaplanuj sobie masaż prenatalny, który może pomóc w łagodzeniu bezsenności, bólu szyi i pleców, rwa kulszowej, opuchlizny rąk i stóp, a także bólów głowy i zatkanych zatok.

Ważne jest, abyś dbała o swoje samopoczucie i kondycję psychiczną w trakcie ciąży. Jeśli czujesz się przygnębiona, zaniepokojona lub zestresowana, nie wahaj się porozmawiać o swoich uczuciach z bliskimi osobami lub z profesjonalistą. Pamiętaj, że ciąża to wyjątkowy czas, ale także wymagający fizycznie i emocjonalnie. Zadbaj o siebie, odpoczywaj, jedz zdrowo i upewnij się, że otrzymujesz wsparcie, którego potrzebujesz.

W 25. tygodniu ciąży możesz odczuwać zarówno radość z oczekiwania na przyjście na świat swojego dziecka, jak i pewne dolegliwości typowe dla tego etapu ciąży. Pamiętaj, że każde ciało reaguje inaczej, więc słuchaj swojego organizmu i zwracaj uwagę na swoje potrzeby. W razie wątpliwości zawsze skonsultuj się z lekarzem. Ciesz się tym magicznym czasem i przygotuj się na przyjęcie na świat swojego maleństwa!