Jak poradzić sobie z anemią w ciąży? Warsztaty z dietetykiem – powtórka webinaru

Szkoła Rodzenia Supermama oraz dietetyk Patrycja Pezdek zapraszają na transmisję nagrania webinaru na temat anemii w ciąży.

Podczas webinaru poruszymy takie zagadnienia jak:

• Jak rozpoznać anemię w ciąży? Przyczyny i objawy
• Rodzaje anemii: z niedoboru żelaza, kwasu foliowego, oraz witaminy B12
• Jak powinna wyglądać dieta i suplementacja żelaza, kwasu foliowego oraz witaminy B12?
• Przykładowe posiłki i składniki, które ułatwiają i utrudniają wchłanianie żelaza, kwasu foliowego oraz witaminy B12
• Anemia a dieta wegetariańska i wegańska.
• Konsekwencje niedokrwistości dla płodu.