Kalendarz ciąży: 22. tydzień ciąży w pigułce

Ciąża zmienia się z tygodnia na tydzień, a kolejne etapy przynoszą nowe doświadczenia zarówno przyszłej mamie, jak i rozwijającemu się dziecku. W połowie drugiego trymestru wiele kobiet zauważa coraz więcej zmian w swoim samopoczuciu oraz wyglądzie brzucha. Zastanawiasz się, jak wygląda dziecko w 22. tygodniu ciąży? Jakich zmian możesz się spodziewać w swoim organizmie w najbliższych dniach? Sprawdź najważniejsze informacje!

22. tydzień ciąży – który to miesiąc?

Dla wielu przyszłych rodziców określanie wieku ciąży w tygodniach bywa mniej intuicyjne niż liczenie miesięcy. 22. tydzień ciąży oznacza końcówkę piątego miesiąca ciąży, choć część specjalistów określa ten moment również jako początek szóstego miesiąca. Wynika to z faktu, że minęło już 21 tygodni i rozpoczął się kolejny tydzień rozwoju dziecka. Nadal trwa drugi trymestr, który dla wielu kobiet jest okresem większej energii oraz stabilniejszego samopoczucia.

Na tym etapie organizm ciężarnej intensywnie przygotowuje się do kolejnych miesięcy. Rosnąca macica stopniowo przesuwa narządy jamy brzusznej, a w organizmie zachodzą liczne zmiany hormonalne. Zwykle pojawiają się również częstsze wizyty kontrolne u specjalisty, ponieważ lekarz monitoruje rozwój płodu, stan przyszłej mamy oraz przebieg całej ciąży.

22. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko?

W tym okresie maluch coraz bardziej przypomina noworodka. Zmieniają się proporcje jego ciała, rysy twarzy stają się wyraźniejsze, a kolejne narządy osiągają coraz wyższy poziom dojrzałości. Płód w 22. tygodniu ciąży mierzy zwykle około 25–30 centymetrów długości, natomiast waga dziecka wynosi przeważnie od 400 do 500 gramów. Rozwój dziecka postępuje bardzo szybko, choć do narodzin pozostało jeszcze kilkanaście tygodni.

Wygląd zewnętrzny staje się coraz bardziej charakterystyczny

W 22. tygodniu ciąży wygląd dziecka coraz bardziej przypomina noworodka. Choć przed nim nadal wiele etapów wzrostu, jego twarz i sylwetka są już dobrze ukształtowane. W kolejnych tygodniach zmiany będą dotyczyć głównie dojrzewania organizmu oraz zwiększania masy ciała.

Twarz i kończyny

Na twarzy dobrze widoczne są już powieki, rzęsy oraz brwi. Włosy pokrywające głowę nadal mają niewiele barwnika, dlatego ich ostateczny kolor pozostaje jeszcze niewiadomą. Wyraźnie zarysowane są także nos, usta i policzki. Na dłoniach oraz stopach znajdują się drobne palce zakończone miniaturowymi paznokciami, a proporcje całego ciała stają się coraz bardziej zbliżone do tych obserwowanych po narodzinach.

Skóra i warstwa ochronna

Skóra dziecka pozostaje cienka, jednak stopniowo staje się mniej przezroczysta, ponieważ pod nią odkłada się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Całe ciało pokrywa delikatny meszek płodowy, czyli lanugo, oraz maź płodowa zabezpieczająca naskórek przed długotrwałym kontaktem z płynem owodniowym. Dobrze rozwinięte małżowiny uszne umożliwiają odbieranie coraz większej liczby bodźców dźwiękowych dochodzących z organizmu mamy i z otoczenia.

Wewnątrz organizmu zachodzi wiele ważnych zmian

Choć wiele narządów jest już wykształconych, ich dojrzewanie trwa przez kolejne miesiące ciąży. W 22. tygodniu organizm dziecka rozwija się bardzo intensywnie, przygotowując się do funkcjonowania po porodzie.

Rozwój narządów i układów

22. tydzień życia dziecka to okres powstawania kolejnych połączeń nerwowych oraz dalszego rozwoju narządów wewnętrznych. Naczynia krwionośne tworzą coraz bardziej rozbudowaną sieć, a trzustka rozpoczyna produkcję hormonów. Nadal rozwija się również siatkówka oka oraz układ nerwowy odpowiedzialny za odbieranie i przetwarzanie bodźców.

Pierwsze reakcje na otoczenie

Maluch słyszy głosy dochodzące z zewnątrz, reaguje na dotyk brzucha i często chwyta pępowinę lub dotyka własnej twarzy. Dziecko potrafi także wykonywać ruchy przypominające oddychanie, pobierając niewielkie ilości płynu owodniowego do dróg oddechowych. Takie ćwiczenia przygotowują płuca do pracy po porodzie, mimo że na tym etapie nie uczestniczą jeszcze w wymianie gazowej.

Jak zmienia się ciało kobiety w 22. tygodniu ciąży?

Na tym etapie zmiany stają się coraz bardziej widoczne. Rosnący brzuch przesuwa środek ciężkości, dlatego część kobiet odczuwa większe zmęczenie po dłuższym spacerze lub staniu. Macica znajduje się już w okolicy pępka, a brzuch jest wyraźnie zaokrąglony. Coraz łatwiej zauważyć także aktywność dziecka, ponieważ jego ruchy stają się mocniejsze i bardziej regularne. Organizm przygotowuje się do kolejnych tygodni, zwiększając objętość krwi oraz obciążenie stawów i mięśni.

Najczęstsze zmiany w wyglądzie i samopoczuciu

W tym okresie wiele kobiet zauważa pierwsze rozstępy na brzuchu, biodrach lub piersiach. Na skórze może pojawić się również ciemniejsza linia biegnąca przez środek brzucha. Wraz z powiększaniem macicy niektóre przyszłe mamy mogą mieć problemy z utrzymaniem równowagi, szczególnie podczas szybkiej zmiany pozycji. Zdarzają się również zawroty głowy, dlatego warto wstawać powoli i pamiętać o odpowiednim nawodnieniu oraz regularnych posiłkach zawierających odpowiednią ilość produktów bogatych w żelazo.

Dolegliwości typowe dla tego etapu

Do najczęstszych objawów należą bóle pleców wynikające z większego obciążenia kręgosłupa. Sporadycznie pojawiają się także skurcze Braxtona-Hicksa, czyli krótkotrwałe napinanie mięśnia macicy. U części kobiet występują uderzenia gorąca, zgaga, zaparcia lub obrzęki dolnych partii ciała. Jeżeli pojawi się silny ból, krwawienie albo odpływanie płynu owodniowego, konieczny jest pilny kontakt z lekarzem. W pozostałych przypadkach większość opisanych dolegliwości ma charakter fizjologiczny i wiąże się z naturalnymi zmianami zachodzącymi w trakcie ciąży.

W miarę postępu ciąży mięśnie dna miednicy są coraz bardziej obciążone. Regularne wykonywanie ćwiczeń mięśni Kegla może zmniejszyć ryzyko nietrzymania moczu w późniejszych miesiącach ciąży oraz po porodzie. O ile lekarz nie zaleci inaczej, warto również utrzymywać umiarkowaną aktywność fizyczną, dostosowaną do samopoczucia i przebiegu ciąży.

22. tydzień ciąży – ciekawostki

W 22. tygodniu ciąży rozwój płodu przebiega bardzo intensywnie, a wiele zmian nie jest jeszcze widocznych podczas zwykłego badania. Maluch zdobywa nowe umiejętności, które przygotowują go do życia po narodzinach. Niektóre z nich mogą zaskoczyć przyszłych rodziców:

• własny cykl snu i czuwania – okresy aktywności przeplatają się z odpoczynkiem, dlatego ruchy dziecka bywają bardziej odczuwalne o określonych porach dnia;
• reagowanie na dźwięki – płód rozpoznaje bicie serca mamy, szum przepływającej krwi oraz głosy dochodzące z otoczenia;
• ćwiczenie oddechu – maluch połyka niewielkie ilości płynu owodniowego i wykonuje ruchy oddechowe przygotowujące płuca do pracy po porodzie;
• rozwój dłoni – na opuszkach palców są już widoczne linie papilarne, a palce stają się coraz sprawniejsze;
• dojrzewanie narządów – trzustka rozpoczyna produkcję hormonów, rozwijają się również białe krwinki odpowiedzialne za funkcjonowanie układu odpornościowego.

Jakie badania wykonać w 22. tygodniu ciąży?

Regularne kontrole pozwalają ocenić stan przyszłej mamy i sprawdzić, czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo. Zakres badań może różnić się w zależności od przebiegu ciąży oraz zaleceń specjalisty, jednak część z nich wykonuje się rutynowo właśnie w tym okresie.

USG połówkowe

Jeżeli nie zostało wykonane wcześniej, USG połówkowe należy do najważniejszych badań drugiego trymestru. Lekarz szczegółowo ocenia budowę narządów wewnętrznych dziecka, pracę serca, ilość płynu owodniowego oraz przepływ krwi w pępowinie. Badanie umożliwia także sprawdzenie długości szyjki macicy i położenia łożyska. W wielu przypadkach rodzice mogą ponownie zobaczyć twarz malucha oraz obserwować jego zachowanie podczas badania.

Badanie ginekologiczne i kontrola stanu zdrowia

Podczas wizyty specjalista ocenia przebieg ciąży, mierzy ciśnienie tętnicze oraz kontroluje przyrost masy ciała. W razie potrzeby sprawdzany jest również stan szyjki macicy. Rozmowa z lekarzem stanowi dobrą okazję, aby omówić pojawiające się dolegliwości, zapytać o bezpieczne formy aktywności czy sposób odżywiania. Wiele kobiet otrzymuje również wskazówki, jak o siebie dbać w kolejnych tygodniach oraz w jakiej pozycji najlepiej odpoczywać. Sen na lewym boku często poprawia przepływ krwi przez łożysko i zmniejsza ucisk na duże naczynia.

Badania krwi i moczu

W tym okresie zwykle wykonuje się morfologię krwi, która pozwala wykryć ewentualną anemię oraz ocenić ogólny stan organizmu. Standardem pozostaje również badanie ogólne moczu pomagające wykryć zakażenia układu moczowego lub obecność białka. Kobiety z ujemnym czynnikiem Rh mogą otrzymać skierowanie na oznaczenie przeciwciał anty-D. Lekarz ocenia wyniki badań w odniesieniu do przebiegu ciąży, dlatego podczas wizyty warto powiedzieć o każdej nowej dolegliwości, nawet jeśli wydaje się nieznaczna.

FAQ:

1. Jak w dwudziestym drugim tygodniu ciąży wygląda dziecko?

22. tydzień ciąży to etap, na którym dziecko coraz bardziej przypomina noworodka. Ma już wykształcone rysy twarzy, rzęsy, brwi oraz paznokcie, a jego ciało pokrywa delikatny meszek płodowy i ochronna maź płodowa. Skóra pozostaje cienka, jednak stopniowo staje się mniej przezroczysta, ponieważ pod nią odkłada się tkanka tłuszczowa.

2. Ile waży dziecko w 22. tygodniu ciąży?

W 22. tygodniu ciąży dziecko waży zwykle od 400 do 500 gramów i mierzy około 25–30 cm długości. Warto pamiętać, że są to wartości orientacyjne, a tempo wzrostu może różnić się u poszczególnych dzieci. Podczas badań kontrolnych lekarz ocenia rozwój płodu i sprawdza, czy jego parametry odpowiadają wiekowi ciążowemu.

3. Czy w 22. tygodniu ciąży można już wyraźnie czuć ruchy dziecka?

Tak, większość przyszłych mam odczuwa już wyraźne ruchy dziecka. Kopnięcia i zmiany położenia stają się coraz silniejsze, ponieważ maluch intensywnie się rozwija i ma coraz więcej siły. Aktywność płodu może różnić się w zależności od pory dnia, ułożenia dziecka oraz indywidualnego przebiegu ciąży.

Bibliografia:

1. de Vries, J. I., Visser, G. H., Mulder, E. J., & Prechtl, H. F. (1987). Diurnal and other variations in fetal movement and heart rate patterns at 20–22 weeks. Early Human Development, 15(6), 333–348.

2. Pietryga, M., Borowski, D., Brązert, J., Cnota, W., Czekierdowski, A., Czuba, B., Dubiel, M., Iciek, R., Kaczmarek, P., Oszukowski, P., Ropacka-Lesiak, M., Sieroszewski, P., Szaflik, K., Węgrzyn, P., & Wielgoś, M. (2015). Rekomendacje Sekcji Ultrasonografii Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie przesiewowej diagnostyki ultrasonograficznej w ciąży o przebiegu prawidłowym – 2015. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne.