Jesteś mieszkanką Sopotu? Skorzystaj z bezpłatnej opieki poporodowej finansowanej przez Urząd Miasta Sopot.
W ramach finansowania otrzymujesz wizytę fizjoterapeutki uroginekologicznej po porodzie oraz 3 wizyty położnej do matki i dziecka.
Wizyta fizjoterapeutki uroginekologicznej
Wizyta jest przeznaczona dla kobiet po porodzie siłami natury i po cesarskim cięciu. Kiedy zgłosić się na pierwszą wizytę po porodzie? Jeszcze w czasie połogu! Jeżeli prawidłowa profilaktyka poporodowa i nie jest ci znana, chcesz poznać odpowiednie wskazówki i ćwiczenia wspomagające regenerację twojego ciała w czasie połogu oraz uzyskać rady dotyczące pielęgnacji rany. Po okresie połogu, czyli po około 6 tygodniach po porodzie, należy zgłosić się, żeby kompleksowo sprawdzić stan swojego ciała po okresie ciąży i po porodzie – jest to też czas na rozpoczęcie konkretnych terapii.
Na wizycie zostaje przeprowadzony szczegółowy wywiad. Jako pierwsze są to podstawowe pytania: o wiek, wzrost, rodzaj wykonywanej pracy. Później przechodzimy do bardziej szczegółowych pytań na temat przebiegu ciąży, porodu, wcześniejszych ciąż i porodów, dolegliwości bólowych, aktualnego stanu, zadajemy również szereg pytań na temat procesu oddawania moczu i stolca, pytamy o bolesne współżycie oraz miesiączki.
Na koniec pytamy o główny cel wizyty. po szczegółowym wywiadzie przechodzimy do badania, w którym oceniamy postawę ciała, badamy pracę ciała testami funkcjonalnymi, sprawdzamy funkcję mięśni brzucha, rozejście mięśni prostych, oceniamy stan blizny po porodzie przez cesarskie cięcie.
Później przechodzimy do badania przez pochwę i/lub odbyt (wymaga zgody pacjentki) w celu oceny mięśni dna miednicy i blizn po nacięciu lub pęknięciu krocza. Na wizycie przedstawiamy również profilaktykę poporodową, czyli jak powinna wyglądać prawidłowa postawa, oddychanie, nawyki toaletowe, czynności dnia codziennego między innymi: przewijanie dziecka, podnoszenie, karmienie.
Jeżeli jest potrzeba możemy wykonać kinezjologytaping taping na rozejście mięśni prostych, na bliznę po porodzie przez cięcie cesarskie, aplikacja limfatyczną na brzuch w celu zmniejszenia obrzęków lub na plecy w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych. Na koniec wizyty dajemy zalecenia i ćwiczenia do domu oraz elementy autoterapii adekwatne do aktualnego stanu pacjentki i jej celów. Ustalamy także dalszy plan terapii.
3 wizyty poporodowe z położną
Jakie czynności wykonuje i ocenia położna u noworodka:
- ważenie noworodka,
- ocena stanu skóry pod kątem zabarwienia, zmian, czystości,
- kontrola stanu kikuta pępowiny i wskazówki pielęgnacyjne,
- kontrola spojówek, małżowin usznych, nosa i jamy ustnej,
- ocena stanów zapalnych w okolicach prącia/zstąpienie jąder do moszny,
- ocena stanów zapalnych w okolicach pochwy i cewki moczowej,
- ocena symetrii dziecka ze szczególnym uwzględnieniem buzi,
- ocena głowy: ciemieniucha, krwiaki, zabarwienie, kształt, symetria/asymetria,
- ocena stóp i dłoni, paluszki i paznokcie,
- ocena zmian hormonalnych (obrzęki brodawek sutkowych i krocza),
- ocena odruchów i aktywności noworodka/niemowlęcia,
- ocena napięcia mięśniowego i aktywności,
- ocena efektywności ssania przez noworodka,
- ocena stolca i moczu,
- kontrola zażółcenia skóry pod kątem żółtaczki.
Jakie czynności wykonuje położna podczas wizyty względem matki?
- ściągnięcie szwów między 6. a 10. dobą po porodzie (z krocza, z brzucha),
- ocena gojenia się rany krocza, rany po cc,
- ocena odchodów połogowych (krwawienie),
- ocena kondycji brzucha, sprawdzenie obkurczania się mięśnia macicy,
- ocena laktacji,
- ocena piersi, sutków,
- pomoc w pierwszych problemach laktacyjnych,
- ocena efektywności karmienia,
- ocena stanu psychicznego kobiety,
- edukacja w zakresie alternatywnych metod karmienia piersią,
- edukacja w zakresie pielęgnacji noworodka.
